Панкреатит: лечение и питание, коррекция нутрицевтиками

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы, которое ухудшает качество жизни и может вызвать серьезные осложнения. В статье рассмотрим лечение и питание при панкреатите, а также роль нутрицевтиков в восстановлении состояния пациента. Правильный рацион и подходящие добавки помогут справиться с симптомами и улучшить общее самочувствие.

Что такое панкреатит

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, расположенной в верхней части живота, за желудком и перед позвоночником. Эта железа важна для пищеварения, преобразуя пищу в энергию и вырабатывая ферменты для расщепления жиров и углеводов, а также гормоны — инсулин и глюкагон.

Существует два основных вида панкреатита: острый и хронический.

Острый: Симптомы острого панкреатита возникают внезапно и могут длиться несколько дней. Ферменты остаются в поджелудочной железе, вызывая воспаление и отек, что замедляет пищеварение и вызывает боль. Это может привести к серьезным осложнениям.

Хронический: Эта форма заболевания считается неизлечимой. Если поджелудочная железа уже повреждена, восстановление маловероятно. Проще предотвратить заболевание, чем лечить его. Симптомы хронического панкреатита могут варьироваться, ухудшаясь при употреблении жирной пищи или алкоголя. Прогрессирование болезни приводит к образованию рубцовой ткани, увеличивая риск диабета и рака поджелудочной железы, а также затрудняет усвоение питательных веществ, что может вызвать дефицит витаминов.

Существуют и редкие формы заболевания, такие как детский панкреатит и аутоиммунный панкреатит.

Детский панкреатит: Это редкое состояние чаще наблюдается у детей с муковисцидозом или после травм. Анатомические особенности протоков в печени или поджелудочной железе также могут быть причиной. Противосудорожные препараты, некоторые антибиотики и химиотерапия могут спровоцировать детский панкреатит, но в третьих случаев причина остается неясной.

Аутоиммунный панкреатит: Этот тип панкреатита имеет симптомы, схожие с хроническим и острым, но воспаление вызвано атакой иммунной системы на поджелудочную железу. Существует два типа: тип 1 может затрагивать несколько органов, а тип 2 — только поджелудочную железу. Аутоиммунный панкреатит — редкое заболевание, которое может быть ошибочно принято за рак поджелудочной железы.

Примечание о раке поджелудочной железы

Из-за расположения поджелудочной железы рак часто не выявляется до поздних стадий, когда он распространяется на другие органы. Если у вас диагностирован панкреатит и есть следующие симптомы, рекомендуется обратиться к врачу. Хронический панкреатит является фактором риска рака поджелудочной железы:

• недавно диагностированный диабет
• непреднамеренная потеря веса
• желтуха
• боль в верхней части живота
• потеря аппетита
• депрессия
• повышенное образование тромбов
• усталость

Эксперты в области гастроэнтерологии подчеркивают важность комплексного подхода к лечению панкреатита, который включает как медикаментозную терапию, так и коррекцию питания. Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении функции поджелудочной железы. Рекомендуется соблюдать диету с низким содержанием жиров и высоким содержанием белка, что способствует снижению нагрузки на орган.

Кроме того, нутрицевтики, такие как омега-3 жирные кислоты и экстракты куркумы, могут оказать положительное влияние на воспалительные процессы. Они помогают улучшить общее состояние пациента и поддерживают иммунную систему. Важно, чтобы пациенты консультировались с врачами и диетологами для подбора индивидуального плана лечения и питания, что позволит достичь наилучших результатов в борьбе с заболеванием.

Что УБИВАЕТ поджелудочную железу? #здоровье #продукты #вредныепродукты

Признаки и симптомы панкреатита

Симптомы панкреатита могут проявляться индивидуально.

Симптомы острого панкреатита ()

• Раздутый и мягкий живот
• Боль в верхней части живота
• Тошнота и / или рвота
• Быстрый пульс
• Боль, которая усиливается после еды с высоким содержанием жиров
• Боль усиливается в положении лежа
• Высокая температура
• Затрудненное дыхание
• Слабость
• Шок

Симптомы хронического панкреатита: ()

• Тошнота и / или рвота
• Потеря веса
• Понос
• Расстройство пищеварения
• Жирные испражнения с неприятным запахом, которые остаются на поверхности воды в унитазе
• Бледный стул
• Боль в животе, которая иррадиирует в спину
• Непереносимость глюкозы

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о панкреатите, его лечении и питании, а также о роли нутрицевтиков:

1. Роль диеты в лечении панкреатита: Правильное питание является ключевым аспектом в управлении панкреатитом. В остром периоде заболевания рекомендуется переход на жидкую или полужидкую диету, чтобы снизить нагрузку на поджелудочную железу. В дальнейшем важно включать в рацион легко усваиваемые продукты, богатые белками и низкие по содержанию жиров.

2. Нутрицевтики и панкреатит: Некоторые нутрицевтики, такие как омега-3 жирные кислоты, экстракты куркумы и пробиотики, могут помочь в уменьшении воспаления и поддержании здоровья поджелудочной железы. Исследования показывают, что они могут способствовать улучшению функции пищеварительной системы и снижению симптомов.

3. Влияние стресса на панкреатит: Психоэмоциональное состояние может оказывать значительное влияние на течение панкреатита. Хронический стресс может усугублять воспалительные процессы в организме, поэтому методы управления стрессом, такие как медитация, йога и физическая активность, могут быть полезны в комплексной терапии заболевания.

Эти факты подчеркивают важность комплексного подхода к лечению панкреатита, включая диету, нутрицевтики и управление стрессом.

Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.

Причины и факторы риска

Панкреатит возникает, когда пищеварительные ферменты активируются в поджелудочной железе, вызывая раздражение, воспаление и рубцевание. Основные факторы, способствующие панкреатиту:

• Злоупотребление алкоголем, как длительное, так и однократное.
• Проблемы с желчным пузырем.
• Операции на органах брюшной полости, сердца или легких, нарушающие кровоснабжение поджелудочной железы.
• Некоторые медикаменты: азатиоприн, сульфонамиды, кортикостероиды, НПВП и антибиотики.
• Курение.
• Муковисцидоз.
• Наследственная предрасположенность.
• Повышенный уровень кальция в крови.
• Высокий уровень триглицеридов.
• Инфекции: эпидемический паротит, гепатит, краснуха, вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирус.
• Травмы живота.
• Рак поджелудочной железы.
• Недостаток питательных веществ: витамины А, С, Е, селен и каротиноиды.

Состояния, повышающие риск симптомов панкреатита:

• Заболевания желчных путей.
• Употребление алкоголя.
• Хроническое злоупотребление алкоголем.
• Недавние операции.
• Семейная история с высоким уровнем триглицеридов.
• Возраст 35–64 года.
• Курение.

Традиционная диагностика

Нет единого теста, который может обнаружить панкреатит. При появлении симптомов ваш врач назначит различные анализы, которые могут включать:

• Анализы крови на наличие повышенных уровней ферментов поджелудочной железы.
• Анализ кала для измерения уровня жира, который может указывать на то, что пищеварительная система не поглощает жиры по мере необходимости.
• КТ для определения уровня воспаления и выявления камней в желчном пузыре.
• УЗИ брюшной полости, чтобы посмотреть на воспаление поджелудочной железы и желчных камней.
• Эндоскопическое УЗИ для выявления закупорки в панкреатических или желчных протоках и окружающих воспалениях.
• МРТ для выявления нарушений в поджелудочной железе, протоках и желчном пузыре.

После постановки диагноза лечение панкреатита требует медицинского вмешательства, поскольку могут возникнуть осложнения. Легкие случаи острого панкреатита могут пройти без лечения, но тяжелые острые случаи могут вызвать опасные для жизни осложнения и потребовать госпитализации.

Протоколы лечения будут определены на основе типа, симптомов, которые присутствуют, и серьезности симптомов. В острых случаях после госпитализации голодание даст возможность поджелудочной железе выздороветь. Как только воспаление будет под контролем, будут введены жидкости и мягкие продукты.

Сильная боль является распространенным явлением, и лечение как острых, так и хронических форм часто включает рецептурные обезболивающие препараты.

• Чтобы предотвратить обезвоживание, пациентам часто дают жидкости.
• При необходимости может потребоваться хирургическое вмешательство.
• Для улучшения пищеварения и усвоения питательных веществ могут быть назначены ферменты.
• Продолжающееся лечение будет включать в себя рекомендации по изменению рациона питания в части низкожировой диеты, употребление пищи маленькими порциями.

Первые признаки проблем с поджелудочной железой.

Панкреатит — лечение и питание, 11 естественных способов

Серьезный приступ панкреатита угрожает жизни. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Симптомы хронического панкреатита можно контролировать изменением рациона и образа жизни. Для людей в группе риска существуют меры профилактики. В следующем разделе рассмотрим панкреатит, его лечение и принципы питания по нутрициологическим рекомендациям.

1. Правильное питание

Лечение панкреатита начинается с чистого питания. Питание играет огромную роль в развитии панкреатита, а также в выраженности симптомов и выздоровлении. Следуйте рекомендациям, приведенным ниже, чтобы предотвратить панкреатит.

Продукты, которых следует избегать:

• Все возможные пищевые аллергены, включая молочные продукты, сою, пшеницу (глютен), кукурузу, пищевые консерванты и химические пищевые добавки.
• Все стимуляторы, включая кофеин, алкоголь и табак.
• Транс-жирные кислоты.
• Рафинированный сахар.

Еда, которую следует включить в рацион:

• Небольшие порции нежирных блюд, которые включают свежие фрукты, овощи, нежирные белки и цельные зерна, избегая любых продуктов, которые вызывают чувствительность или аллергию.
• Добавьте полезные масла, такие как оливковое и кокосовое масло .
• Наслаждайтесь постным мясом, включая говядину от коров свободного выпаса, экологически чистую птицу и холодноводную рыбу.
• Наслаждайтесь продуктами с высоким содержанием железа, такими как спирулина, печень, чечевица и даже темный шоколад.
• Добавьте в рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами, таких как вишня, черника, помидоры и сладкий перец.

2. Альтернативные методы лечения боли

Боль, часто интенсивная, является симптомом панкреатита. Клиника Майо предлагает несколько методов для снижения болевых ощущений и дискомфорта:

• Медитация. Этот метод уменьшает боль и помогает справиться с депрессией и тревожностью, снижая уровень кортизола и улучшая когнитивные функции.
• Релаксация. Симптомы панкреатита могут вызывать дискомфорт и беспокойство. Техники расслабления, такие как дыхательные упражнения, могут улучшить состояние.
• Иглоукалывание. Этот метод, используемый на протяжении тысячелетий, безопасен и эффективен для облегчения хронической боли.
• Йога. Исследования среди пациентов с хроническим панкреатитом показали, что занятия йогой два раза в месяц в течение 12 недель значительно улучшают уровень стресса, настроение, аппетит и общее самочувствие, а также помогают справиться с алкогольной зависимостью.

3. Работа над устранением дефицитов питательных веществ

Согласно исследованиям, существует определенная причинно-следственная связь между определенным дефицитом питательных веществ и развитием панкреатита. Простой анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас дефицит витаминов А, С или Е, а также селена и каротиноидов, может помочь вам сделать правильный выбор.

4. Витамины

В исследовании, опубликованном в журнале «Advances in Nutrition», ученые установили, что витамины A, C, D, E и K положительно влияют на здоровье людей с заболеваниями поджелудочной железы.

• Витамин А. Способствует профилактике рака поджелудочной железы, поддерживает здоровье костей и иммунной системы. Включите в рацион говяжью печень, морковь и сладкий картофель.
• Витамин С. Замедляет рост опухолей. Рекомендуемая доза — от 1 до 6 мг в день. Избегайте одновременного приема с витамином В12. Полезные источники: красный перец, черная смородина, гуава и брокколи.
• Витамин D. Обладает антипролиферативными свойствами и подавляет раковые клетки поджелудочной железы. Снижает воспаление и фиброз при панкреатите. Проводите на солнце 15–30 минут в день без солнцезащитного крема и добавьте в рацион рыбу, такую как палтус, скумбрия и лосось.
• Витамин Е. Замедляет рост опухолевых клеток и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Выбирайте высококачественные формы витамина Е (смесь токоферолов и токотриенолов) или употребляйте семена подсолнечника, миндаль и фундук.
• Витамин К. Подавляет опухолевые клетки поджелудочной железы, что важно для людей с хроническим панкреатитом. Рекомендуется получать не менее 300 мкг в день. Хорошие источники — зелень, такая как одуванчик, горчица и мангольд.

5. Омега-3 жирные кислоты

Употребление 1-2 столовых ложек в день высококачественной добавки рыбьего жира снижает воспаление и повышает иммунитет. В метаанализе, опубликованном в журнале Nutrients, добавки снизили риск смертности, инфекционных осложнений и сократили продолжительность пребывания в стационаре для пациентов с поджелудочной железой ().

6. Пробиотики

Исследования подтверждают, что качественные пробиотические добавки при остром панкреатите уменьшают воспаление в кишечнике, улучшают функции органов и облегчают симптомы. Рекомендуется принимать 50 миллиардов КОЕ пробиотиков ежедневно до исчезновения симптомов для достижения лучших результатов. Пробиотики также помогают восстановить нормальную работу кишечника во время и после курса антибиотиков.

Какие пробиотики подойдут взрослым?

7. Зеленый чай

Согласно недавнему исследованию, регулярное употребление зеленого чая тормозит развитие и прогрессирование рака поджелудочной железы. Исследователи отмечают, что у женщин это приводит к снижению риска рака поджелудочной железы на 32%, а также отмечают, что чай следует употреблять в негорячем виде, чтобы он был максимально эффективен ().

8. Родиола розовая

Это адаптогенное растение, которое исследования связывают с увеличением энергии и улучшением когнитивных функций, а также с положительным воздействием на почки и поджелудочную железу. Рекомендуется принимать 350–500 мг родиолы дважды в день для поддержки иммунной системы и облегчения симптомов панкреатита.

9. Гриб Рейши

Недавнее исследование хронического панкреатита, использованное в практике холистической медицины, показало, что Ganoderma lucidum (научное название гриба рейши) увеличивает количество полезных бактерий. И исследователи отметили, что это исследование показывает потенциал для использования гриба рейши в качестве возможной терапии хронического панкреатита. Принимайте от 150 до 300 мг два раза в день, чтобы уменьшить воспаление и повысить реакцию иммунной системы ().

10. Экстракт виноградных косточек

Существует более 30 научных работ о влиянии экстракта виноградных косточек на панкреатит. Большинство исследований подчеркивают его защитные свойства, особенно против раковых клеток, а также способность снижать воспаление и окислительный стресс. Рекомендуемая доза — от 100 до 300 мг в сутки.

11. Глютамин

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pancreatology, глютамин связан со значительным сокращением продолжительности пребывания в стационаре и уменьшением осложнений у пациентов с острым панкреатитом. Добавьте три порции продуктов, богатых L-глютамином таких как костный бульон, говядина и творог. Либо принимайте в виде добавки по 8–12 грамм в день ().

глютамин — что это такое, зачем и как принимать

Особая заметка о грелине, лептине и мелатонине.  Эти три гормона отмечены в исследованиях, чтобы значительно уменьшить тяжесть симптомов панкреатита и защитить ткани поджелудочной железы от воспалительных повреждений. Обучение тому, как улучшить уровень грелина и лептина может быть полезным. Не поддавайтесь ограничению калорий, высыпайтесь и управляйте стрессом, избегайте обработанных продуктов и ешьте много белка, чтобы оптимизировать свой уровень этих важных гормонов ().

Меры предосторожности

Острый панкреатит представляет серьезную угрозу для жизни. При появлении симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Хронический панкреатит повышает риск диабета и рака поджелудочной железы.

Голодание может помочь в коррекции панкреатита и замедлении его прогрессирования как в остром, так и в хроническом варианте.

Поврежденная поджелудочная железа становится более уязвимой к бактериям и инфекциям.

Острый панкреатит может вызвать образование жидкости и остатков в поджелудочной железе, что может привести к внутренним кровотечениям и инфекциям.

Повторяющиеся эпизоды острого панкреатита могут привести к хронической форме заболевания.

Ключевые моменты

• Хронический панкреатит считается неизлечимым. Рекомендуется управлять симптомами панкреатита, включая болевые ощущения, с помощью диеты и натуропатических средств.
• Острый панкреатит может возникнуть внезапно. Хотя он может разрешиться в течение нескольких дней, он также может вызвать опасные для жизни осложнения.
• Признанными причинами панкреатита являются: употребление алкоголя в больших количествах, камни в желчном пузыре, генетика, курение, травма тупым предметом или травма живота, а также определенные дефициты питательных веществ.
• Симптомы острого панкреатита включают: тошноту и / или рвоту, боль в животе, которая иррадиирует в спину, жар и повышенную частоту пульса.
• Симптомами хронического панкреатита являются: непреднамеренная потеря веса, недавно поставленный диагноз диабет, диарея, жирный стул, неприятный запах изо рта и боли в животе.
• Диагностика часто требует многократных лабораторных и визуальных тестов; отсроченный диагноз усложняет лечение и терапию.
• Хронический панкреатит увеличивает риск развития рака поджелудочной железы и диабета.
• Могут потребоваться внутривенные жидкости, обезболивающие, антибиотики, ферментные добавки и операции.

Если вы уже столкнулись с таким заболеванием как панкреатит, лечение и питание по нутрициологическим канонам может помочь вам для коррекции и смягчения своего состояния.

1. Улучшите свою диету.
2. Попробуйте альтернативные методы лечения боли, такие как йога и иглоукалывание.
3. Устраните дефицит питательных веществ.
4. Принимайте витамины А, С, D, Е и К.
5. Включите в рацион жирные кислоты омега-3.
6. Добавьте пробиотическую добавку в свой рацион.
7. Пейте зеленый чай.
8. Добавьте добавку родиолы в свой рацион.
9. Попробуйте добавку с грибами рейши.
10. Попробуйте экстракт виноградных косточек.
11. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием глютамина.

12. Физическая активность и её влияние на здоровье поджелудочной железы

Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья поджелудочной железы и общего состояния организма. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению обмена веществ, нормализации уровня сахара в крови и снижению риска развития осложнений, связанных с панкреатитом.

Одним из основных механизмов, через который физическая активность влияет на здоровье поджелудочной железы, является улучшение инсулиновой чувствительности. У людей с избыточной массой тела или ожирением часто наблюдается инсулиновая резистентность, что может привести к нарушению функции поджелудочной железы и развитию диабета. Регулярные физические упражнения помогают снизить вес и улучшить метаболизм, что, в свою очередь, способствует нормализации уровня инсулина и глюкозы в крови.

Кроме того, физическая активность способствует улучшению кровообращения, что важно для обеспечения поджелудочной железы необходимыми питательными веществами и кислородом. Это особенно актуально для людей, страдающих от хронического панкреатита, так как улучшение микроциркуляции может помочь в восстановлении поврежденных тканей органа.

Важно отметить, что выбор типа физической активности должен быть индивидуальным и учитывать состояние здоровья пациента. Для людей с панкреатитом рекомендуется начинать с легких аэробных упражнений, таких как прогулки, плавание или йога. Эти виды активности не только способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, но и помогают снизить уровень стресса, что также положительно сказывается на здоровье поджелудочной железы.

Силовые тренировки могут быть включены в программу физической активности, но только после консультации с врачом и при отсутствии обострений заболевания. Упражнения с отягощениями помогают укрепить мышцы и улучшить общий тонус организма, что также может способствовать улучшению метаболических процессов.

Не менее важным аспектом является регулярность занятий. Для достижения положительного эффекта рекомендуется заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю, распределяя нагрузки на несколько дней. Это может быть как непрерывная тренировка, так и короткие сессии, которые можно выполнять в течение дня.

Кроме того, важно учитывать, что физическая активность должна сочетаться с правильным питанием и режимом дня. Употребление сбалансированной пищи, богатой витаминами и минералами, а также соблюдение режима сна и отдыха помогут поддерживать здоровье поджелудочной железы и всего организма в целом.

Таким образом, физическая активность является важным компонентом комплексного подхода к лечению и профилактике заболеваний поджелудочной железы. Регулярные упражнения, адаптированные к индивидуальным возможностям пациента, могут значительно улучшить качество жизни и снизить риск обострений панкреатита.

Вопрос-ответ

Какие основные симптомы панкреатита?

Симптомы панкреатита могут включать сильную боль в верхней части живота, тошноту, рвоту, потерю аппетита и вздутие живота. В некоторых случаях может наблюдаться повышение температуры и учащенное сердцебиение.

Какое питание рекомендуется при панкреатите?

При панкреатите рекомендуется следовать диете с низким содержанием жиров, избегать острых и жареных блюд, а также ограничить потребление алкоголя. Важно включать в рацион легко усваиваемые продукты, такие как отварные овощи, нежирное мясо и рыбу, а также каши и кисломолочные продукты.

Как нутрицевтики могут помочь при лечении панкреатита?

Нутрицевтики, такие как омега-3 жирные кислоты, экстракты куркумы и пробиотики, могут помочь уменьшить воспаление и поддержать здоровье поджелудочной железы. Они могут способствовать улучшению пищеварения и восстановлению нормальной функции органа, однако перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Советы

СОВЕТ №1

При панкреатите важно соблюдать дробное питание. Рекомендуется есть небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы снизить нагрузку на поджелудочную железу и улучшить пищеварение.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на выбор продуктов. Избегайте жирной, жареной и острой пищи, а также алкоголя. Включите в рацион больше овощей, нежирного мяса и рыбы, а также круп и кисломолочных продуктов.

СОВЕТ №3

Используйте нутрицевтики для поддержки поджелудочной железы. Рассмотрите добавление в рацион ферментов, пробиотиков и антиоксидантов, которые могут помочь в восстановлении и улучшении пищеварения.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности гидратации. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать нормальное функционирование организма и помочь в процессе пищеварения.