Ацетилцистеин: препараты, как и зачем принимать

Ацетилцистеин — мощное средство с муколитическими и антиоксидантными свойствами, широко используемое в медицине. В статье рассмотрим, что такое ацетилцистеин, какие препараты на его основе существуют, как правильно их принимать и в каких дозировках. Знание о его полезных свойствах и возможных побочных эффектах поможет сделать осознанный выбор для улучшения здоровья и профилактики заболеваний.

Что такое NAC и зачем его принимать

N-ацетилцистеин (NAC), добавочная форма цистеина, является аминокислотой, которая помогает организму создавать и использовать защитные антиоксиданты.

В то время как цистеин содержится во многих продуктах с высоким содержанием белка, NAC получают только при приеме добавок или рецептурных препаратов.

Поскольку человеческий организм может создавать ацетилцистеин из других аминокислот, в частности, метионина и серина, он считается «полу незаменимой аминокислотой». Это означает, что нет ежедневной потребности в NAC, которую вы должны получать из своего рациона, но получение большего количества может принести пользу некоторым людям.

Для чего используется NAC? Некоторые из его наиболее распространенных применений включают в себя:

• Повышение уровня антиоксиданта глутатиона
• Лечение передозировки и побочных эффектов ацетаминофена (класс обезболивающих)
• Расщепление слизи у людей с некоторыми заболеваниями легких, включая хронический бронхит
• Помощь в детоксикации печени
• Защита подкладки мочевого пузыря и предотвращение неврологических повреждений, вызванных некоторыми препаратами
• Потенциальная помощь в предотвращении рака толстой кишки

Что такое N-ацетил-L-цистеин (NAC)? Польза АЦЦ✅

Топ 7 преимуществ препаратов ацетилистесина (NAC)

Изучим полезные характеристики ацетилцистеина и его безопасные препараты.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов об ацетилцистеине и его применении:

1. Муколитическое действие: Ацетилцистеин является мощным муколитическим средством, которое разжижает слизь в дыхательных путях. Это делает его особенно полезным при лечении заболеваний, сопровождающихся образованием густой мокроты, таких как хронический бронхит и муковисцидоз.

2. Антидот при отравлении парацетамолом: Ацетилцистеин используется как антидот при передозировке парацетамолом. Он помогает восстановить уровень глутатиона в печени, что предотвращает повреждение клеток и снижает риск развития печеночной недостаточности.

3. Психическое здоровье: Исследования показывают, что ацетилцистеин может оказывать положительное влияние на психическое здоровье. Он изучается как потенциальное средство для лечения расстройств, таких как депрессия и шизофрения, благодаря своим антиоксидантным свойствам и способности влиять на уровень глутамата в мозге.

Эти факты подчеркивают многообразие применения ацетилцистеина и его важность в медицине.

Вы знали что АЦЦ не только средство от кашля? Рассказываю зачем принимать АЦЦ

1. Обладает антиоксидантным действием и помогает формировать глутатион

NAC участвует в регуляции глутаматергической системы. Другими словами, в качестве предшественника L-цистеина, который приводит к биосинтезу глутатиона, NAC (наряду с глютамином и глицином) является аминокислотой, которая необходима для выработки того, что, возможно, является наиболее важным антиоксидантом в организме человека.

Наиболее важными механизмами действия N-ацетилцистеина являются его антиоксидантное и противовоспалительное действие. Это связано с его способностью повышать уровень глутатиона, очищать свободные радикалы и уменьшать окислительный стресс.

Вот почему он рекомендуется в качестве потенциального лечения различных заболеваний, возникающих в результате свободных радикалов кислорода, таких как заболевания печени, болезнь Альцгеймера, Паркинсона и даже рак.

2. Может помочь поддержать результаты беременности

Исследования не выявили негативного влияния ацетилцистеина (NAC) на здоровье матери и плода.

Некоторые работы показывают, что NAC в сочетании с витаминами Е, А и незаменимыми жирными кислотами может снижать уровень активных форм кислорода (АФК) и улучшать результаты беременности, особенно у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Это связано с увеличением уровня антиоксиданта глутатиона, который положительно влияет на выработку инсулина и снижает инсулиновую резистентность — важный фактор при СПКЯ.

Согласно статье в научном журнале, NAC способствует повышению уровня циркулирующего инсулина и улучшению чувствительности к инсулину у пациентов с СПКЯ и гиперинсулинемией.

Кроме того, NAC обладает противовоспалительными свойствами, что может улучшить результаты беременности и родов у женщин с инфекциями, подверженными риску преждевременных родов. Рекомендуется принимать около 0,6 грамма ацетилцистеина в день перорально с прогестероном после 16-й недели беременности для снижения риска преждевременных родов.

Также NAC может быть полезен при передозировке ацетаминофена во время беременности, что часто встречается у беременных женщин.

Разбор препарата АЦЦ!

3. Помогает лечить респираторные проблемы, разрушая слизь

NAC обладает способностью уменьшать выделение слизи и мокроты, а также уменьшать кашель, хрипы и проблемы с дыханием. Это делает его полезным при лечении состояний, включая хронический бронхит (определяемый как наличие хронического продуктивного кашля в течение более трех месяцев в течение двух лет подряд), а также простуды и гриппа.

Кроме того, есть доказательства того, что это может быть дополнительное лечение хронической обструктивной болезни легких (четвертой по значимости причиной смерти в США) и эмфиземы.

4. Защищает печень и почки

Детоксикация важна для здоровья, а N-ацетилцистеин (NAC) — ключевой компонент этого процесса. Он защищает органы от свободных радикалов и помогает справляться с побочными эффектами некоторых медикаментов, особенно обезболивающих.

NAC используется для лечения токсичности, вызванной ацетаминофеном, и при остром печеночном недостатке. Инъекции NAC снижают вред от передозировки на печень и почки. Ацетилцистеин нейтрализует токсичность химических веществ несколькими способами:

• как нуклеофил и донор –SH,
• увеличивая уровень глутатиона,
• восстанавливая N-ацетил-пбензохинонимин,
• защищая печень благодаря антиоксидантным свойствам.

NAC наиболее эффективен, если его принять в течение 8-10 часов после передозировки. Пациенты, получающие NAC в первые восемь часов, обычно восстанавливаются, и вероятность гепатотоксичности составляет менее 10%, что значительно снижает риск серьезного повреждения печени и почек.

5. Обладает эффектом поднятия настроения

Препараты ацетилстеина балансируют глутамат — один из факторов, настроения и когнитивных условий. Поскольку он оказывает влияние на уровень глутамата нейротрансмиттера в мозге, NAC может быть полезным дополнительным лечением беспокойства, депрессии и других состояний психического здоровья.

Особенно показано, что он оказывает положительное терапевтическое действие на психиатрические синдромы, которые характеризуются либо окислительным стрессом, либо импульсивностью и принудительностью.

Согласно статье, опубликованной в :

Было проведено много исследований этого соединения, включая исследования нейровизуализации при неисчислимых расстройствах — депрессии, биполярном расстройстве, ОКР, ПТСР, шизофрении, зависимости, расстройствах пищевого поведения, болезни Альцгеймера и зависимости.

Несмотря на то, что по-прежнему необходимы дополнительные исследования, показывающие, как NAC работает в мозге, есть доказательства того, что NAC, похоже, помогает с навязчивыми мыслями (трудно контролируемыми крайними негативными мыслями). Он может помочь сделать эти модели мышления менее тревожными и с меньшей вероятностью вызвать серьезное беспокойство или страх и вызвать депрессию.

6. Может помочь остановить развитие рака

Существуют данные, что NAC может защищать от рака, нейтрализуя свободные радикалы, повреждающие ДНК. В экспериментах на животных, получавших NAC, отмечалось меньшее клеточное повреждение и снижение числа опухолей легких, толстой кишки и мочевого пузыря по сравнению с контрольной группой.

Исследователи утверждают, что NAC может препятствовать инвазии опухолей, метастазированию и образованию новых кровеносных сосудов в лабораторных условиях, но неясно, насколько эти результаты применимы к людям.

Клинические испытания показывают, что NAC может защищать от некоторых форм рака. Эта защита включает:

• регулирование активности генов, связанных с окислительным стрессом и воспалением,
• повышение уровня антиоксидантов в организме,
• снижение выработки воспалительных цитокинов и белков.

Кроме того, NAC может помочь пациентам с раком справляться с побочными эффектами от определенных лекарств и методов лечения.

7. Защищает от метаболических нарушений

Как упоминалось выше, NAC улучшает чувствительность к инсулину и может помочь тем, кто подвержен развитию метаболических нарушений.

Как использовать ацетилцистеин и его препараты

NAC — это безрецептурный препарат, который можно приобрести в магазине здорового питания или в аптеке (препарат «Ацц») в форме капсул / таблеток. Он также доступен по рецепту в форме инъекции.

В то время как цистеин (серосодержащая аминокислота) содержится в продуктах, включая курицу, индейку, другое мясо, чеснок, йогурт и яйца, NAC получается только при приеме добавок или лекарств.

Не существует суточной потребности в NAC или согласованной «оптимальной дозы» для добавок NAC. Эксперты рекомендуют принимать адекватную дозу в течение нескольких месяцев и тщательно отслеживать ее влияние на ключевые симптомы — таким образом, вы узнаете, помогает ли это и сколько вам нужно.

Ниже приведены общие рекомендации по дозировке препаратов ацетилцистеина (NAC) в зависимости от симптомов / состояний, которые вы лечите:

• Общая рекомендуемая дозировка – от 600 до 1800 мг NAC в день. Минимальную дозировку в 600 мг рекомендуется делить на два-три приема в день.
• Есть доказательства того, что 2000 мг безопасны для большинства взрослых.
• Более высокие дозы могут быть необходимы для лечения некоторых хронических и дегенеративных заболеваний, включая ХОБЛ, нарушение контроля глюкозы и рак. Например, согласно некоторым исследованиям, дозы около 2800 мг в день на срок до трех месяцев эффективны для взрослых с ХОБЛ.

Сколько времени нужно для эффекта от NAC

Эффективность препарата зависит от заболевания, для которого он назначен, индивидуальных характеристик пациента и дозировки.

При внутривенном введении действие может начаться в течение нескольких часов, что помогает при передозировке и токсичности. В других случаях эффект накапливается и проявляется в течение нескольких месяцев, хотя у некоторых результаты могут быть заметны уже через несколько недель.

Рекомендуем обратиться за консультацией по health-coaching для создания персонализированной программы оздоровления.

Когда принимать NAC — утром или вечером

Препараты ацетилцистеина можно принимать в любое время суток, которое вам наиболее удобно. NAC выпускается в таблетках по 500, 600, 750 и 1000 мг. Рекомендовано разделить дозу и принимать ее два или три раза в день, чтобы увидеть результаты. Поэтому подумайте о том, чтобы принимать ее один раз утром и вечером.

Так как это аминокислота, лучше принимать ее за 20-30 минут до еды.

Препараты NAC

Рассмотрим примеры препаратов с ацетилцистеином.

(ацетилцистеин в чистом виде)

(комплексная формула для детоксикации)

Побочные эффекты, взаимодействия и риски

Безопасен ли ацетилцистеин

Употребление n-ацетилцистеина обычно безопасно, но есть риски взаимодействия с другими лекарствами и возможные негативные реакции. Многие специалисты считают, что преимущества NAC превышают потенциальные опасности.

Каковы побочные эффекты NAC

Потенциальные побочные эффекты NAC могут включать:

• расстройство желудка,
• понос,
• усталость и сонливость,
• повышенная потливость,
• кожная сыпь.

Ацетилцистеин может быть небезопасен для людей с астмой, проблемами с кровотечением или тем, кто принимает нитроглицерин, включая антикоагулянты и некоторые лекарства от кровяного давления. Если это относится к вам, проконсультируйтесь с врачом перед использованием добавок NAC, чтобы обсудить возможные взаимодействия.

Влияет ли NAC на почки и печень

В больших количествах любая добавка может вызвать проблемы с печенью или почками. Однако NAC обычно используется для их защиты.

Заключительные размышления о N-ацетилцистеине

• N-ацетилцистеин (NAC) — добавка, содержащая цистеин, аминокислоту, способствующую синтезу антиоксидантов, особенно глутатиона, «основного антиоксиданта».
• NAC защищает печень и почки, улучшает детоксикацию и обладает противовоспалительными свойствами. Инъекции NAC применяются для предотвращения токсичности и передозировки лекарств.
• Среди других положительных эффектов — лечение респираторных заболеваний, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), бесплодия, метаболического синдрома и некоторых форм рака.
• NAC не содержится в продуктах питания, в отличие от цистеина. Его можно получить только через добавки или безрецептурные препараты.
• Рекомендуемая доза ацетилцистеина составляет 600–1800 мг в день, хотя более высокие дозы, около 2000 мг в день, также безопасны.

8. Влияние NAC на иммунную систему

Ацетилцистеин (NAC) является производным аминокислоты цистеина и широко используется в медицине благодаря своим муколитическим и антиоксидантным свойствам. Однако его влияние на иммунную систему также вызывает значительный интерес у исследователей и врачей.

Одним из основных механизмов действия NAC является его способность повышать уровень глутатиона, мощного антиоксиданта, который играет ключевую роль в защите клеток от окислительного стресса. Окислительный стресс может негативно влиять на иммунные клетки, снижая их функциональность и способность бороться с инфекциями. Увеличение уровня глутатиона способствует улучшению работы иммунной системы, что может быть особенно полезно в условиях хронического воспаления или при наличии аутоиммунных заболеваний.

Исследования показывают, что NAC может оказывать положительное влияние на различные компоненты иммунной системы. Например, он может способствовать активации Т-лимфоцитов, которые играют важную роль в клеточном иммунном ответе. Активация этих клеток может улучшить способность организма справляться с инфекциями и опухолевыми процессами.

Кроме того, NAC может снижать уровень провоспалительных цитокинов, таких как интерлейкин-6 (IL-6) и фактор некроза опухоли альфа (TNF-α). Эти молекулы играют важную роль в воспалительных процессах, и их избыточное количество может приводить к хроническим заболеваниям. Снижение уровня этих цитокинов может помочь в управлении воспалительными состояниями и улучшении общего состояния здоровья.

Некоторые исследования также указывают на то, что NAC может улучшать функцию макрофагов — клеток, отвечающих за фагоцитоз и уничтожение патогенов. Улучшение функции макрофагов может привести к более эффективному удалению инфекционных агентов из организма и улучшению общего иммунного ответа.

Важно отметить, что хотя NAC демонстрирует многообещающие результаты в исследованиях, его применение должно быть обосновано и контролируемо. Необходимы дополнительные клинические испытания для более глубокого понимания его влияния на иммунную систему и возможных побочных эффектов. Перед началом приема NAC рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно для людей с хроническими заболеваниями или теми, кто принимает другие лекарства.

Вопрос-ответ

Для чего пьют ацетилцистеин?

Ацетилцистеин – муколитическое, отхаркивающее средство, применяющееся для разжижения мокроты при заболеваниях дыхательной системы. Ацетилцистеин является производным природной аминокислоты цистеина (N-ацетил-L-цистеин). Обладает выраженным муколитическим действием, относится к классу прямых муколитиков.

При каком кашле назначают ацетилцистеин?

АЦЦ — муколитический лекарственный препарат, действие которого направлено на более быстрое разжижение слизи и ее легкое выведение. Именно поэтому препарат назначается как при так называемом сухом, так и влажном кашле.

Кому нельзя ацетилцистеин?

Печеночная и/или почечная недостаточность, непереносимость гистамина (ацетилцистеин влияет на метаболизм гистамина и может привести к возникновению признаков непереносимости, таких как головная боль, вазомоторный ринит, зуд), бронхиальная астма, артериальная гипотензия.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема ацетилцистеина обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли вам данный препарат и в какой дозировке его следует принимать, учитывая ваши индивидуальные особенности и состояние здоровья.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на форму выпуска ацетилцистеина. Он доступен в виде таблеток, порошка для приготовления раствора и ингаляторов. Выберите наиболее удобный для вас способ применения, чтобы обеспечить максимальную эффективность лечения.

СОВЕТ №3

При приеме ацетилцистеина следите за своим состоянием. Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, такие как аллергические реакции или расстройства пищеварения, немедленно сообщите об этом врачу и обсудите возможность корректировки лечения.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности поддержания водного баланса во время приема ацетилцистеина. Увлажнение организма способствует лучшему разжижению и выведению мокроты, что усиливает действие препарата и улучшает общее состояние дыхательных путей.