Бромелайн – препараты, инструкция по применению

Бромелайн — фермент из ананасов, обладающий полезными свойствами и применяемый в медицине и диетологии. В статье рассмотрим препараты на основе бромелайна, их состав, показания к применению и инструкции по дозировке для лечения различных состояний. Эта информация будет полезна специалистам и пациентам, стремящимся улучшить здоровье с помощью натуральных средств.

Что такое бромелайн

Ананас — сладкий тропический фрукт из Южной Америки, использовавшийся в традиционной медицине Гавайев. Он богат ферментом бромелайном, содержащим эндопептидазы и компоненты, такие как ингибиторы фосфатазы и протеазы. Препараты бромелайна, доступные в виде экстрактов или капсул, получают из стеблей или сердцевин ананаса.

Этот фрукт применяется как натуральное средство для лечения различных недугов, включая расстройства пищеварения и аллергии. Ананас содержит не только бромелайн, но и витамин С, витамин В1, калий, марганец и фитонутриенты. Однако главная ценность ананаса заключается в бромелайне.

Основные применения бромелайна в медицине включают его использование как противовоспалительного и противоотечного средства. Исследования подтвердили его фибринолитические, противоотечные и антитромботические свойства, что позволяет предотвращать образование тромбов и отеков.

Ранее бромелайн использовался как смягчитель мяса, способствуя расслаблению воспаленных мышц и соединительных тканей. Недавние исследования показали, что бромелайн может останавливать метастазы в легких, открывая перспективы его применения в лечении различных заболеваний, включая рак.

Обзор научной литературы, включающий более 1600 статей о лечебных свойствах бромелайна, демонстрирует его эффективность в лечении множества проблем со здоровьем, таких как:

• Повреждения соединительных тканей
• Вывихи лодыжки
• Тендинит
• Аллергические реакции
• Артрит, суставные боли и остеоартрит
• Проблемы с пищеварением, включая изжогу и диарею
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Удушье
• Аутоиммунные расстройства
• Рак
• Воспалительные заболевания кишечника
• Синусовые инфекции, такие как бронхит и синусит
• Хирургические травмы и замедленное заживление кожных повреждений или ожогов
• Плохое усвоение лекарств, особенно антибиотиков, и негативные симптомы, связанные с их приемом.

Эксперты отмечают, что бромелайн, фермент, извлекаемый из ананасов, обладает множеством полезных свойств. Он активно используется в медицинской практике для улучшения пищеварения, уменьшения воспалительных процессов и ускорения заживления тканей. Важно отметить, что перед началом применения препаратов с бромелайном необходимо ознакомиться с инструкцией, так как дозировка и способ применения могут варьироваться в зависимости от конкретного продукта и состояния пациента. Специалисты подчеркивают, что бромелайн может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому консультация с врачом перед началом курса является обязательной. Правильное использование бромелайна может значительно улучшить общее состояние здоровья и повысить качество жизни.

Бромелайн как влияние на организм человека

Бромелайн — инструкция по применению

Далее мы рассмотрим основные показания к применению фермента бромелайна.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о бромелаине и его применении:

1. Происхождение: Бромелаин — это фермент, получаемый из ананасов, особенно из стеблей и плодов. Он относится к группе протеаз, которые помогают расщеплять белки, что делает его популярным средством для улучшения пищеварения и уменьшения воспалений.

2. Противовоспалительные свойства: Бромелаин обладает мощными противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что он может помочь в снижении отеков и болей, особенно после хирургических вмешательств или травм. Это делает его популярным средством в восстановительной медицине.

3. Поддержка иммунной системы: Бромелаин также может оказывать положительное влияние на иммунную систему. Он способствует улучшению функции иммунных клеток и может помочь в борьбе с инфекциями, что делает его полезным дополнением к рациону в периоды простуд и гриппа.

Перед использованием бромелаина в качестве добавки или препарата всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными средствами.

Бромелайн. Влияние на организм человека

1. Профилактика опухолевых заболеваний

В исследованиях установлено, что бромелайн обладает противораковыми свойствами, включая уничтожение «плохих» клеток и замедление роста опухолей. Эксперименты на животных показали его способность активировать выработку цитокинов, антиметастатическое действие и снижение агрегации тромбоцитов.

Существуют данные о связи бромелайна с повышенной защитой от рака молочной железы и легких. В журнале Anticancer Drugs опубликованы результаты клинического исследования, посвященного его влиянию на злокачественную мезотелиому брюшины — редкую форму рака, вызванную асбестом. Исследование показало, что бромелайн значительно увеличивает гибель раковых клеток (цитотоксичность). Он имеет потенциал для разработки в качестве терапевтического средства против злокачественных опухолей.

2. Расстройства пищеварения

Чем бромелайн препараты могут быть полезны при расстройствах желудка или желудочно-кишечного тракта? Тем, что этот фермент помогает в переваривании белков и, как было установлено, помогает вашему организму более эффективно поглощать питательные вещества и даже лекарства. Исследования показывают, что он уменьшает воспаление толстой кишки и уменьшает выделение провоспалительных цитокинов, которые повреждают слизистую оболочку кишечника (). Поскольку он очень эффективен для заживления тканей желудочно-кишечного тракта, бромелайн полезен для людей с любой из следующих проблем желудочно-кишечного тракта: ()

• Воспалительное заболевание кишечника
• Язвенный колит
• Диспепсия, или пептические язвы из-за инфекций хелиобактора пилори
• Рак толстой кишки
• Запор
• Болезнь Крона
• Изжога
• Диарея

NOW Bromelain | Viofit.ru

3. Восстановление после хирургических вмешательств и травм

Противовоспалительные свойства бромелайна делают его эффективной натуральной альтернативой традиционным обезболивающим, таким как аспирин. В исследовании, посвященном лечению пациентов после удаления третьих моляров, бромелайн способствовал заживлению тканей и снижению боли и отечности после операции.

Пациенты, перенесшие эту процедуру, часто испытывают выраженные послеоперационные симптомы, и антибиотики с обезболивающими не всегда предотвращают инфекции или дискомфорт в процессе восстановления. В исследовании с участием 80 человек те, кто принимал бромелайн, отметили «значительно меньшую» боль, отечность и покраснение по сравнению с контрольной группой, получавшей стандартное обезболивающее.

4. Аллергия и астма

В журнале Evidenced-Based Complementary and Alternative Medicine были освещены результаты исследования, в котором изучалось влияние бромелайна на мышей, страдающих астмой. Исследование дало некоторые интересные результаты — например, что бромелайн уменьшает аллергическую сенсибилизацию и останавливает развитие других воспалительных реакций, влияющих на дыхательные пути ().

Эти результаты показывают, что фермент помогает модулировать всю иммунную систему. Это может помочь предотвратить аллергию, устраняя причину — гиперактивную, сверхчувствительную иммунную систему. В исследовании было отмечено, что дендритные клетки CD11c (+) и антиген-презентирующие клетки DC44 «держались в страхе» при добавлении бромелайна, что является признаком того, что этот фермент способен устранять причину астмы и аллергии. Вот почему он помогает большинству людей, страдающих такими симптомами, как заложенный / насморк, зуд в глазах, опухшие лимфатические узлы, застойные явления и проблемы с дыханием.

5. Синусовые инфекции (риносинусит)

Чтобы выяснить, может ли суточная доза бромелайна (300 единиц FIP, таблетки по 600 мг) положительно повлиять на пациентов с хроническим синуситом, группа ученых из Кельнского университета провела исследование с участием 12 человек, перенесших операции на носовых пазухах. В течение трех месяцев участники принимали бромелайн, и результаты показали улучшение симптомов и общее повышение качества жизни без побочных реакций.

Поскольку хирургические методы лечения синусита часто неэффективны, это исследование внушает надежду тем, кто страдает от хронических заболеваний носа.

6. Боль в суставах

Благодаря своим мощным противовоспалительным и обезболивающим свойствам, бромелайн отлично подходит для уменьшения острой или хронической боли в суставах. Журнал Alternative Therapies in Health and Medicine опубликовал исследование, в котором оценивались 42 пациента с остеоартрозом с дегенеративным заболеванием позвоночника или суставами.

Пациентам давали бромелайн препараты — две капсулы по 650 мг два-три раза в день натощак (в зависимости от того, были ли у них острые или хронические боли). Исследователи обнаружили, что боль уменьшилась у 60% участников, имеющих дело с острой болью, и более чем у 50% пациентов с хроническими заболеваниями. Исследователи пришли к выводу, что бромелайн обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами и может обеспечить более безопасное альтернативное или дополнительное лечение остеоартрита ().

7. Лишний вес и похудение

Исследования показывают связь между бромелайном и снижением веса. Его влияние на управление весом и жировые клетки продолжает изучаться, но предполагается, что он может способствовать потере веса благодаря противовоспалительным свойствам, снижению болевых ощущений, улучшению физической активности и пищеварения.

Некоторые научные работы указывают, что бромелайн может подавлять действие белка, связывающего жирные кислоты адипоцитов, а также ферментов, таких как синтаза жирных кислот и липопротеинлипаза. Он может препятствовать адипогенезу (дифференцировке клеток в жировые) и снижать уровень накопления триглицеридов.

Бромелайн — продукты и источники

Хотите знать, какие фрукты содержат бромелайн, кроме ананаса, и есть ли другие способы получить его, кроме как есть определенные продукты?

Есть три основных способа включить бромелайн в ваш естественный режим здорового образа жизни:

1. Сердцевина ананаса

Бромелайн встречается в незначительных количествах в других фруктах, хотя ананас иногда комбинируют с незрелой папайей для улучшения усвоения папаина.

Наилучший способ получить бромелайн — употребление свежего или замороженного ананаса. Этот фермент содержится во всех частях плода, но в наибольшей концентрации в сердцевине. Чем качественнее ананас, тем мягче его ядро, поэтому выбирайте спелые и сочные плоды для нежной сердцевины. Мякоть ананаса тоже полезна, но бромелайна в ней меньше, чем в ядре.

2. Ананасовый сок

Приготовление сока из сердцевины ананаса или добавление его в смузи вместе с другими овощами, такими как огурец, является простым способом употребления бромелайна. Предполагается, что употребление свежего ананасового сока является мощным средством против воспалительных заболеваний.

Рекомендуется пить 120 мл в день, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением, и до 250 мл для лечения таких заболеваний, как язвенный колит, воспалительные заболевания кишечника или запоры.

3. Бромелайн препараты

Добавки с бромелайном представляют собой желтый порошок, получаемый из ананасового сока, который проходит центрифугирование, ультрафильтрацию и лиофилизацию. Натуральные препараты с бромелайном или ферментные добавки могут быть полезны при лечении воспалительных и хронических заболеваний. Для улучшения пищеварения рекомендуется принимать бромелайн во время еды, а при других состояниях — натощак.

Как принимать б ромелайн, дозировка

Сколько бромелайна вы должны принимать каждый день? Чаще всего назначаемая доза составляет от 200 до 2000 мг в день (обычно около 500–800 мг в день) (). Однако при различных состояниях многие врачи могут порекомендовать другие дозы. Ниже приведены рекомендуемые дозы бромелайна в зависимости от состояния, которое вы лечите:

• Для лечения артрита  — 400 мг, принимается 1-2 раза в день
• Чтобы помочь с аллергией  — 1000 мг в день бромелайна и кверцетина
• Для профилактики рака  — 2000 мг в день, лучше всего принимать с другими протеолитическими ферментами
• Для улучшения пищеварения  — по 500 мг 3 раза в день во время еды; некоторые люди предпочитают смешивать порошок бромелайна с водой и пить перед едой
• Для помощи в восстановлении после операции  — 1000 мг 3 раза в день между приемами пищи.

Бромелайн следует принимать натощак, если только вы не принимаете его для улучшения пищеварения. Принимайте его во время еды, если вы используете его для пищеварения.

Какой бромелайн принимать

Рекомендуем приобретать бромелайн на iherb.com. Вот примеры качественных добавок.

Бромелайн и другие нутриенты

Чтобы сделать эффекты бромелайна еще более сильными, комбинируйте его с другими противовоспалительными соединениями, такими как кверцетин или куркумин (активный ингредиент, содержащийся в куркуме). Кверцетин — это флавоноидный антиоксидант, содержащийся в напитках и продуктах, таких как красное вино, зеленый чай, капуста и черника. Он помогает бороться со свободными радикалами и обладает противовирусными, антимикробными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.

Куркума является мощной противовоспалительной специей, которая используется в медицине как естественная альтернатива или в сочетании с медикаментами, такими как НПВП, антидепрессанты (прозак), антикоагулянты (аспирин), лекарства от артрита и даже лечение рака, такое как химиотерапия.

Создание смузи с ягодами, ананасом, зеленью и куркумой — один из способов получения всех этих лекарственных трав и соединений.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Бромелайн обычно хорошо переносится и редко вызывает негативные реакции. Однако его применение может быть небезопасным в некоторых случаях. Этот фермент предотвращает образование тромбов, поэтому следует быть осторожным при использовании добавок с ананасом или бромелайном, если вы принимаете разжижающие кровь препараты. После хирургических вмешательств также стоит избегать его приема без консультации с врачом, так как это может увеличить риск кровотечения.

Побочные эффекты бромелайна чаще всего проявляются желудочно-кишечными расстройствами: тошнотой, изменениями в стуле и повышенным газообразованием. Возможны аллергические реакции, такие как зуд в ротовой полости или на коже, сыпь, затрудненное дыхание, насморк и слезотечение.

Заключительные мысли

• Бромелайн — это фермент, переваривающий белки, извлекаемый из ядра, мякоти и кожуры ананаса.
• Преимущества бромелайна включают уменьшение воспаления и отечности, ускорение заживления ран, облегчение пищеварения, уменьшение мышечной или суставной боли, улучшение здоровья сердца и уменьшение аллергии или астмы.
• Его можно получить, съев ананас (особенно ядро), выпив ананасовый сок или приняв бромелайн препараты. Дозы варьируются от 200 до 2000 мг в день (обычно около 500–800 мг в день).
• Этот фермент очень хорошо переносится, но его не следует принимать людям, принимающим разжижающие кровь лекарства, страдающим нарушениями свертываемости крови или имеющими аллергию на ананас.

8. Влияние на иммунную систему

Бромелайн, фермент, получаемый из ананасов, известен своими многочисленными полезными свойствами, включая влияние на иммунную систему. Исследования показывают, что бромелайн может оказывать иммуностимулирующее действие, что делает его интересным объектом для изучения в контексте профилактики и лечения различных заболеваний.

Одним из основных механизмов, через которые бромелайн воздействует на иммунную систему, является его способность модулировать воспалительные процессы. Бромелайн может снижать уровень провоспалительных цитокинов, таких как интерлейкин-6 и фактор некроза опухоли альфа (TNF-α), что способствует уменьшению воспалительных реакций в организме. Это особенно важно при хронических воспалительных заболеваниях, таких как артрит, где избыточное воспаление может приводить к повреждению тканей.

Кроме того, бромелайн способствует активации макрофагов — клеток, отвечающих за фагоцитоз и уничтожение патогенов. Увеличение активности макрофагов может привести к более эффективному удалению инфекционных агентов и улучшению общего состояния иммунной системы. Исследования показывают, что бромелайн может повышать уровень антител, что также указывает на его потенциальную роль в укреплении иммунного ответа.

Бромелайн также может оказывать влияние на уровень иммуноглобулинов, специфических белков, вырабатываемых в ответ на инфекцию. Увеличение уровня иммуноглобулинов может способствовать более быстрому и эффективному реагированию организма на патогены, что особенно важно в условиях повышенного риска инфекционных заболеваний.

Важно отметить, что хотя бромелайн имеет многообещающие свойства, его применение в качестве иммуностимулятора должно быть обосновано и контролируемо. Перед началом приема препаратов, содержащих бромелайн, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно для людей с ослабленной иммунной системой или хроническими заболеваниями.

В заключение, бромелайн представляет собой многообещающее средство для поддержки иммунной системы благодаря своим противовоспалительным и иммуностимулирующим свойствам. Однако для достижения максимальной эффективности и безопасности его использование должно быть основано на научных данных и рекомендациях медицинских специалистов.

Вопрос-ответ

Для чего надо пить бромелайн?

Бромелайн – фермент, выделенный из ананаса. Бромелайн обладает широким спектром действия и получил наибольшее признание как пищеварительный фермент, повышающий ферментативную активность и помогающий при снижении уровня ферментов в пищеварительных соках. Он способствует расщеплению белковой пищи и усвоению ее организмом.

Кому нельзя пить бромелайн?

Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

Снижает ли бромелайн артериальное давление?

В аннотации сообщается об эффективности бромелайна при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, таких как заболевания периферических артерий, инсульт, инфаркт и высокое кровяное давление. Бромелайн подавляет способность тромбоцитов склеиваться (агрегировать).

Как принимать бромелайн для похудения?

Размер порции – 1 капсула. Принимать после еды, запить достаточным количеством воды. Продолжительность приёма не ограничена. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, язвенная болезнь ЖКТ, беременность и кормление.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема бромелайна обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на дозировку бромелайна, указанную в инструкции. Не превышайте рекомендованную дозу, так как это может привести к нежелательным последствиям, таким как расстройства пищеварения или аллергические реакции.

СОВЕТ №3

Принимайте бромелайн на голодный желудок для улучшения его усвоения. Это поможет активным веществам быстрее попасть в кровь и начать действовать, особенно если вы используете его для улучшения пищеварения или уменьшения воспалений.

СОВЕТ №4

Следите за своим состоянием во время приема бромелайна. Если вы заметили какие-либо необычные симптомы или ухудшение здоровья, прекратите прием и обратитесь к врачу для получения рекомендаций.