Эндометриоз – причины заболевания, лечение травами

Эндометриоз – хроническое заболевание, затрагивающее миллионы женщин и вызывающее физические и эмоциональные страдания. В статье рассмотрим основные причины и факторы риска эндометриоза, а также традиционные методы лечения. Особое внимание уделим альтернативным подходам, таким как фитотерапия и правильное питание, которые могут стать важной частью комплексной терапии. Эта информация будет полезна тем, кто ищет натуральные способы облегчения симптомов и улучшения качества жизни.

Что вызывает эндометриоз

Специалисты в медицине и науке не пришли к единому мнению о причинах эндометриоза. Исследования показывают множество факторов, способствующих развитию этого заболевания. Отсутствие четкой связи с причиной затрудняет как традиционное, так и альтернативное лечение эндометриоза.

Эндометриоз: Лечение Без Гормонов | симптомы причины лечение | Доктор Вивек

Генетическая предрасположенность

Женщины с семейным анамнезом матерей или сестер с эндометриозом подвержены более высокому риску развития эндометриоза. Женщины, которые также имеют низкий уровень прогестерона, часто имеют в семейной истории болезней похожие проблемы.

Исследования генотипирования показывают связь между эндометриозом и индивидуальными геномными изменениями в определенных хромосомах. Исследователи из Австралии и Соединенного Королевства объединились для проведения «исследования взаимосвязи 1176 семей (931 из австралийской группы и 245 из британской группы), в каждой из которых было по меньшей мере два члена — в основном, пораженные сестринские пары — с хирургически диагностированным заболеванием [эндометриоз]». Результаты, опубликованные в Американском журнале генетики человека, заключались в том, что существует генетическая связь с предрасположенностью к эндометриозу. Он мог генетически передаваться от родителя. Но отметим также, что изменения в хромосомах и экспрессии генов также могут быть вызваны воздействием факторов окружающей среды или измененного метаболизма вследствие нездорового образа жизни.

Причина эндометриоза	Травяной препарат	Возможные эффекты/Примечания
Генетическая предрасположенность	Нет специфического травяного лечения	Генетические факторы нельзя изменить с помощью трав.
Ретроградная менструация	Красная щетка (Rhodiola rosea)	Может помочь уменьшить воспаление и регулировать гормональный баланс. Необходимо консультация врача.
Иммунная дисфункция	Шалфей (Salvia officinalis)	Обладает противовоспалительными свойствами. Необходимо консультация врача.
Эстрогенная доминантность	Витекс священный (Vitex agnus-castus)	Может помочь сбалансировать уровень эстрогена. Необходимо консультация врача.
Эндометриальные клетки в брюшной полости	Куркума (Curcuma longa)	Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Необходимо консультация врача.
Хирургические вмешательства	Нет специфического травяного лечения	Травы не могут обратить вспять хирургические повреждения.
Неизвестные факторы	Золотой корень (Rhodiola rosea)	Может помочь улучшить общее состояние организма. Необходимо консультация врача.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о эндометриозе и лечении травами:

1. Причины эндометриоза: Эндометриоз возникает, когда клетки, подобные клеткам внутреннего слоя матки (эндометрию), начинают расти за пределами матки. Хотя точные причины заболевания до конца не изучены, одной из теорий является ретроградная менструация, при которой менструальная кровь с клетками эндометрия попадает в брюшную полость через фаллопиевы трубы.

2. Лечение травами: Некоторые травы, такие как куркума, имбирь и шалфей, обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь в облегчении симптомов эндометриоза. Например, куркумин, активное вещество куркумы, может снизить уровень воспалительных маркеров в организме и улучшить общее состояние.

3. Психосоматический аспект: Эндометриоз часто ассоциируется с эмоциональным стрессом и психосоматическими факторами. Исследования показывают, что методы, такие как медитация, йога и использование трав, могут не только помочь в физическом лечении, но и улучшить психоэмоциональное состояние женщин, страдающих от этого заболевания.

Эндометриоз , женские болезни не приговор ! Фитотерапия .

Теория лимфатического потока

Согласно теории, эндометриальная ткань может распространяться через лимфатическую систему. Эта гипотеза опубликована в журнале «Биология воспроизводства» и рассматривает лимфатическую систему, лимфангиогенез (образование новых лимфатических сосудов) и иммунологические изменения при эндометриозе. Делается вывод, что эндометриоз нарушает лимфангиогенный потенциал организма. У женщин с эндометриозом увеличивается плотность сосудов в эутопическом эндометрии, что, вероятно, способствует проникновению эндометриальной ткани в лимфатическую циркуляцию и распространению тканей, схожих с эндометрием, за пределами матки.

Ретроградная теория менструального потока

Исследователи и врачи предполагают, что ткань эндометрия под воздействием некоторых факторов «протекает» обратно через фаллопиевы трубы в брюшную полость, вызывая смещение клеток эндометрия. Эти клетки затем прикрепляются к другим областям брюшной полости. Это самая распространенная теория. Признано, что другие экологические, иммунологические и наследственные факторы могут способствовать развитию эндометриоза.

Эндометриоз матки // Симптомы и лечение эндометриоза // #медси #эндометриоз #гинекология

Доминирование эстрогена и низкий прогестерон

Недостаток прогестерона нарушает гормональный баланс. При снижении уровня прогестерона уровень эстрогена обычно повышается, что приводит к доминированию эстрогена и может вызывать эндометриоз.

Доминирование эстрогена часто связано с ксеноэстрогенами — синтетическими токсинами, имитирующими естественный эстроген. Эти вещества встречаются в продуктах питания и химикатах, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Примеры ксеноэстрогенов: пестициды, гербициды, удобрения, диоксин (содержится в отбеливателе) и пластики. Они могут нарушать работу эндокринной системы, отвечающей за гормональный баланс. Высокий уровень эстрогена нарушает соотношение с прогестероном, что приводит к его низкому уровню.

Исследования 1990-2000 годов показали связь между диоксином и эндометриозом. «Предполагается, что повышенные уровни ТХДД (2,3,7,8-тетрахлордибензо-п-диоксина) и диоксиноподобных веществ в крови и тканях могут играть роль в патогенезе заболевания, нарушая эндокринные и иммунные реакции у восприимчивых людей и животных (Clark et al., 1992; DeVito et al., 1995). Одним из таких заболеваний является эндометриоз».

Диоксин — это группа высокотоксичных химических веществ, образующихся как побочный продукт при производстве гербицидов и пестицидов, переработке целлюлозы и производстве отбеленной бумаги, а также при сжигании отходов.

Диоксин классифицируется как стойкий органический загрязнитель (СОЗ), который медленно накапливается в организме. Этот загрязнитель распространяется через воздух и водные системы, влияя на пищевую цепь и окружающую среду. Диоксин содержится не только в женских гигиенических средствах, но и во многих бумажных продуктах, таких как салфетки, бумажные полотенца, средства для снятия макияжа, туалетная бумага и подгузники.

Иммунологические факторы

Иммунологические факторы были связаны с развитием эндометриоза и бесплодия, связанного с эндометриозом. При раннем эндометриозе (стадии 1 и 2) наблюдаются повышенные уровни медиаторов воспаления. В журнале Американского общества репродуктивной медицины опубликованы исследования, посвященные фертильности и стерильности, которые показали, что в перитонеальной жидкости женщин с ранним этапом эндометриоза наблюдается повышенный уровень цитокинов, лимфоцитов и макрофагов в брюшной жидкости.

Со временем функция иммунной системы, по-видимому, меняется и может увеличивать количество перитонеальных макрофагов, снижать активность Т-клеток и естественных клеток-киллеров (НК), увеличивать количество антител и изменять функцию цитокиновой сети. В целом, это создает подавленную иммунную функцию и плохую воспалительную реакцию, которая может позволить тканям эндометрия легче имплантироваться в других частях тела. Это также может быть причиной того, что у женщин с эндометриозом больше боли и воспаления, и они более подвержены рецидивирующим инфекциям, особенно грибковым (Candida).

Окислительный стресс

Повреждение клеток свободными радикалами считается одним из основных факторов возникновения эндометриоза. Это связано с питанием, воздействием химических токсинов, старением, а также иммунными и воспалительными реакциями.

Свободные радикалы — нестабильные молекулы, наносящие ущерб клеточным структурам и вызывающие окислительный стресс. Они образуются в результате метаболической активности организма (например, при производстве энергии) и под воздействием химических веществ из окружающей среды. Каждая клетка сталкивается с свободными радикалами около 10 000 раз в сутки, что ускоряет старение и может приводить к повреждению тканей и развитию заболеваний. Хотя существуют механизмы, помогающие организму справляться со свободными радикалами, их избыток может накапливаться.

Как эндометриоз влияет на фертильность

Эндометриоз является состоянием доминирования эстрогена. Когда в теле слишком много эстрогена, это вызывает гормональный дисбаланс. А для здоровой фертильности необходим правильный гормональный баланс.

Эндометриоз также создает ситуацию «скопления», когда в матке (а также в других частях тела) растут избыточные ткани, что может затруднить правильное прикрепление эмбриона для имплантации.

Каждый месяц излишки тканей кровоточат, что вызывает воспаление и образование рубцовой ткани на матке, маточных трубах, яичниках и других органах. Врачи также называют внутреннее повреждение от эндометриоза хронической тазовой «застойной болезнью». Если клетки эндометрия прикрепляются к яичникам или маточным трубам, это может изменить нормальную функцию овуляции или вызвать закупорку маточных труб.

Кроме того, некоторые исследователи предполагают, что организм женщины может образовывать антитела против неуместной ткани эндометрия. Те же самые антитела могут атаковать слизистую оболочку матки и вызвать выкидыш (до трех раз выше нормы).

Стадии эндометриоза

Эндометриоз проходит четыре стадии, каждая из которых по-разному влияет на фертильность женщины. Первая стадия наименее серьезная, четвертая — наиболее тяжелая, затрагивающая репродуктивную систему и окружающие органы.

Исследовательница Элизабет Уиллетт описывает стадии эндометриоза так:

Стадия I или минимальная — несколько изолированных участков эндометриоидной ткани вне матки и минимальное количество легких спаек.

Стадия II или легкая — более глубокие участки ткани площадью менее 5 см и небольшое количество мягких спаек.

Стадия III или умеренная — множество глубоких эндометриоидных тканей, небольшие эндометриомы или кисты на яичниках, а также пленочные спайки или рубцы.

Стадия IV или тяжелая — множественные глубокие участки эндометриоидной ткани вне матки, крупные эндометриомы или кисты на яичниках и плотные спайки, затрагивающие другие органы.

На стадиях III и IV лечение должно проводиться квалифицированным гинекологом, который предложит хирургические методы, такие как лапароскопия или операции по удалению спаек.

Варианты лечения эндометриоза

Если эндометриоз не лечить, это состояние оказывает серьезное негативное влияние на репродуктивное здоровье. Существуют как медицинские варианты, так и естественные природные методы лечения эндометриоза травами, которые помогают излечить организм от заболевания. Эндометриоз обычно точно диагностируется с помощью лапароскопической хирургии, либо на УЗИ-исследовании врач может заподозрить эндометриоз.

Традиционные методы лечения

Хирургия

Специалисты рекомендуют лапароскопическую или абдоминальную хирургию для удаления пораженных участков эндометрия и рубцовой ткани, а также для устранения спаек. Наиболее эффективным методом при эндометриозе считается эксцизионная операция, направленная на удаление корневой причины заболевания. При тяжелом эндометриозе врач может предложить полную гистерэктомию, включая удаление матки, шейки матки, яичников и маточных труб, для женщин, не планирующих беременность.

Гормональные и обезболивающие препараты

Врачи могут назначать гормональные препараты для остановки менструального цикла и предотвращения роста эндометриальной ткани, что также может снизить уровень боли. Если дискомфорт сохраняется, могут быть рекомендованы обезболивающие средства. Гормональные препараты изменяют менструальный цикл и могут препятствовать беременности, но имеют побочные эффекты и не всегда эффективны. После прекращения их приема эндометриоз может вернуться или распространиться. Ваш врач поможет определить подходящие варианты лечения. Хирургические методы могут быть дополнены естественными терапиями.

Натуропатические методы лечения эндометриоза

Изменения в образе жизни являются одними из самых эффективных способов помочь с эндометриозом. Это поможет очистить старые ткани и застой, сбалансировать ваши гормоны и избежать определенных загрязнителей. Общая цель — поддерживать правильное функционирование и здоровье эндометрия, эндокринной и иммунной систем.

Шаг 1: Проведите программу детоксикации

Очищение организма от загрязняющих веществ — важный шаг при эндометриозе. Специальные травы для детоксикации помогают избавиться от старых клеток, улучшают кровообращение в репродуктивной системе, поддерживают гормональный баланс и снижают воспаление и боль.

У женщин с эндометриозом наблюдается связь между неспособностью выводить токсины и обменом веществ. Программа детокса также помогает печени избавиться от избытка эстрогена, что важно для замедления прогрессирования заболевания. Рекомендуется очищение организма как минимум дважды в год для поддержания здоровья эндометрия и гормонального равновесия.

Вы можете ознакомиться с программами детоксикации на нашем сайте в следующих статьях:

• Правила детокса: очищение организма в домашних условиях
• Диета при больном кишечнике: что можно кушать, меню

Шаг 2: Соблюдайте чистое питание

Если вы планируете беременность и у вас эндометриоз, то первое, что вам необходимо сделать – это наладить здоровое питание. Диетические изменения при эндометриозе важны. Есть несколько видов пищи, которые нужно минимизировать в вашем рационе, потому что они связаны с ухудшением эндометриоза. Некоторые продукты могут вызывать вспышки, способствовать воспалению или «перегружать» организм, питая застойную природу эндометриоза, в то время как другие продукты могут увеличивать гормональный дисбаланс.

Продукты, которые нужно исключить

Следующие продукты могут способствовать развитию эндометриоза или усугублению его симптомов:

Глютен, особенно пшеница

Пшеница связана с усилением болей у женщин с эндометриозом. Диетолог Дайан Миллс отмечает: «Пшеница подверглась генетическим изменениям. Увеличивается число людей с чувствительностью к глютену, и я заметила, что исключение пшеницы из рациона помогает 80% женщин с эндометриозом снизить уровень боли».

В исследовании 2009 года на 120 женщинах с эндометриозом у 9 участниц обнаружили маркеры, указывающие на возможную целиакию. Четыре согласились на биопсию, и все результаты подтвердили наличие целиакии. Исследователи в журнале «Клиническое и экспериментальное акушерство и гинекология» отметили, что непереносимость глютена встречается чаще у женщин с эндометриозом, что требует дальнейшего изучения.

При чувствительности к глютену его употребление может перегружать иммунную систему, приводя к выработке токсинов, которые повреждают ворсинки кишечника и ограничивают усвоение питательных веществ, необходимых для нормального функционирования, включая репродуктивную систему.

Рекомендуется исключить глютен или, по крайней мере, пшеницу из рациона на два месяца, чтобы оценить, уменьшилась ли боль.

Молочные продукты

Молочные продукты могут «перегружать» организм. Их потребление следует ограничить до двух раз в неделю. Лучше выбирать органические сырые молочные продукты. Гомогенизированное и пастеризованное коровье молоко трудноперевариваемо. Альтернативы, такие как конопляное, миндальное или рисовое молоко, предпочтительнее. Органический несладкий йогурт или кефир — лучший выбор среди молочных продуктов. Убедитесь, что все молочные продукты органические и без добавленных гормонов.

Красное мясо, особенно коммерческая говядина

Исследование 2004 года в журнале Человеческая репродукция сравнивало 504 женщин до 65 лет с эндометриозом и 504 женщин без проблем с фертильностью. Результаты показали, что женщины, употреблявшие говядину или другое красное мясо семь раз в неделю или чаще, на 100% чаще страдали от эндометриоза по сравнению с теми, кто ел красное мясо три раза в неделю или реже. Исследование не уточняло, как именно красное мясо влияет на эндометриоз, но возможно, что оно содержит ксено-гормоны и антибиотики, токсичные для организма.

Свинина

В том же исследовании установлено, что женщины, употреблявшие свинину три и более раз в неделю, на 80% чаще страдали от эндометриоза по сравнению с теми, кто ел свинину реже одного раза в неделю. Свинина — один из самых жирных видов мяса, что означает, что свиньи накапливают больше токсинов.

Соя

Соевые продукты подвергаются значительной переработке и содержат высокие концентрации изофлавонов с фитоэстрогенными свойствами. Соя содержит больше всего изофлавонов среди фитоэстрогенов, что может способствовать эстрогеновому доминированию. Большая часть сои генетически модифицирована и неорганическая, что связано с бесплодием.

Неорганические продукты питания

Воздействие пестицидов, гербицидов, синтетических удобрений и ГМО-продуктов может привести к гормональному дисбалансу и ослаблению иммунной функции. Обычные фрукты и овощи часто обрабатываются этими химическими веществами.

При употреблении неорганического мяса вы подвергаетесь воздействию токсинов вдвойне. Ксено-гормоны накапливаются в жировых клетках животных, и чем жирнее мясо, тем больше ксеногормонов вы получаете. Например, при потреблении 80% постной и 20% жирной говядины вы можете получать 20% токсинов, накопленных коровой в жире. Неорганические коровы обычно кормятся кукурузой и соевым кормом, обработанными пестицидами и удобрениями, и живут в плохих условиях, получая антибиотики для предотвращения болезней.

Продукты, которые стоит включить в рацион

Свежие овощи и фрукты

Эти продукты должны составлять большую часть вашего рациона. Исследование 2004 года, связывающее потребление красного мяса с эндометриозом, также показало, что женщины, которые едят зеленые овощи 13 раз или более в неделю (примерно два раза в день), на 70% реже страдают от эндометриоза, чем те, кто потребляет зеленые овощи менее шести раз в день неделю.

Женщины, которые ели свежие фрукты 14 раз или более в неделю (по крайней мере, два раза в день), имели на 40% реже эндометриоз, чем те, кто ел фрукты и овощи менее шести раз в неделю.

Это исследование предполагает, что может быть связь между здоровым питанием с низким содержанием красного мяса и высоким содержанием фруктов и овощей и сниженным риском развития эндометриоза.

Наша рекомендация – употреблять, как минимум, пять порций по 80 г фруктов и овощей каждый день.

Клетчатка

Ваше основное внимание и одна из первых вещей, которые вы должны сделать прямо сейчас, это есть больше клетчатки. Клетчатка помогает организму избавиться от лишних эстрогенов.

Некоторые хорошие источники клетчатки:

• Темно-листовая зелень
• Брокколи
• Швейцарский мангольд
• Киноа
• Семена чиа
• Фасоль

Незаменимые жирные кислоты

Обязательно соблюдайте диету с высоким содержанием незаменимых жирных кислот, в частности омега-3, 6 и 9, которые, как было показано, помогают уменьшить воспаление в организме. Уменьшение воспаления поможет уменьшить боль, которую может вызвать эндометриоз. Особенно сосредоточьтесь на Омега-3, так как они поддерживают гормональный баланс. Диета с высоким содержанием омега-3 жирных кислот и низким содержанием трансжирных кислот улучшает целостность клеток, что помогает защитить клетки организма от окислительного стресса.

Хорошие источники омеги:

• Омега-3:семена льна (молотые), органические яйца, дикий аляскинский лосось и масло печени трески.
• Омега 6:масло бурачника, масло примулы вечерней.
• Омега 9:свежие семена и орехи, авокадо и подсолнечное масло.

Если вы не получаете достаточного количества незаменимых жирных кислот из продуктов, которые вы едите, вы можете рассмотреть возможность приема добавки омега-3.

Рецепт полезного смузи при эндометриозе

Приглашаем вас приготовить полезный смузи, который принесет преимущества вашему организму и поможет в борьбе с эндометриозом.

Ананас и папайя обладают противовоспалительными свойствами и содержат ферменты, способствующие перевариванию белков. Эти ингредиенты могут помочь в растворении аномальных тканей. Если свежие фрукты недоступны, используйте замороженные ананасы, папайю и манго.

Семена льна и чиа, а также кокосовая стружка добавляют клетчатку, способствующую выведению лишних эстрогенов и обеспечивающую поступление незаменимых жирных кислот.

Пчелиный прополис — исследования показывают, что женщины с эндометриозом, принимающие его, имеют на 60% больше шансов на беременность. Рекомендуемая доза — 500 мг дважды в день.

Ингредиенты:

• 1/4 ананаса
• 1/4 папайи
• 1/4 манго
• 1 ст.л. семян льна
• 1 ст.л. семян чиа
• 1/4 ч.л. пчелиного прополиса (примерно 500 мг)
• 1 ст.л. кокосовой стружки (сушеной)

Вода или свежевыжатый апельсиновый сок — по вкусу.

Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!

Шаг 3: Избегайте воздействия токсинов окружающей среды

Мы узнали, что воздействие определенных токсинов окружающей среды может способствовать развитию эндометриоза или ухудшать его. Известно, что некоторые токсины являются эндокринными нарушителями. Эндокринные разрушители, также известные как ксеногормоны, являются химическими веществами, созданными человеком. Эти химические вещества способны влиять на естественные функции и развитие нашего организма. Основная функция эндокринной системы — служить центром сообщений нашего тела. Гормоны доставляют сообщения, а эндокринная система координирует гормоны.

Способы поддержания здоровой эндокринной функции и предотвращения ксеногормонов:

• Ешьте натуральные продукты
• Избегайте воздействия пестицидов, гербицидов и синтетических удобрений.
• Используйте натуральные продукты женского ухода
• Используйте органические, натуральные средства по уходу за телом, включая макияж
• Избегайте пищевых консервантов и красителей
• Используйте краски с низким содержанием ЛОС
• Используйте переработанные небеленые бумажные изделия
• Используйте нехлорированный отбеливатель на основе кислорода для стирки
• Избегайте пластмасс

Шаг 4: Системная энзимотерапия

Системная энзимотерапия — эффективный натуральный метод лечения эндометриоза. Специальные ферменты уменьшают «застой в области малого таза», возникающий из-за этого заболевания. Как они действуют? Системные ферменты:

• снижают воспаление и болевые ощущения
• расщепляют фибрин, основной компонент рубцовой ткани и спаек
• улучшают кровообращение в репродуктивных органах
• активируют иммунный ответ

Энзимотерапия помогает уменьшить воспаление от рубцовой ткани, раздражающей соседние органы, и снижает болевые ощущения при эндометриозе.

Эти ферменты нормализуют кровообращение в репродуктивной системе и удаляют «застойную кровь», обеспечивая приток свежей оксигенированной крови к матке и яичникам.

Рекомендуется начинать терапию в сочетании с детоксикацией. При эндометриозе важно продолжать прием ферментов в течение нескольких месяцев для устранения «застоя в области таза». Оптимальные результаты достигаются за 6 месяцев. Рекомендуется сосредоточиться на этом методе терапии в течение 3–6 месяцев, хотя в зависимости от степени заболевания это может занять больше времени.

К системным ферментам относятся серрапептаза, наттокиназа, люмброкиназа и другие.

Также можно использовать комплексные ферментные препараты, такие как:

Шаг 5: Принимайте поддерживающие травы и добавки для гормонального баланса и создания здорового эндометрия

Лечение эндометриоза травами и природными добавками может быть очень полезно в комплексной терапии заболевания. Многие из этих естественных методов лечения помогают организму в устранении избытка гормонов, тканей эндометрия и воспаления, одновременно способствуя снижению роста эндометрия.

Прогестерон

Это не совсем растительное средство, но очень даже натуральное. Если у вас эндометриоз, доктора-натуропаты рекомендуют использовать натуральный крем с прогестероном с 8 по 26 день вашего цикла, чтобы уменьшить воздействие эстрогена на организм (эстроген стимулирует рост эндометрия). Курс терапии – 3-6 месяцев. После того, как проявления эндометриоза становятся терпимыми, уменьшите использование до 12 дней до конца менструального цикла.

DIM

Дииндолметан или DIM помогает сбалансировать гормоны, расщепляя избыток эстрогена и выводя его из организма. Эндометриоз является доминантным состоянием эстрогена. Очищение организма от избытка эстрогена должно помочь организму уменьшить рост избыточных тканей эндометрия. DIM иногда называют лучшей добавкой для женщин, так как он помогает организму уменьшить дискомфорт в области таза, чтобы вы сразу почувствовали себя лучше. Он помогает уменьшить избыток эстрогена, который способствует аномальному росту тканей и стимулирует деятельность печени для улучшения метаболизма эстрогена. Он работает с естественными процессами детоксикации вашего тела, чтобы очистить перегруженные ткани эндометрия, уменьшая при этом такие симптомы, как аномальное кровотечение.

Травы, которые помогают в лечении эндометриоза:

Желтокорень (Hydrastis canadensis) — растение с мощными антибиотическими, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Оно эффективно борется с инфекциями репродуктивной системы и уменьшает боль и воспаление, вызванные ненормальным ростом тканей. Снижение воспаления может предотвратить образование рубцовой ткани и спаек.

Ямайский кизил (Piscidia erythrina) — трава с спазмолитическими и анальгезирующими свойствами. Она облегчает мышечные спазмы и часто используется травниками для женщин, страдающих от хронической боли, мешающей повседневной жизни.

Дикий ямс (Dioscorea villosa) — растение, поддерживающее нормальный уровень гормонов и баланс в репродуктивной системе. Он также улучшает функционирование матки во время менструации.

Калина красная (Viburnum opulus) — эффективное средство для снятия спазмов матки. Исследования показывают, что кора этого дерева устраняет судороги и расслабляет гладкую мускулатуру.

Для поддержки фертильности можно использовать комплекс с калиной:

Корень пиона (Paeonia officinalis) — исследования показывают, что он повышает уровень прогестерона, снижает уровень тестостерона и балансирует эстроген, обеспечивая гормональную поддержку.

Дополнительные добавки, которые полезны при эндометриозе

Цельнопищевые пренатальные поливитамины

Для улучшения здоровья яйцеклеток и подготовки слизистой оболочки матки к беременности рекомендуется принимать цельнопищевые поливитамины, которые содержит все ключевые питательные вещества для оптимального здоровья и фертильности. Убедиться, что в вашем организме есть все необходимые питательные вещества, намного легче, когда вы принимаете поливитамины.

Мы рекомендуем такие варианты:

Синтетические поливитамины не имеют такого же эффекта. Если вы решите изменить свою диету, чтобы уменьшить эндометриоз, вам необходимо убедиться, что ваше тело получает питательную поддержку, так как ваше тело приспосабливается к изменениям питания. У женщин с непереносимостью глютена пищеварительная система может быть повреждена, что затрудняет усвоение питательных веществ из рациона. Жизненно важно, чтобы вы добавляли поливитамины, чтобы восполнить потерю питательных веществ из продуктов питания.

Пикногенол

Пикногенол является мощным антиоксидантом, который содержится в коре сосны Pinus maritima. Показано, что он помогает женщинам с эндометриозом, улучшает здоровье яйцеклеток и улучшает состояние сперматозоидов. Антиоксиданты важны для восстановления и защиты здоровья клеток и ДНК.

Пикногенол является терапевтической альтернативой Gn-RHa при лечении эндометриоза. В одном исследовании в Журнале репродуктивной медицины 58 женщин с диагнозом эндометриоз наблюдались в течение 4, 12, 24 и 48 недель после лечения агонистом пиконогенола или гонадотропин-рилизинг-гормона (Gn-RHa). Пикногенолу потребовалось немного больше времени, чтобы уменьшить симптомы у женщин, принимающих его, но сделал это. У тех, кто принимал Gn-RHa, симптомы эндометриоза уменьшились быстрее, но начали рецидивировать через 24 недели после окончания лечения.

Пчелиный прополис

Прополис — это смолистая смесь древесного сока, древесных почек, листвы деревьев и других растительных источников, которые пчелы делают, чтобы закрыть небольшие отверстия в своих ульях. Исследование, опубликованное в журнале «Фертильность и стерильность» (2003; 80: S32), показало, что 60% женщин с бесплодием, связанным с эндометриозом, которые принимали 500 мг пчелиного прополиса два раза в день в течение 9 месяцев, забеременели по сравнению с 20% в группе плацебо. Считается, что эндометриозная боль, образование рубцовой ткани и образование спаек вызваны реакциями воспаления в организме. Было показано, что пчелиный прополис обладает мощным противовоспалительным свойством, что может помочь уменьшить воспаление, связанное с эндометриозом. Пчелиный прополис может также содержать иммуномодулирующие свойства, которые могут оказаться полезными для связанных с аутоиммунными проблемами фертильности. Некоторые врачи предполагают, что эндометриоз может быть аутоиммунным заболеванием.

Мака

Мака перуанская — это невероятно сильная супер еда. Она помогает сбалансировать гормоны , но не содержит никаких гормонов в себе. Мака способная сделать это, питая и балансируя эндокринную систему. Мака может быть полезным инструментом для подготовки женщин с эндометриозом к беременности, потому что здоровый гормональный баланс способствует здоровой фертильности.

Нью-йоркский антрополог Виана Мюллер, доктор философии, известная своими поисками «эффективных растительных лекарственных средств, неизвестных североамериканцам», говорит: «Мака была успешно использована коренными жителями Перу для лечения гормонального дисбаланса, нарушения менструального цикла, фертильности, и симптомов менопаузы, в том числе приливов, сухости влагалища, потери энергии, либидо и депрессии».

Заключительные мысли

Эндометриоз является сложной проблемой фертильности, которая, как было показано, может иметь несколько причин. Существует множество шагов, которые необходимо предпринять, чтобы исцелить и уменьшить влияние, которое он может оказать на фертильность и качество жизни. Следующие 5 шагов помогут вам поддерживать здоровый эндометрий!

1. Диета — это ваша основа. Есть много продуктов, которые способствуют распространению и боли при эндометриозе – ограничьте их. Выбирайте продукты, которые поддерживают метаболизм эстрогена и уменьшают воспаление.
2. Избегайте воздействия токсинов окружающей среды. Воздействие определенных токсинов может усугубить эндометриоз.
3. Проводите детоксикацию организма – это жизненно важно для поддержания гормонального баланса и здоровья матки.
4. Системная ферментная терапия поддерживает как правильный воспалительный ответ, так и иммунную функцию. Она также помогает в разрушении рубцовой ткани и адгезии.
5. Попробуйте лечение эндометриоза травами и добавками для гормонального баланса и для формированию здорового эндометрия.

Психоэмоциональное состояние и его влияние на эндометриоз

Психоэмоциональное состояние женщины играет значительную роль в развитии и течении эндометриоза. Исследования показывают, что стресс, тревожность и депрессия могут усугублять симптомы заболевания и даже способствовать его прогрессированию. Эндометриоз, как хроническое заболевание, часто сопровождается не только физической болью, но и эмоциональными переживаниями, что создает порочный круг, в котором психоэмоциональные проблемы могут усиливать физические симптомы, а физические симптомы, в свою очередь, ухудшают психоэмоциональное состояние.

Стресс может влиять на уровень гормонов в организме, что, в свою очередь, может способствовать росту эндометриозных тканей. У женщин с высоким уровнем стресса наблюдается увеличение выработки кортизола, гормона, который может нарушать баланс других гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Это может привести к усилению симптомов эндометриоза, таких как боль и дискомфорт.

Кроме того, психоэмоциональные расстройства могут снижать качество жизни, что также негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Женщины с эндометриозом часто испытывают чувство изоляции и непонимания со стороны окружающих, что может приводить к депрессии и тревожным расстройствам. Важно отметить, что эмоциональное состояние может влиять на восприятие боли: женщины, находящиеся в состоянии стресса, могут чувствовать боль более интенсивно, чем те, кто находится в спокойном и уравновешенном состоянии.

Для управления психоэмоциональным состоянием и улучшения качества жизни женщин с эндометриозом рекомендуется применять различные методы, такие как психотерапия, медитация, йога и другие техники релаксации. Эти методы помогают снизить уровень стресса, улучшить общее самочувствие и, как следствие, могут способствовать уменьшению симптомов заболевания.

Также стоит обратить внимание на поддержку со стороны близких и участие в группах поддержки, где женщины могут делиться своим опытом и получать эмоциональную поддержку. Это может помочь снизить чувство одиночества и повысить уверенность в себе, что также положительно скажется на психоэмоциональном состоянии.

Таким образом, психоэмоциональное состояние является важным аспектом в лечении эндометриоза. Комплексный подход, включающий как физическое, так и эмоциональное здоровье, может значительно улучшить качество жизни женщин, страдающих от этого заболевания.

Вопрос-ответ

Какие травяные чаи полезны при эндометриозе?

Ромашка. Согласно исследованию, ромашка может облегчить симптомы предменструального синдрома. Некоторые народные целители утверждают, что употребление ромашкового чая может помочь при симптомах эндометриоза. Исследование показало, что хризин, вещество, содержащееся в ромашке, подавляет рост клеток эндометрия.

Что хорошо лечит эндометриоз?

В настоящее время первая линия гормональной терапии эндометриоза включает в себя 2 основные группы препаратов: агонисты гонадотропин-рилизинг гормона (ГнРГ) – госелерин, леупрорелин, трипторелин, бусерелин и прогестины (диеногест). Эти препараты подавляют рост очагов эндометриоза.

Какой чай надо пить при эндометриозе?

Ромашка цвет, Календула цвет, Робиния обыкновенная цвет, Татарник цвет, Бузина цвет, Крапива лист, Земляника лист, Боровая матка трава, Грушанка трава, Хвощ трава, Пустырник трава, Зверобой трава, Подмаренник цепкая трава, Зопник колосистый трава, Калина кора, Крушина кора, Аир корень, Пырей корень.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом лечения эндометриоза травами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые травы могут взаимодействовать с медикаментозным лечением или иметь противопоказания, поэтому важно получить профессиональную рекомендацию.

СОВЕТ №2

Изучите свойства трав, которые вы планируете использовать. Например, такие травы, как куркума и имбирь, обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь в облегчении симптомов. Однако важно знать, как правильно их применять и в каких дозах.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион питания. Некоторые исследования показывают, что определенные продукты могут усугублять симптомы эндометриоза. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, а также избегайте переработанных и высокосахаристых продуктов.

СОВЕТ №4

Занимайтесь физической активностью и практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация. Это может помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние организма, что в свою очередь может положительно сказаться на симптомах эндометриоза.