Болезнь Аддисона — рекомендации по коррекции симптомов методами натуропатии

Болезнь Аддисона, или надпочечниковая недостаточность, — серьезное эндокринное расстройство, требующее внимательного лечения. В статье рассмотрим, как натуропатия и нутрициология могут помочь в управлении симптомами, улучшая здоровье и качество жизни пациентов. Предложим рекомендации по натуральным средствам, диетическим изменениям и образу жизни, которые положительно влияют на организм и способствуют восстановлению баланса.

Что такое болезнь Аддисона

Болезнь Аддисона, или хроническая надпочечниковая недостаточность, возникает при недостаточной выработке гормонов надпочечниками, таких как кортизол и иногда альдостерон.

Надпочечники, расположенные над почками, вырабатывают адреналин и кортикостероиды, известные как «гормоны стресса». Эти гормоны выполняют важные функции в условиях стресса и повседневной жизни, поддерживая внутреннее равновесие и регулируя работу органов и тканей. Болезнь Аддисона затрагивает глюкокортикоиды (например, кортизол), минералокортикоиды (включая альдостерон) и андрогены (мужские половые гормоны).

Недостаток этих гормонов влияет на процессы, такие как преобразование питательных веществ в энергию, регулирование сна, баланс электролитов, половая функция и задержка жидкости. Симптомы включают хроническую усталость, изменения веса и аппетита, депрессию, проблемы с пищеварением и пониженное артериальное давление. В некоторых случаях состояние может угрожать жизни, но симптомы надпочечниковой недостаточности обычно успешно устраняются заместительной гормональной терапией.

Эксперты в области натуропатии подчеркивают важность комплексного подхода к коррекции симптомов болезни Аддисона. Они рекомендуют включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно магнием и витаминами группы B, которые способствуют поддержанию функции надпочечников. Также акцентируется внимание на необходимости регулярной физической активности, которая помогает улучшить общее состояние организма и снизить уровень стресса.

Кроме того, специалисты советуют применять адаптогены, такие как родиола и ашваганда, которые могут помочь организму справляться с физическими и эмоциональными нагрузками. Практика медитации и йоги также может оказать положительное влияние на психоэмоциональное состояние пациента. Важно помнить, что любые изменения в образе жизни и питании должны обсуждаться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и обеспечить безопасность.

Болезнь Аддисона

Первичная и вторичная недостаточность надпочечников

Существует две основные классификации заболеваний надпочечников. Болезнь Аддисона также называют «первичной недостаточностью надпочечников» и вызывается болезнями самих надпочечников, включая рак надпочечников, инфекции или кровотечение. Первичная недостаточность надпочечников диагностируется, когда около 90% коры надпочечников было разрушено. Этот тип встречается реже и обычно вызывает физическое повреждение надпочечников, которое можно обнаружить.

Вторая группа заболеваний надпочечников называется «вторичная надпочечниковая недостаточность», которая встречается гораздо чаще. Эти типы связаны со стрессом и аутоиммунны по своей природе. Они развиваются, несмотря на отсутствие физических заболеваний в надпочечниках. Тем не менее, они все еще могут вызывать серьезные гормональные нарушения и симптомы. Люди с вторичной недостаточностью надпочечников обычно не испытывают изменений на коже (гиперпигментация), сильного обезвоживания или низкого кровяного давления, но чаще имеют низкий уровень сахара в крови.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о болезни Аддисона и натуропатии:

1. Натуральные адаптогены: В натуропатии часто используются адаптогенные травы, такие как родиола и ашваганда, которые могут помочь организму лучше справляться со стрессом и поддерживать уровень кортизола. Эти растения способствуют улучшению общего состояния и могут помочь в коррекции симптомов болезни Аддисона.

2. Питание и минералы: Люди с болезнью Аддисона часто испытывают недостаток натрия и избыток калия. Натуропатические рекомендации могут включать увеличение потребления морской соли и продуктов, богатых натрием, а также использование добавок с магнием и кальцием для поддержания электролитного баланса.

3. Стресс-менеджмент: Психоэмоциональное состояние играет важную роль в управлении симптомами болезни Аддисона. Натуропатические подходы, такие как медитация, йога и дыхательные практики, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие, что особенно важно для пациентов с этой болезнью.

БОЛЕЗНЬ АДДИСОНА – чем опасна дисфункция коры надпочечников | Формула здоровья

Симптомы болезни Аддисона

Рекомендации по улучшению состояния при болезни Аддисона должны учитывать основные симптомы:

• Хроническая усталость более двух недель
• Слабость в мышцах
• Снижение аппетита
• Уменьшение массы тела
• Проблемы с пищеварением: боли в животе, тошнота, рвота, диарея
• Пониженное артериальное давление
• Головокружение или обмороки
• Изменения в настроении: раздражительность, депрессия
• Головные боли
• Стремление к соленой пище
• Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
• Проблемы со сном, приводящие к усталости
• Повышенная потливость, включая ночную
• Нерегулярные менструации или их отсутствие (аменорея)
• Сниженное либидо
• Боли в суставах
• Выпадение волос

Острые симптомы недостаточности надпочечников (аддисоновский кризис)

Иногда может встречаться редкая и тяжелая форма острой надпочечниковой недостаточности, которая называется  кризисом надпочечников (или кризисом болезни Аддисона).

Это имеет место, как правило, после травматического жизненного опыта или физической травмы, что создает еще большую нагрузку на надпочечники и ухудшает симптомы. Это приводит к снижению артериального давления, снижению уровня сахара в крови и повышению уровня калия в крови.

Тяжелая недостаточность надпочечников вызвана недостаточным уровнем кортизола, возможно, из-за того, что первоначально не лечили случай более легкой надпочечниковой недостаточности. Это состояние опасно для жизни и должно быть немедленно вылечено профессионалами, поэтому важно немедленно обратиться в отделение неотложной помощи, если появятся симптомы.

По данным Национального института здоровья США, симптомы надпочечникового кризиса включают в себя:

• Боль в животе, тошнота и рвота
• Путаница или кома
• Обезвоживание
• Потеря сознания, головокружение или бред
• Усталость и слабость
• Головная боль
• Высокая температура
• Потеря аппетита
• Низкое кровяное давление
• Быстрый сердечный ритм
• Боли в суставах и медленные, вялые движения
• Необычная и  чрезмерная потливость
• Тяга к соли

Первичная надпочечниковая недостаточность. 04.05.23.

Причины болезни Аддисона

Наиболее частой причиной болезни Аддисона является повреждение надпочечников, что приводит к снижению их реакции на адренокортикотропный гормон (АКТГ), вырабатываемый гипофизом. Ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники перестает функционировать, нарушая гормональную продукцию.

В странах с развитой медициной основным источником повреждения надпочечников являются аутоиммунные реакции, когда иммунная система атакует собственные ткани, ошибочно принимая их за угрозу. У многих пациентов с болезнью Аддисона наблюдаются и другие аутоиммунные заболевания.

Также лекарства, генетические предрасположенности, хирургические вмешательства, болезни и серьезные инфекции могут вызывать вторичную надпочечниковую недостаточность. Исследования показывают, что инфекционные заболевания, такие как сепсис, туберкулез и ВИЧ, могут повреждать надпочечники, как и двусторонние кровоизлияния и опухоли.

Хотя аутоиммунные реакции являются основной причиной болезни Аддисона, факторы, способствующие ухудшению состояния надпочечников, включают:

• Высокий уровень стресса или тяжелые стрессовые ситуации (например, утрата близкого человека).
• Воздействие токсинов и загрязняющих веществ.
• Недостаток сна и постоянное давление на себя.
• Неправильное питание (включая аллергические реакции).
• Чрезмерные физические нагрузки или их недостаток.
• Генетические факторы. Врожденная гиперплазия надпочечников, обусловленная генетическими нарушениями, встречается редко (1 из 10 000–18 000 детей) и связана с нехваткой ферментов для синтеза гормонов, что приводит к повышенной выработке андрогенов.

Некоторые медикаменты также могут негативно влиять на работу надпочечников. Например, надпочечниковая недостаточность может развиться у человека, который длительное время принимает глюкокортикоидные гормоны (например, преднизон) и внезапно прекращает их прием. Если вам назначены препараты для лечения воспалительных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, астма или язвенный колит, проконсультируйтесь с врачом о корректировке дозировки перед изменениями, так как это может снизить уровень АКТГ и кортизола.

Диагностика болезни Аддисона и традиционное лечение

Болезнь Аддисона является неизлечимой и считается хроническим заболеванием, которое может длиться годами или всю жизнь.

Диагноз болезни Аддисона основан на результатах анализов, которые могут включать физическое обследование, анализы крови и мочи, которые могут проверить уровни АКТГ, кортизола и других факторов. Диагноз Аддисона часто откладывается. Исследования показывают, что около 60% пациентов посещали двух или более клиницистов до того, как был рассмотрен диагноз Аддисона, иногда потому, что это состояние путали с другими расстройствами, такими как другие аутоиммунные состояния или заболевания щитовидной железы (). И около половины пациентов с синдромом Аддисона диагностируются только после возникновения острого надпочечникового кризиса.

Стандартная диагностика на болезнь Аддисона, рекомендации традиционной медицины:

• Тест стимуляции АКТГ является наиболее часто используемым и включает в себя инъекцию синтетического АКТГ вместе с тестированием реакций в крови и моче на изменения уровня кортизола. Даже при введении АКТГ у людей с надпочечниковой недостаточностью кортизол повышается незначительно или вообще отсутствует.
• Тест на стимуляцию ЦРБ может также помочь определить причину недостаточности надпочечников и включает взятие крови до и через 30, 60, 90 и 120 минут после инъекции АКТГ.
• Анализы крови (такие как тест на инсулин-индуцированную гипогликемию) также могут выявить низкий уровень натрия в крови, низкий уровень глюкозы в крови и высокий уровень калия в крови, которые иногда наблюдаются у людей с проблемами надпочечников.
• Анализ крови также можно использовать для обнаружения антител, белков, вырабатываемых иммунной системой, которые связаны с аутоиммунными заболеваниями.
• КТ (компьютерная томография) – используется для проверки размера надпочечников.

Лечение надпочечниковой недостаточности почти всегда включает заместительную гормональную терапию, обычно с использованием пероральных кортикостероидов. Медикаменты, используемые для замены отсутствующих гормонов, включают гидрокортизон (Cortef), преднизон или метилпреднизолон для замены кортизола и ацетат флудрокортизона для замены альдостерона. Во время чрезвычайной ситуации / кризиса могут потребоваться внутривенные инъекции кортикостероидов, физиологического раствора или сахара (декстроза).

Какова продолжительность жизни человека с болезнью Аддисона

До недавнего времени считалось, что ожидаемая продолжительность жизни людей с болезнью Аддисона нормальна. Однако исследование 2009 года, опубликованное в European Journal of Endocrinology, показало, что это заболевание связано с повышенной смертностью из-за острого надпочечникового дефицита, инфекций и внезапной смерти, особенно у пациентов с ранним диагнозом. В остальных случаях прогноз для людей с болезнью Аддисона остается благоприятным.

Острая надпочечниковая недостаточность является основной причиной летальных исходов, за ней следует инфекция. В исследовании средний возраст смерти женщин составил 75,7 года, а мужчин — 64,8 года, что на 3,2 и 11,2 года соответственно меньше, чем средняя продолжительность жизни в популяции.

Болезнь Аддисона – рекомендации специалистов функциональной медицины

Далее мы рассмотрим натуропатические рекомендации по коррекции симптомов болезни Аддисона.

1. Употребляйте достаточно соли

Болезнь Аддисона снижает уровень альдостерона, что увеличивает потребность в соли. По данным Национального института диабета, заболеваний органов пищеварения и почек США, некоторым людям полезна диета с повышенным содержанием натрия. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для определения необходимого суточного потребления натрия. Если нужно увеличить его, выбирайте полезные источники, такие как бульоны, морские водоросли и морская соль.

Потребность в натрии также возрастает при интенсивных физических нагрузках, обильном потоотделении в жару или желудочно-кишечных расстройствах с рвотой или диареей.

2. Получайте кальций и витамин D

Прием кортикостероидных препаратов связан с повышенным риском развития остеопороза и потери плотности кости. Это означает, что потребление достаточного количества кальция и витамина D имеет решающее значение для защиты здоровья костей. Ваш врач также может порекомендовать вам принимать витамин D3 и добавки с кальцием.

Вы можете увеличить потребление кальция, употребляя продукты с высоким содержанием этого минерала — такие как молочные продукты (сырое молоко, йогурт, кефир и ферментированные сыры), зеленые овощи (белокочанная капуста и брокколи), сардины, бобы и миндаль. Лучший способ повысить уровень витамина D в организме естественным путем — это проводить какое-то время на солнце каждый день с открытой кожей, по возможности, от 10 до 20 минут в день.

3. Соблюдайте противовоспалительную диету

Продукты и напитки, которые стоит ограничить или исключить для поддержания иммунной системы:

• Избыточный алкоголь и кофеин нарушают сон и могут вызывать тревожность или депрессию.
• Источники сахара и подсластителей, включая кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, сладкие упаковочные продукты и рафинированные злаки.
• Обработанные и полуфабрикатные продукты содержат искусственные добавки, консерванты, сахар и натрий.
• Гидрогенизированные и рафинированные растительные масла, такие как соевое, рапсовое, сафлоровое, подсолнечниковое и кукурузное.

Заменяйте их на нерафинированные продукты. Лучшие варианты для противовоспалительной диеты:

• Натуральные жиры: кокосы и кокосовое масло, оливковое масло, авокадо, орехи и семена.
• Овощи, особенно листовая зелень и крестоцветные (цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста).
• Дикая рыба (лосось, скумбрия, сардины) с омега-3 жирными кислотами.
• Продукты животного происхождения высокого качества от травоядных животных.
• Морские водоросли с высоким содержанием йода для здоровья щитовидной железы.
• Кельтская или гималайская морская соль.
• Продукты, богатые клетчаткой: ягоды, семена чиа, льняное семя и крахмалистые овощи.
• Пробиотические продукты: комбуча, квашеная капуста, йогурт и кефир.
• Травы и специи: имбирь, куркума, петрушка и другие.

4. Управляйте стрессом

Обязательно уделите первостепенное внимание хорошему сну и качественному отдыху, так как недостаток сна означает, что надпочечники должны вырабатывать дополнительные гормоны стресса, такие как кортизол. Старайтесь спать от 8 до 10 часов в сутки в зависимости от ваших конкретных потребностей.

В то время как упражнения, которые являются мягкими и приятными, важны для общего состояния здоровья, обязательно отдохните, когда это необходимо, обеспечьте адекватное восстановление мышц, возьмите дни отдыха и не перегружайте себя.

Другие рекомендации при болезни Аддисона, чтобы помочь справиться со стрессом включают в себя:

• Занятия любимыми хобби.
• Медитация.
• Духовные практики и молитва.
• Расслабляющие дыхательные техники.
• Проводите время на улице, на солнце и на природе.
• Поддерживайте разумный график работы. Не работайте ночью!
• Ешьте регулярно и избегайте слишком большого количества стимуляторов, таких как алкоголь, сахар и кофеин.
• Не стесняйтесь профессиональной помощи психотерапевта, когда необходимо справиться с серьезными жизненными событиями или травмами

5. Принимайте добавки, которые поддерживают вашу реакцию на стресс

Некоторые добавки поддерживают иммунную систему и помогают справляться со стрессом. Вот примеры:

• Лекарственные грибы: рейши и кордицепс.
• Адаптогенные травы: ашваганда, базилик и астрагал.
• Женьшень.
• Магний (глицинат или оксид предотвращают диарею).
• Омега-3 жирные кислоты.
• Качественные поливитамины с витаминами группы В, витамином D и кальцием, а также пробиотики поддерживают здоровье кишечника и защищают от нехватки питательных веществ.

6. Не допускайте развития осложнений

Чтобы предотвратить возникновение чрезвычайной ситуации и снизить риск осложнений надпочечниковой недостаточности, людям с болезнью Аддисона нужно соблюдать рекомендации:

• Посещать специалиста по эндокринологии не реже одного раза в год.
• Ежегодный скрининг на ряд аутоиммунных заболеваний.
• Носите с собой стероидную карту скорой помощи, медицинский набор для идентификации и набор для инъекций глюкокортикоидов.

Меры предосторожности и побочные эффекты лечения

Дозировки медикаментов могут изменяться в зависимости от уровня стресса и симптомов. Например, хирургическое вмешательство, инфекция или заболевание могут потребовать увеличения дозы для контроля болезни Аддисона. Обратитесь к врачу при усилении симптомов или признаках кризиса болезни, таких как боли в животе, спутанность сознания, сильное желание соли, головокружение, усталость и слабость.

Что произойдет, если болезнь Аддисона не поддается коррекции

Если состояние прогрессирует до надпочечникового кризиса и не лечится, люди могут страдать от серьезных симптомов и даже внезапно умереть, поэтому к этой ситуации следует относиться очень серьезно. Критическое вмешательство надпочечников обычно включает инъекции высоких доз стероидов, жидкости и электролитов, чтобы помочь восстановить функцию надпочечников и гипофиза.

Заключительные мысли

Болезнь Аддисона, или хроническая недостаточность надпочечников, возникает при недостаточной выработке гормонов, таких как кортизол и альдостерон.

Симптомы болезни Аддисона включают усталость, тошноту, потемнение кожи, пониженное кровяное давление и головокружение.

Основная причина болезни — аутоиммунная реакция, повреждающая надпочечники. Ухудшение состояния могут вызывать стресс, неправильное питание, заболевания, инфекции, травмы и хирургические вмешательства.

Лечение болезни Аддисона включает гормональную терапию для компенсации недостатка вырабатываемых надпочечниками гормонов. Также полезны натуральные методы: увеличение потребления соли, управление стрессом, соблюдение диеты и использование добавок, включая адаптогены и витамины.

Вопрос-ответ

Какой напиток лучше всего подходит при болезни Аддисона?

Некоторые хорошие варианты жидкостей, которые стоит рассмотреть: вода (всегда лучшая жидкость), сельтерская или газированная вода, чай любого типа, фруктовый сок, молоко, бульон и т. д. Не рекомендуется употреблять холодные соленые жидкости: слишком много соли за один раз может вызвать диарею. Идеи соленых блюд: соленые огурцы с укропом, крендели, орехи, оливки, бульон, картофельные чипсы и т. д.

Клиническим симптомом хронической надпочечниковой недостаточности болезни Аддисона является?

Симптомы болезни. Ведущий клинический признак болезни Аддисона – гиперпигментация кожных и слизистых покровов.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте адаптогены, такие как родиола и женьшень, которые могут помочь организму лучше справляться со стрессом и поддерживать уровень энергии. Эти травы способствуют улучшению общего состояния и могут помочь в коррекции симптомов болезни Аддисона.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, особенно витаминов группы B, магния и витамина C. Эти нутриенты играют важную роль в поддержании надпочечников и могут помочь в управлении симптомами.

СОВЕТ №3

Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация. Эти техники могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие, что особенно важно для людей с болезнью Аддисона, так как стресс может усугублять симптомы.

СОВЕТ №4

Регулярно занимайтесь физической активностью, но выбирайте умеренные нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или плавание. Физическая активность помогает улучшить циркуляцию крови и поддерживает уровень энергии, что может быть полезно при болезни Аддисона.