Ашваганда при гипотиреозе и гипертиреозе

Ашваганда, обладающая адаптогенными свойствами, привлекает внимание исследователей и врачей как средство для поддержки здоровья щитовидной железы. При гипотиреозе и гипертиреозе, когда функции щитовидной железы нарушены, стоит рассмотреть использование природных добавок, таких как ашваганда, для улучшения состояния пациента. Эта статья предоставляет научные данные о влиянии ашваганды на здоровье щитовидной железы и рекомендации по ее применению, что может быть полезно пациентам и медицинским специалистам.

Типы заболеваний щитовидной железы

Щитовидная железа — орган в нижней части шеи, напоминающий бабочку. Она важна для обмена веществ, здоровья костей, роста и развития.

Ключевые гормоны, влияющие на её функционирование:

• тиреостимулирующий гормон (ТТГ)
• трийодтиронин (Т3)
• тироксин (Т4)

Уровень ТТГ регулируется гипофизом, который вырабатывает его при низкой концентрации Т3 и Т4 для стимуляции их производства. Неправильное соотношение гормонов может указывать на проблемы с щитовидной железой.

Существует два основных заболевания: гипотиреоз и гипертиреоз.

Гипотиреоз возникает при недостаточной выработке гормонов щитовидной железой. Причины могут включать медикаменты, нехватку йода или болезнь Хашимото — аутоиммунное заболевание, атакующее клетки щитовидной железы. Симптомы гипотиреоза: увеличение веса, усталость, запоры, зоб и сухость кожи.

Гипертиреоз, наоборот, проявляется избыточной выработкой гормонов. Симптомы включают одышку, нерегулярное сердцебиение, усталость, выпадение волос и непреднамеренную потерю веса.

В западных странах гипотиреоз встречается у 1–2% населения, гипертиреоз — у 0,2–1,3%.

Оба состояния обычно лечатся синтетическими препаратами, но натуропаты предлагают рассмотреть естественные альтернативы, такие как ашваганда, для лечения гипотиреоза.

Гипотиреоз характеризуется низким уровнем гормонов, а гипертиреоз — высоким. Некоторые предпочитают использовать ашваганду вместо синтетических медикаментов.

Эксперты в области фитотерапии и эндокринологии отмечают, что ашваганда, известная своими адаптогенными свойствами, может оказывать положительное влияние на пациентов с нарушениями функции щитовидной железы. При гипотиреозе она способствует улучшению обмена веществ и повышению уровня энергии, что может помочь в борьбе с усталостью и депрессией, часто сопутствующими этому состоянию. Однако при гипертиреозе использование ашваганды требует осторожности, так как она может стимулировать активность щитовидной железы, что потенциально усугубляет симптомы. Специалисты рекомендуют индивидуальный подход к применению ашваганды, учитывая особенности каждого пациента и его состояние. Важно, чтобы лечение проводилось под контролем врача, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Летний совет при Гипотиреозе, Гипертиреозе, АИТ. Лечение без гормонов /// Доктор Ушаков

Может ли ашваганда при гипотиреозе и гипертиреозе улучшить здоровье щитовидной железы

В то время как у ашваганды есть много полезных свойств для здоровья, вы можете задаться вопросом, стоит ли ее принимать для здоровья щитовидной железы.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о применении ашваганды при гипотиреозе и гипертиреозе:

1. Адаптогенные свойства: Ашваганда (Withania somnifera) является мощным адаптогеном, что означает, что она помогает организму справляться со стрессом и восстанавливать баланс. При гипотиреозе, который часто связан с хроническим стрессом и усталостью, ашваганда может способствовать улучшению общего состояния и повышению уровня энергии.

2. Регуляция гормонов: Исследования показывают, что ашваганда может влиять на уровень тиреоидных гормонов. При гипотиреозе она может способствовать увеличению уровня тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), что может помочь в улучшении функции щитовидной железы. Однако при гипертиреозе, где уровень этих гормонов уже повышен, использование ашваганды должно быть осторожным и под контролем врача.

3. Противовоспалительное действие: Ашваганда обладает противовоспалительными свойствами, что может быть полезно при заболеваниях щитовидной железы, связанных с воспалительными процессами. Это может помочь снизить симптомы и улучшить общее состояние здоровья, однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента и консультироваться с врачом перед началом приема.

Is Ashwagandha safe for your thyroid? #thyroid #holistichealth #hashimoto #hypothyroid #hormones

Помогает ли ашваганда при гипотиреозе

В настоящее время недостаточно исследований о влиянии добавок ашваганды на здоровье щитовидной железы. Однако последние работы показывают обнадеживающие результаты при гипотиреозе.

В одном из восьминедельных исследований с участием 50 человек с гипотиреозом ежедневный прием 600 мг экстракта корня ашваганды значительно улучшил показатели щитовидной железы по сравнению с плацебо. У участников, принимавших ашваганду, уровень трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) увеличился на 41,5% и 19,6% соответственно, а уровень тиреотропного гормона (ТТГ) снизился на 17,5%.

Ашваганда также может снижать уровень кортизола. Хронический стресс повышает кортизол, что негативно сказывается на уровнях Т3 и Т4. Ашваганда активизирует эндокринную систему, способствуя повышению гормонов щитовидной железы за счет снижения кортизола.

В другом восьминедельном исследовании взрослым с биполярным расстройством также назначали ашваганду. У трех участников было зафиксировано увеличение уровня Т4, но исследование имело ограничения.

Необходимы дальнейшие исследования для более глубокого понимания долгосрочных эффектов ашваганды при гипотиреозе.

Помогает ли ашваганда при гипертиреозе

Ни в одном исследовании на людях не изучались добавки ашваганды и гипертиреоз.

Тем не менее, ашваганда может усугубить симптомы гипертиреоза, повышая уровни T3 и T4, что может привести к серьезной форме гипертиреоза, называемой тиреотоксикозом (, ).

Тиреотоксикоз возникает, когда ваш организм имеет чрезвычайно высокий уровень циркулирующих гормонов щитовидной железы, но низкий уровень ТТГ. Без лечения это состояние может привести к сердечной недостаточности, потере веса, сильной жажде и проблемам с кожей.

Поэтому важно поговорить с врачом, прежде чем принимать ашваганду, особенно если у вас гипертиреоз.

Повышая уровень гормонов щитовидной железы T3 и T4, ашваганда может играть роль в управлении гипотиреозом, но ухудшать симптомы гипертиреоза.

АШВАГАНДА И ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

Безопасность и побочные эффекты

Ашваганда безопасна для большинства здоровых людей, но противопоказана беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто страдает гипертиреозом.

Растение может взаимодействовать с седативными средствами и лекарствами при следующих состояниях:

• диабет
• гипертония
• психические расстройства
• гипотиреоз
• ослабленный иммунитет

Ашваганда может активировать иммунную систему, что усугубляет аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, рассеянный склероз и волчанка.

Перед началом приема ашваганды рекомендуется консультация с врачом. Несмотря на общую безопасность, беременным, кормящим и людям с гипертиреозом следует избегать ее употребления. Лучше обсудить прием с врачом из-за возможного влияния на медикаменты.

Как использовать ашваганду

Ашваганду обычно принимают в форме добавок. Большинство добавок выпускаются в таблетках по 300 мг. Нужно принимать два раза в день после еды.

Мы рекомендуем этот вариант добавок ашваганды, который можно купить на iherb.com:

Она также выпускается в виде порошка и обычно добавляется в воду, молоко, соки или смузи. Некоторые люди смешивают ее в блюда или посыпают сверху йогурт. Кроме того, вы можете приготовить чай из ашваганды. Поскольку все текущие исследования используют форму таблеток, еще не известно, имеют ли порошки и чай тот же эффект.

ашваганда – как принимать, рекомендации по дозировке

Так как данных о токсичности ашваганды нет, ее обычно считают безопасной для использования. Следуйте рекомендациям производителя, если иное не указано вашим лечащим врачом.

Ашваганду обычно принимают в качестве добавки в дозах 300 мг два раза в день. Она также доступна в виде порошка или чая.

Заключение

Ашваганда используется в альтернативной медицине на протяжении веков.

Исследования показывают, что ашваганда может нормализовать гормоны щитовидной железы при гипотиреозе, но может усугубить симптомы гипертиреоза.

Поэтому перед началом приема ашваганды при заболеваниях щитовидной железы рекомендуется проконсультироваться с врачом или натуропатом.

Исследования и клинические испытания по применению ашваганды

Ашваганда (Withania somnifera), также известная как индийский женьшень, является популярным адаптогеном, который используется в аюрведической медицине для повышения общего тонуса организма и улучшения психоэмоционального состояния. В последние годы интерес к ашваганде возрос, и множество исследований направлено на изучение её воздействия на различные заболевания, включая расстройства щитовидной железы, такие как гипотиреоз и гипертиреоз.

Одно из ключевых направлений исследований ашваганды связано с её возможностью регулировать уровень гормонов щитовидной железы. В нескольких клинических испытаниях было показано, что экстракты ашваганды могут оказывать положительное влияние на уровень тиреоидных гормонов, что делает её потенциально полезной для пациентов с гипотиреозом, характеризующимся недостаточной продукцией тиреоидных гормонов.

В одном из исследований, проведенном на группе пациентов с гипотиреозом, участники принимали экстракт ашваганды в течение 8 недель. Результаты показали значительное увеличение уровня тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3), что указывает на улучшение функции щитовидной железы. Кроме того, у участников наблюдалось снижение уровня тиреотропного гормона (ТТГ), что также свидетельствует о нормализации работы щитовидной железы.

С другой стороны, в контексте гипертиреоза, который характеризуется избыточной продукцией тиреоидных гормонов, исследования показывают, что ашваганда может помочь в снижении уровня стресса и тревожности, что часто сопутствует этому состоянию. Одно из исследований продемонстрировало, что ашваганда может снижать уровень кортизола, что, в свою очередь, может помочь в управлении симптомами, связанными с гипертиреозом, такими как нервозность и бессонница.

Тем не менее, важно отметить, что исследования по применению ашваганды при гипертиреозе менее обширны, чем при гипотиреозе. Поэтому необходимы дополнительные клинические испытания для более глубокого понимания её воздействия на пациентов с гипертиреозом. Важно также учитывать, что ашваганда может взаимодействовать с другими лекарственными средствами, используемыми для лечения заболеваний щитовидной железы, и поэтому перед началом её применения необходимо проконсультироваться с врачом.

В заключение, исследования показывают, что ашваганда может быть полезной добавкой в лечении как гипотиреоза, так и гипертиреоза, однако необходимы дальнейшие исследования для подтверждения её эффективности и безопасности в этих контекстах. Важно подходить к использованию ашваганды с осторожностью и под контролем специалиста, чтобы избежать возможных негативных последствий и обеспечить оптимальное лечение заболеваний щитовидной железы.

Вопрос-ответ

Могу ли я принимать ашваганду, если у меня гипертиреоз?

Из-за своего стимулирующего тиреоидит эффекта ашваганда также не подходит людям с гипертиреозом в анамнезе. Исследования показывают, что ашваганда может влиять на действие седативных средств и лекарств, применяемых при некоторых заболеваниях, таких как гипотиреоз, высокое кровяное давление (гипертония), диабет и психоактивные расстройства.

Кому противопоказана ашваганда?

Кому противопоказана Ашваганда? Ашваганду не рекомендуется принимать при повышенной индивидуальной чувствительности к компонентам, в период беременности и кормления грудью, а также детям до 16 лет. У людей с чувствительным желудочно-кишечным трактом средство может вызвать расстройство пищеварения.

Можно ли принимать ашваганду при аутоиммунных заболеваниях?

Не употребляйте ашваганду, если вы страдаете язвой желудка. Аутоиммунные заболевания: рассеянный склероз, системная красная волчанка, ревматоидный артрит и т. д.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема ашваганды обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно при наличии заболеваний щитовидной железы, так как неправильное использование может усугубить состояние.

СОВЕТ №2

Следите за дозировкой. Начинайте с низкой дозы и постепенно увеличивайте её, наблюдая за реакцией организма. Это поможет избежать нежелательных побочных эффектов и позволит вам найти оптимальную дозу.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на качество продукта. Выбирайте ашваганду от проверенных производителей, чтобы быть уверенными в отсутствии примесей и добавок, которые могут негативно повлиять на здоровье.

СОВЕТ №4

Сочетайте прием ашваганды с другими методами поддержки здоровья щитовидной железы, такими как правильное питание, физическая активность и управление стрессом, чтобы достичь наилучших результатов.