Правильные советы по уходу за кожей лица зимой

Зима — время, когда кожа испытывает стресс: холодный воздух, ветер и отопление могут ухудшить её состояние. В этой статье мы предложим советы по уходу за кожей лица и рук в зимний период, чтобы сохранить её мягкость. Вы узнаете о домашних косметических процедурах и получите рекомендации от профессиональных косметологов, чтобы ваша кожа оставалась здоровой даже в морозы.

Уход за кожей лица

Часто женщины начинают задумываться о зимнем уходе за кожей, когда она уже обветрилась и шелушится. Ключевым аспектом ухода в холодное время года является регулярное питание и увлажнение кожи.

Эффективным средством зимнего ухода за кожей лица являются маски. Готовую маску можно купить в магазине, но лучше сделать ее самостоятельно. Маски для лица легко приготовить в домашних условиях из простых, но действенных ингредиентов.

Маски для лица – одно из древнейших средств ухода за кожей. Ранее женщины из знатных семей использовали экзотические вещества для улучшения состояния кожи и защиты от старения.

В северных странах женщины применяли животный и рыбий жир, чтобы защитить кожу от холода и сухого зимнего воздуха.

Сегодня маски из натуральных компонентов, приготовленные дома, остаются популярными среди женщин, предпочитающих избегать искусственных добавок. Домашние маски обеспечивают более глубокое питание, увлажнение и защиту кожи.

Эксперты в области дерматологии подчеркивают важность особого ухода за кожей лица в зимний период. Холодный воздух и отопление в помещениях могут значительно иссушать кожу, поэтому необходимо использовать увлажняющие кремы с насыщенной текстурой. Они рекомендуют выбирать средства, содержащие гиалуроновую кислоту и натуральные масла, которые помогут удерживать влагу. Также важно не забывать о защите от ультрафиолетовых лучей, даже в зимние месяцы, так как солнечные лучи могут негативно влиять на состояние кожи. Эксперты советуют регулярно использовать скрабы и маски, чтобы удалить омертвевшие клетки и поддерживать свежесть. Наконец, они подчеркивают, что правильное питание и достаточное количество воды также играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи в холодное время года.

5 ОШИБОК В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ / МОИ ОШИБКИ и ОПЫТ

Маски для лица зимой

Питательные маски для лица зимой включают в себя простые составляющие, которые найдет у себя дома любая хозяйка. Они используются специально в холодное время года, чтобы защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о правильном уходе за кожей лица зимой:

1. Увлажнение — ключ к успеху: Зимой воздух становится более сухим из-за отопления и низкой влажности. Это может привести к потере влаги в коже. Использование увлажняющих кремов с гиалуроновой кислотой или маслами помогает удерживать влагу и предотвращает сухость и шелушение.

2. Солнцезащитные средства не теряют актуальности: Многие люди думают, что зимой защита от солнца не нужна, но это не так. Ультрафиолетовые лучи могут повреждать кожу даже в облачные дни и при отражении от снега. Использование солнцезащитного крема с SPF 30 и выше важно даже в холодное время года.

3. Теплая вода — враг кожи: Хотя зимой хочется умываться теплой или горячей водой, это может привести к пересушиванию кожи. Лучше использовать теплую, но не горячую воду, а также ограничить время умывания, чтобы сохранить естественный защитный барьер кожи.

Как правильно ухаживать за кожей лица зимой. Советы от производителя косметики ProBio Antiage.

Маска из молочных продуктов

Молочные маски эффективно борются с усталостью кожи. В качестве основы используйте натуральный йогурт, обезжиренные сливки, сметану или кефир. Подготовьте смесь такой консистенции, чтобы она не стекала с лица. Нанесите маску на кожу и оставьте на 10-15 минут, затем смойте холодной водой.

Эта маска смягчает и омолаживает кожу, восстанавливая pH баланс и защищая от холода.

Маска из яиц

Яичные маски идеальны для жирной кожи с расширенными порами. Для маски следует использовать только желток сырого яйца. Его нужно взбить и аккуратно нанести на лицо, держать около тридцати минут. Эта маска затянет поры, придаст свежесть вашему лицу, и оно будет выглядеть здоровым. Яичная маска также создает защитный барьер для кожи от холодного зимнего ветра и воздуха.

Маска из овсянки

Маска на основе овсянки имеет лечебные свойства. Если ваша кожа стала сухой и шершавой из-за холода, эта маска поможет решить проблему.

Инструкция по применению:

• Смешайте равные части овсяных хлопьев, яичного желтка и меда.
• Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
• Смывайте маску теплой водой и аккуратно высушите кожу.

После использования маски ваша кожа станет мягкой и восстановленной!

Маска из банана

Если у вас комбинированная кожа, то в уходе за кожей лица зимой вам следует использовать маску из банана.
Способ употребления:

• Сделайте из банана – банановое пюре.
• Добавьте в пюре немного вашего любимого крема для лица.
• Нанесите на лицо на 30 минут.

Такая маска сделает вашу кожу гладкой, мягкой и увлажненной. Банановая маска хорошо питает кожу и активно защищает ее от воздействия холодов и стужи.

Маска из авокадо

Маска из авокадо идеально подходит для сухой кожи, особенно зимой, когда она подвержена раздражениям.

Полезные маски из авокадо для лица

Приготовление маски:

• Разомните мякоть авокадо вилкой.
• Добавьте несколько капель оливкового масла.
• Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут.

Авокадо богато антиоксидантами, замедляющими старение. Маска из авокадо популярна среди голливудских знаменитостей и является отличным источником питательных веществ, витаминов и минералов для кожи.

Заботьтесь о своей коже! Используйте натуральные маски, чтобы защитить её от холода!

Уход за кожей рук

Кожа рук тонкая, на ней мало сальных желез, и поэтому она склонна к сухости, шелушению, ранним морщинкам. Зимой, к обычной нагрузке на руки (мытье рук и посуды, уборка) добавляются такие агрессивные воздействия, как низкая температура и ветер на улице, пересушенный отоплением воздух в помещениях. Эти причины приводят к сухости, шелушению, покраснению, обветренности кожи рук.

Эти простые советы помогут вам позаботиться о коже рук в холодное зимнее время года.

Одевайте перчатки или варежки
Самый простой и, казалось бы, очевидный способ защиты кожи рук – это перчатки. Всегда одевайте их, когда выходите на улицу. Это особенно важно, если ваша кожа уже слегка сухая и раздраженная.

Для питания кожи используйте крем
Для питания и увлажнения кожи рук вы можете использовать увлажняющий крем, кокосовое масло и масло ши. Увлажняющий крем вы спокойно можете сделать в домашних условиях. Для этого вам нужно в равных пропорциях смешать несоленое сливочное масло, мед и травы – хорошо подойдут мать и мачеха или крапива. Такой крем сам по себе обладает высокоэффективными питательными свойствами и просто идеален для ухода за кожей в зимнее время года.

Для увлажнения кожи используйте масло
Зимой очень важно увлажнять руки. Самым лучшим увлажнителем является масло. Вы можете смешать масло зародышей пшеницы с несколькими каплями своего любимого эфирного масла и ваше средство для увлажнения готово! Смесь нужно наносить два раза в день – утром и вечером.

Если вы заметили сухость пальцев в районе кутикулы, то лучшим средством для увлажнения будут масла с экстрактами сандала, ромашки и розы, которые смешивают с основой – масло авокадо и лесного ореха.

Еще один очень простой способ сохранить кожу мягкой – это пара капель лимонного сока, которые вы должны растереть по рукам после мытья. Лимон поможет обогатить кожу необходимыми витаминами, а также восстановит нормальный кислотно-щелочной баланс.

Делайте маски для рук
Если ваша кожа очень сухая и грубая, то в качестве экстренной помощи любимым ручкам можно сделать следующую маску для рук: 1 ст. ложка глицерина, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ч.ложка лимонного сока, 1 яичный желток и несколько грамм розовой воды. Маску держать в течение десяти минут, затем смыть теплой водой. Также в случаях сильной сухости рук можете сделать маску из отварного картофеля и молока.

Сожмите в руках два помидора и размажьте сок и кожицу по своим рукам. Томаты – один из самых лучших природных увлажнителей. Кроме того, томаты насыщают кожу полезными веществами и удаляют огрубевшие частички кожи. После процедуры вытрите руки полотенцем, смоченном в теплой воде.

Увлажняйте воздух в доме
Уход за кожей зимой предусматривает создание оптимального уровня влажности воздуха в помещении. Это можно сделать очень просто. Поставьте чан с водой рядом с отопительными приборами. В воду можно добавить немного розовой воды или несколько капель любого приятного вам эфирного масла. Такой способ позволит не только избежать сухости ваших рук, но и будет благотворно влиять на увлажненность кожи лица, тела, а также волос.

Делайте травяные ванночки и массаж
Один раз в неделю делайте своим ручкам травяные ванночки и массаж. Заварите немного листьев крапивы, шалфея, календулы или ромашки. Когда вода станет теплой, опустите туда руки. Ванночку рекомендуется принимать от 10 до 15 минут. Затем тщательно высушите руки полотенцем и сделайте себе массаж с миндальным маслом. Такая процедура поможет вам сделать кожу рук мягкой, а также обеспечит защиту на целую неделю.

Ограничьте контакт с водой
Увлажняйте кожу рук каждый раз после мытья, особенно если вы используете мыло, в составе которого нет крема или увлажнителя. Всегда мойте пол или посуду в резиновых перчатках, особенно зимой. Слишком частый контакт с водой и с различными жидкостями для мытья может негативно повлиять на кожу и лишить ее естественных защитных веществ. Не мойте руки слишком часто – это может привести к пересушиванию кожи, что впоследствии будет крайне тяжело вылечить.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете сохранить красоту и нежность ваших рук надолго.

Как ухаживать за руками в холодное время года [Шпильки|Женский журнал]

Советы косметолога по зимнему уходу за кожей

Главная проблема кожи зимой — обезвоживание, приводящее к потере упругости и сухости. Зимой кожа становится суше, что важно учитывать при выборе косметики. Жирная кожа может стать нормальной, нормальная — сухой, а сухая — сверхчувствительной.

Ежедневный уход за кожей должен быть деликатным. Избегайте щелочных моющих средств, так как они повышают щелочность рН кожи и делают её более восприимчивой к инфекциям. Защитная кислотная мантия кожи лучше функционирует в кислой среде. Для очищения и снятия макияжа выбирайте средства без необходимости смывания, такие как молочко или мицеллярная вода. Если умываетесь водой, используйте воду комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода может пересушить кожу. После умывания протирайте лицо тоником без спирта, так как зимой кожа становится более чувствительной.

Если после умывания водопроводной водой возникает раздражение, используйте кипяченую воду или минеральную — она увлажняет и тонизирует.

Для питания кожи и повышения её эластичности дважды в неделю проводите массаж лица с подогретым растительным маслом (оливковым, подсолнечным или кунжутным) после очищения или паровой ванны в течение 5 минут. Излишки масла убирайте салфеткой.

Не используйте скрабы, гоммажи и пилинги без необходимости или по назначению косметолога, так как мертвые клетки кожи препятствуют испарению влаги. Частое очищение может нарушить гидролипидную мантию, увеличивая проницаемость кожи для внешних факторов. Исключение составляют омолаживающие процедуры, такие как срединные пилинги, которые лучше проводить зимой из-за минимальной солнечной активности.

Кожа должна быть сухой перед выходом на улицу. Тщательно просушивайте её после умывания, особенно уголки рта и кожу между пальцами. Наносите защитные бальзамы на губы и специальные кремы для рук.

За час до выхода на улицу нанесите защитный крем, соответствующий вашему типу кожи (в крайнем случае подойдет питательный крем). Крем следует наносить минимум за 60 минут до выхода, чтобы он успел впитаться и создать защитную пленку. Не используйте увлажняющие кремы на водной основе перед выходом, так как вода может замерзнуть и повредить клетки рогового слоя.

Вечером уделяйте особое внимание увлажнению кожи, так как за день она теряет влагу и становится сухой. Рекомендуются кремы с гиалуроновой кислотой, которая обеспечивает упругость и эластичность кожи. Старение связано с уменьшением содержания гиалуроновой кислоты.

Уход за кожей зимой требует заботы и изнутри. Включите в рацион продукты, содержащие витамины A, E, C и Омега-3 жирные кислоты: рыбу, зеленые овощи, свежие фрукты, орехи и масла. Ограничьте алкоголь, зеленый чай и кофе. Пейте как можно больше чистой воды — минимум 1,5 литра в день.

Защита кожи от холода и ветра

Зимой кожа лица подвергается воздействию низких температур, холодного ветра и сухого воздуха, что может привести к ее обезвоживанию, раздражению и преждевременному старению. Поэтому защита кожи от этих неблагоприятных факторов становится особенно важной в холодное время года.

Первым шагом к защите кожи является правильный выбор косметических средств. В зимний период стоит отдать предпочтение более густым и питательным кремам, которые создают защитный барьер на поверхности кожи. Идеально подойдут средства с содержанием масел, таких как масло ши, кокосовое или оливковое, а также кремы с содержанием глицерина и гиалуроновой кислоты, которые помогают удерживать влагу.

Перед выходом на улицу обязательно наносите защитный крем на лицо. Это поможет предотвратить обветривание и пересушивание кожи. Не забывайте также про область губ, которая особенно подвержена воздействию холода. Используйте бальзамы для губ с увлажняющими и питательными компонентами.

Кроме того, стоит обратить внимание на одежду. Носите шарфы и капюшоны, которые помогут защитить лицо от холодного ветра. Шарф можно обернуть вокруг лица, чтобы создать дополнительный слой защиты. Также выбирайте шапки, которые закрывают уши, так как они также могут подвергаться воздействию холода.

Важно помнить о том, что в помещениях, где работает отопление, воздух становится очень сухим, что негативно сказывается на состоянии кожи. Рекомендуется использовать увлажнители воздуха, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. Также полезно периодически распылять термальную воду на лицо, что поможет увлажнить кожу и освежить ее в течение дня.

Не забывайте о регулярном уходе за кожей. Проводите процедуры отшелушивания, чтобы удалить мертвые клетки и улучшить микроциркуляцию. Однако будьте осторожны с эксфолиантами — выбирайте более мягкие и увлажняющие формулы, чтобы не травмировать кожу в зимний период.

Наконец, не забывайте о важности питания. Употребление достаточного количества воды и продуктов, богатых витаминами и антиоксидантами, поможет поддерживать здоровье кожи изнутри. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей, орехов и рыбы, чтобы обеспечить коже необходимые питательные вещества.

Вопрос-ответ

Какой уход за кожей лица должен быть зимой?

Очищение в зимний период должно быть максимально мягким и деликатным, особенно если кожа лица уже воспалена или шелушится. Выбирайте средства, в которых нет мыла или агрессивных ПАВ, но есть увлажняющие или успокаивающие компоненты — гиалуроновая кислота, пантенол, церамиды или растительные масла.

Нужно ли зимой увлажнять или питать кожу?

Зимой кожа нуждается в четырех вещах: очищении – косметику, загрязнения, ороговевшие клетки эпителия нужно своевременно удалять; увлажнении – увлажнять следует и кожу, и воздух в помещении; питании – важно не только поверхностное питание (маски), но и сбалансированный полноценный рацион.

Советы

СОВЕТ №1

Увлажняйте кожу регулярно. Зимой воздух становится более сухим, что может привести к обезвоживанию кожи. Используйте увлажняющие кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой или глицерином, чтобы поддерживать оптимальный уровень влаги.

СОВЕТ №2

Не забывайте про защиту от холода. Перед выходом на улицу наносите на лицо защитный крем или бальзам, который создаст барьер между кожей и холодным воздухом. Это поможет предотвратить обветривание и раздражение.

СОВЕТ №3

Регулярно exfoliate (отшелушивайте) кожу. Зимой важно удалять мертвые клетки кожи, чтобы избежать сухости и шелушения. Используйте мягкие скрабы или химические эксфолианты с AHA или BHA, но не переусердствуйте, чтобы не повредить защитный барьер кожи.

СОВЕТ №4

Пейте достаточно воды. Увлажнение кожи начинается изнутри, поэтому следите за тем, чтобы пить достаточное количество жидкости. Это поможет поддерживать эластичность и здоровье вашей кожи в холодное время года.