Стоматологический центр 
Мелазма — распространенное кожное заболевание, проявляющееся коричневыми пятнами, ухудшающими внешний вид и самооценку. В статье рассмотрим основные причины мелазмы: гормональные изменения, солнечное воздействие и генетическую предрасположенность. Также обсудим натуропатические методы лечения, помогающие в борьбе с этой проблемой. Понимание причин и профилактики мелазмы поможет читателям выбрать подходящие способы ухода за кожей для поддержания ее здоровья и красоты.
Причины и факторы риска развития мелазмы
Причины меланодермии до конца не изучены. Установлено, что люди с повышенной чувствительностью к половым гормонам находятся в группе риска. Это означает, что комбинированные оральные контрацептивы, беременность и гормональная терапия могут способствовать развитию мелазмы.
К факторам, способствующим меланодермии, относятся также стресс и заболевания щитовидной железы.
Воздействие солнечных лучей также может привести к меланодермии, так как ультрафиолетовые лучи влияют на клетки, отвечающие за пигментацию (меланоциты).
Мелазма, проявляющаяся в виде коричневых пятен на коже лица, является распространенной проблемой, особенно среди женщин. Эксперты отмечают, что основными причинами ее появления являются гормональные изменения, воздействие солнечных лучей и генетическая предрасположенность. Важным аспектом в лечении мелазмы является использование методов натуропатии, которые акцентируют внимание на естественных способах восстановления кожи.
Специалисты рекомендуют применять растительные экстракты, такие как экстракт арбутина и витамин С, которые способствуют осветлению пигментации. Также полезны процедуры с использованием алоэ вера и масла жожоба, обладающие увлажняющими и противовоспалительными свойствами. Кроме того, эксперты подчеркивают важность защиты кожи от ультрафиолетового излучения с помощью натуральных солнцезащитных средств. Комплексный подход, включающий правильное питание и использование натуральных косметических средств, может значительно улучшить состояние кожи и снизить проявления мелазмы.
Как диагностируется меланодермия
Визуального осмотра пораженного участка кожи достаточно для диагностики мелазмы. Чтобы исключить конкретные причины, ваш лечащий врач может также выполнить некоторые тесты.
Одним из методов тестирования является исследование под лампой Вуда. Это особый вид света, который держится на вашей коже. Это позволяет вашему врачу проверить наличие бактериальных и грибковых инфекций и определить, какие слои кожи затронуты мелазмой. Чтобы проверить наличие серьезных кожных заболеваний, также может быть назначена биопсия. Это удаление небольшого кусочка пораженной кожи для тестирования.
Лечение мелазмы на лице народными средствами
Так как причины мелазмы включают прием гормональных таблеток, соответственно, лечением является отмена приема препаратов. Аналогичная ситуация складывается, если вы беременны. Как только у вас родится ребенок, мелазма исчезнет сама по себе.
Если после отмены КОК и ЗГТ у вас в течение полугода не исчезли симптомы мелазмы, вы можете рассмотреть вопрос о дополнительном лечении меланодермии. Его можно проводить в домашних условиях.
Читайте также:
Алоэ вера
В 2017 году было проведено исследование беременных женщин с мелазмой. Было обнаружено, что применение препарата алоэ вера, инкапсулированного в липосомы, значительно улучшало состояние кожи ().
Флебодиум золотистый (polypodium leucotomos)
Уникальное растение семейства Папорониковые. Произрастает на территории Центральной и Южной Америки. Известно своими отличными фотопротекторными свойствами. С его помощью лечат такие серьезные заболевания как витилиго.
Обзор научной литературы, проведенный в 2014 году, позволил выявить, что оральный прием флебодиума золотистого может быть лечением мелазмы (). Тем не менее, рекомендуемая терапевтическая дозировка пока не указана.
Транексамовая кислота
Согласно обзору исследований за 2017 года, транексамовая кислота является еще одной перспективной пероральной терапией при мелазме (). Эта кислота является синтетическим производным аминокислоты лизин.
Глутатион
Этот антиоксидант содержит три аминокислоты (цистеин, глутаминовая кислота и глицин). Он найден в большинстве млекопитающих и отлично регулирует уровень меланина в коже.
-
Читайте также:
В том же обзоре 2017 года установлено, что при приеме в пероральной форме глютатион снижает уровень меланина у людей с мелазмой по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Избыток продукции меланина может привести к гиперпигментации.
Защита от солнца
Защищайте свою кожу от солнца. Наносите солнцезащитный крем каждый день в солнечное время года. Подумайте о том, чтобы носить широкополую шляпу, когда вы находитесь на улице.
Традиционное лечение мелазмы
Ваш врач может направить вас к дерматологу. При подтверждении диагноза вам назначат медицинское лечение.
Одним из вариантов может быть гидрохинон. Им лечат гиперпигментацию. Он доступен в виде лосьона, геля, крема или жидкости. Другие процедуры могут также включать:
- третиноин
- кортикостероиды
- тройной крем (комбинация гидрохинона, третиноина и кортикостероида)
- азелаиновая кислота (например, скинорен)
- койевая кислота
Если лекарства вам не помогут, дерматолог может порекомендовать процедуры для лечения меланодермии, такую как:
- химический пилинг
- дермабразия
- микродермабразия
- лезерный пилинг
- фототерапия
- Microneedling
Заключительные мысли
Мелазма – это появление на лице серо-коричневых пятен. На лечение мелазмы влияют ее причины. Если это беременность, то мелазма пройдет как только вы родите малыша. Если это прием КОК или других гормонов, то пятна исчезнут, как только вы прекратите прием лекарств.
-
Читайте также:
Если это не помогает, то мелазму можно попробовать лечить методами натуропатии. Будьте терпеливы во время лечения. Часто требуются месяцы, чтобы увидеть результаты.
Независимо от того, какое лечение является лучшим вариантом для вас, помните, что профилактика является ключевым фактором. Носите солнцезащитный крем каждый день и широкополую шляпу, когда вы на улице.
| Причина мелазмы | Метод натуропатии для лечения | Ожидаемый эффект/Примечание |
|---|---|---|
| Гормональные изменения (беременность, прием гормональных контрацептивов) | Изменение образа жизни, снижение стресса, балансирование гормонов с помощью фитотерапии (например, адаптогены) | Может помочь уменьшить интенсивность пигментации, но не гарантирует полного исчезновения. Необходимо консультироваться с врачом. |
| Солнечное облучение | Защита от солнца (широкополая шляпа, солнцезащитный крем с высоким SPF, одежда с длинными рукавами) | Предотвращение дальнейшего ухудшения состояния, защита от образования новых пигментных пятен. |
| Генетическая предрасположенность | Поддержка здоровья кожи с помощью антиоксидантов (витамин С, витамин Е, зеленый чай), увлажнение кожи | Может помочь улучшить общее состояние кожи, сделать ее более здоровой и устойчивой к повреждениям. Не влияет на генетическую предрасположенность. |
| Воспаление | Противовоспалительные средства растительного происхождения (например, куркума, алоэ вера) | Может помочь уменьшить воспаление, что может способствовать уменьшению пигментации. |
| Недостаток питательных веществ | Сбалансированное питание, богатое антиоксидантами, витаминами и минералами | Поддержка здоровья кожи изнутри, улучшение ее способности к регенерации. |
| Стресс | Техники релаксации (йога, медитация), практики осознанности | Снижение уровня стресса может способствовать улучшению состояния кожи. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о мелазме и методах натуропатии для её лечения:
-
Гормональные изменения: Мелазма часто возникает у женщин в период беременности или при приеме оральных контрацептивов. Это связано с изменениями уровня гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, которые могут стимулировать выработку меланина в коже.
-
Натуропатические средства: В натуропатии для лечения мелазмы часто используются натуральные ингредиенты, такие как экстракты арбутина, витамин C и альфа-гидроксикислоты. Эти вещества помогают осветлить пигментацию и улучшить текстуру кожи, минимизируя риск побочных эффектов, связанных с химическими средствами.
-
Влияние солнца: Ультрафиолетовое излучение является одним из основных факторов, способствующих развитию мелазмы. Натуропаты подчеркивают важность использования натуральных солнцезащитных средств, таких как масла с высоким содержанием антиоксидантов (например, масло моркови или кокоса), чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнца и предотвратить ухудшение состояния.
Натуропатические методы лечения мелазмы
Мелазма – это кожное заболевание, проявляющееся в виде коричневых или сероватых пятен на лице, чаще всего на лбу, щеках и верхней губе. Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая гормональные изменения, солнечное воздействие и генетическую предрасположенность. Натуропатия предлагает множество методов для лечения мелазмы, направленных на восстановление баланса в организме и улучшение состояния кожи.
Одним из основных подходов натуропатии является использование натуральных средств, которые помогают осветлить пигментацию и улучшить общее состояние кожи. К таким средствам относятся:
- Эфирные масла: Масло лимона, масло лаванды и масло чайного дерева обладают осветляющими свойствами и могут помочь в борьбе с мелазмой. Их можно использовать в виде компрессов или добавлять в кремы для лица.
- Травяные настои: Настои из ромашки, петрушки и зеленого чая могут помочь уменьшить воспаление и осветлить кожу. Рекомендуется использовать их в качестве тоников или для умывания.
- Алоэ вера: Гель алоэ вера известен своими успокаивающими и увлажняющими свойствами. Он может помочь в восстановлении кожи и уменьшении пигментации.
Кроме того, натуропатия акцентирует внимание на важности питания для здоровья кожи. Включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами C и E, а также омега-3 жирными кислотами, может значительно улучшить состояние кожи. Рекомендуется употреблять:
- Цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны, грейпфруты) для повышения уровня витамина C;
- Орехи и семена, богатые витамином E;
- Рыбу, такую как лосось и скумбрия, для получения омега-3 жирных кислот.
Также важным аспектом натуропатического лечения мелазмы является коррекция образа жизни. Избегание солнечных лучей и использование солнцезащитных средств с высоким SPF поможет предотвратить ухудшение состояния кожи. Рекомендуется носить защитную одежду и избегать пребывания на солнце в часы пик.
Натуропатические методы также включают в себя практики, направленные на снижение стресса, такие как йога, медитация и ароматерапия. Стресс может усугублять состояние кожи, поэтому важно находить время для расслабления и восстановления.
В заключение, натуропатические методы лечения мелазмы предлагают комплексный подход, который включает использование натуральных средств, правильное питание и коррекцию образа жизни. Эти методы могут быть эффективными в борьбе с мелазмой и улучшении состояния кожи, однако перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Вопрос-ответ
Как избавиться от мелазмы естественным путем?
Помимо защиты от солнца, здоровое питание, регулярные физические упражнения и снижение стресса могут уменьшить обострения мелазмы. Добавки с витаминами C, E, B12 и A можно принимать в сочетании с домашними средствами местного применения, такими как алоэ вера и куркума, для уменьшения воспаления и улучшения состояния кожи.
Какое аюрведическое лечение мелазмы?
Заключение: Расчетные данные настоящего исследования показывают, что Вамана Карма в сочетании с аюрведическими пероральными препаратами Аюрведы эффективны при лечении мелазмы (Вьянга).
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свои привычки в уходе за кожей. Используйте натуральные средства, такие как алоэ вера или масло жожоба, которые могут помочь увлажнить и успокоить кожу, уменьшая проявления мелазмы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Включите в него больше антиоксидантов, таких как витамины C и E, которые могут помочь улучшить состояние кожи и снизить воспаление. Ягоды, орехи и зеленые листовые овощи будут отличным выбором.
СОВЕТ №3
Не забывайте о защите от солнца. Используйте натуральные солнцезащитные кремы с высоким SPF, чтобы предотвратить ухудшение состояния мелазмы. Защита от ультрафиолетовых лучей является ключевым моментом в лечении и профилактике.
СОВЕТ №4
Регулярно проводите детоксикацию организма. Используйте травяные чаи и настои, такие как мятный или имбирный, которые могут помочь очистить организм от токсинов и улучшить общее состояние кожи.
