Псориаз – симптомы, причины, лечение

Псориаз — хроническое воспалительное заболевание кожи, затрагивающее миллионы людей. Его проявления ухудшают качество жизни, вызывая физический дискомфорт и эмоциональные страдания. В статье рассмотрим симптомы псориаза, его причины и методы лечения, включая народные средства и натуропатию. Эти аспекты помогут читателям лучше понять свое состояние и найти эффективные способы облегчения симптомов.

Cимптомы псориаза

Классический или бляшковидный псориаз — самая распространенная форма заболевания, но существуют и другие его виды. Все типы псориаза вызывают дискомфорт на коже, хотя время появления симптомов и их локализация зависят от конкретного типа. Чаще всего симптомы проявляются на коленях, локтях и голове. В некоторых случаях признаки псориаза могут появляться на животе, спине, руках и ногах.

Эксперты в области дерматологии подчеркивают, что псориаз — это хроническое заболевание, которое проявляется в виде красных, шелушащихся пятен на коже. Основные симптомы включают зуд, воспаление и дискомфорт. Причины возникновения псориаза до конца не изучены, однако генетическая предрасположенность, стресс и нарушения иммунной системы играют значительную роль в его развитии. Лечение псориаза требует комплексного подхода, включая местные препараты, фототерапию и системные лекарства. Важно, чтобы пациенты работали в тесном сотрудничестве с врачами для выбора наиболее эффективной стратегии лечения, учитывающей индивидуальные особенности и степень тяжести заболевания. Регулярные консультации и мониторинг состояния кожи помогают контролировать симптомы и улучшать качество жизни пациентов.

Псориаз! Симптомы, причины, лечение

Существует несколько форм псориаза, каждая из которых имеет свои отличительные признаки: ()

• Бляшковидный псориаз (наиболее распространенная форма): вызывает красные, чешуйчатые пятна на коже. По сравнению с другими формами псориаза имеет тенденцию развиваться, даже если вы не были серьезно больны ранее или страдает от каких-либо заметных симптомов аутоиммунного расстройства.
• Псориаз ногтей или кожи головы: поражает ногтевые ложа и голову, вызывая сухость и отслоение ногтей
• «Легкий псориаз»: вызывает менее серьезные симптомы псориаза, чем другие формы, и может быть ошибочно принят за экзему или даже перхоть. Этот тип псориаза обычно наиболее восприимчив к лекарствам, использующим натуральные средства по уходу за кожей.
• «Тяжелый псориаз»: термин, обычно используемый для обозначения болезненных форм псориаза, включая пустулезный и каплевидный псориаз.
• Пустулезный псориаз: вызывает воспаленные пузыри на коже, которые обычно болезненны
• Обратный или атипичный псориаз: ярко-красные, блестящие поражения, которые появляются в местах складок кожи (включая подмышки, пах и под грудью)
• Эритродермический псориаз или псориатическая эритродермия: вызывает шелушение красной кожной чешуи в виде «листов», что может привести к серьезным солнечным ожогам или инфекциям, когда человек не заботится о защите кожи или оставляет ее без лечения. Этот тип обычно вызывается эффектом отмены после прекращения лечения псориаза.
• Каплевидный псориаз: тип, наиболее распространенный среди детей и подростков. Проявляется небольшими красными шишками или пятнами, которые могут быть вызваны низкой иммунной функцией, стрессом или инфекциями, такими как острый фарингит и тонзиллит.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о псориазе:

1. Иммунная система и генетика: Псориаз является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система ошибочно атакует здоровые клетки кожи. Генетическая предрасположенность играет важную роль в развитии псориаза: если у одного из родителей есть это заболевание, риск его появления у детей значительно возрастает.

2. Разнообразие форм: Псориаз может проявляться в различных формах, включая псориаз вульгарис (наиболее распространенная форма), каплевидный псориаз, пустулезный псориаз и эритродермический псориаз. Каждая форма имеет свои уникальные симптомы и требует индивидуального подхода к лечению.

3. Влияние стресса и образа жизни: Стресс, курение, алкоголь и неправильное питание могут усугублять симптомы псориаза. Исследования показывают, что управление стрессом и здоровый образ жизни могут значительно улучшить состояние кожи и общее самочувствие пациентов с псориазом.

ПСОРИАЗ – причины, подробно о лечении, признаки и симптомы псориаза. Новые методы лечения псориаза.

Наиболее распространенные симптомы псориаза, особенно те, которые наблюдаются у людей с классическим псориазом, включают: ()

• Пластины из красной кожи, иногда с серебристыми или белыми чешуйками.
• Обвисшая кожа или повреждения, вызывающие дискомфорт, зуд и боль.
• Перхоть на коже головы.
• Трещины и обесцвечивание кожи, подверженной кровотечениям и синякам.
• Изменение цвета на пальцах и ногтях, развитие грибка.
• Ногти, отделяющиеся от ногтевого ложа, вызывающие боль или кровотечения.
• Люди с псориазом часто испытывают эмоциональные трудности из-за стыда и безысходности, связанных с состоянием кожи.

Помимо кожных проявления псориаза, дополнительные симптомы могут возникнуть в результате другой формы псориаза, в том числе:

• Боль в суставах и воспаление — распространено при псориатическом артрите и затрагивает от 10% до 30% людей с псориазом любой формы
• Большие бляшки, чешуйки и боли в руках и ногах — чаще всего встречаются у людей с пустулезным псориазом
• Ухудшение иммунной функции — псориаз может способствовать повторному заживлению инфекций, медленному заживлению кожи и постоянному повреждению кожи.
• Усталость.
• Другие симптомы, характерные для людей с аутоиммунными нарушениями, такие как жалобы на пищеварение, туман в мозгу и аллергия.

Причина и лечение псориаза

Лечение причин и симптомов псориаза естественным путем

1. Соблюдайте противовоспалительную диету

Многие люди видят значительные улучшения в своих симптомах псориаза, когда они очищают свое питание и увеличивают потребление питательных веществ. Некоторые из лучших продуктов для облегчения симптомов псориаза и снижения аутоиммунных реакций включают в себя:

• Пробиотические продукты: сырые, кисломолочные (такие как кефир, амасай, йогурт), а также ферментированные овощи поддерживают пищеварение, уменьшают воспаление и повышают иммунитет.
• Продукты с высоким содержанием клетчатки: клетчатка содержится почти во всех растительных продуктах с высоким содержанием питательных веществ и антиоксидантов, таких как свежие фрукты, овощи, проросшие бобовые и семена / орехи.
• Выловленная в дикой природе рыба: лосось, скумбрия, сардины и палтус являются примерами рыб с высоким содержанием противовоспалительных омега-3 жирных кислот.
• Продукты с высоким содержанием цинка: цинк имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи. Хорошие источники включают семена тыквы, кормленную травой говядину, семена и бобовые.
• Продукты с высоким содержанием витаминов A и D. Яркие овощи и фрукты — ваш лучший источник витамин А, включая листовую зелень, ягоды и брокколи. Исследования показывают, что витамин А имеет решающее значение для заживления кожи и действует как антиоксидант, который уменьшает воспаление. Витамин D оказывает положительное влияние на иммунную систему и клетки кожи и может быть получен из яиц, сырого молока и некоторых грибов.

С другой стороны, продукты, которые могут усугубить симптомы псориаза и способствовать аутоиммунным реакциям, включают:

• Распространенные аллергены: обычные молочные продукты и глютен могут вызывать чувствительные или пищевые реакции в пищеварительном тракте, которые вызывают воспаление. Многим людям с псориазом трудно переваривать казеин типа А1, белок, содержащийся в большинстве коровьего молока. Вместо этого обратите внимание на ферментированные продукты из козьего молока (например, кефир или йогурт) или коровье молоко, маркированное исключительно как казеин типа А2. Вместо того, чтобы потреблять продукты с глютеном (все, что сделано с пшеницей, ячменем, рожью), попробуйте древние зерна без глютена, такие как овес, гречка, амарант и киноа.
• Мясо, выращенное на заводе: в нем меньше питательных веществ и больше омега-6 жиров, что может вызвать воспаление.
• Гидрогенизированные масла и жареные продукты. Это продукты, которые содержатся в большинстве упакованных или фаст-фудов, могут плохо перевариваться людьми с псориазом и содержат очень много омега-6, которых большинство людей уже получают слишком много.

2. Используйте натуральные травы и добавки

Изучая псориаз, его проявления и методы лечения, исследователи установили, что нехватка питательных веществ может способствовать развитию этого заболевания. Поэтому в терапию псориаза следует включать добавки.

Наилучшие натуральные средства для борьбы с псориазом:

• Соляная кислота или бетаин хлорид (1–3 капсулы во время еды): улучшает переваривание белка и снижает частоту обострений.
• Омега-3 жирные кислоты (1000–2000 мг в день): уменьшают воспаление.
• Витамин D3 (5000 МЕ в день): его недостаток связан с развитием псориаза.
• Расторопша (250 мг трижды в день): очищает печень и замедляет пролиферацию клеток.
• Пробиотики (50 миллиардов единиц в день): уменьшают аутоиммунные реакции и улучшают пищеварение, увеличивая количество полезных бактерий.
• Растительные адаптогены и витамин В12: помогают организму справляться со стрессом.
• Пищеварительные ферменты: улучшают усвоение питательных веществ и могут снизить чувствительность к определённым продуктам.
• Костный бульон: богат коллагеном и глюкозамином, способствующими восстановлению кожи, тканей пищеварительной системы и суставов.

Для разработки индивидуальной схемы нутрицевтической коррекции при псориазе рекомендуется обратиться к нутрициологу.

3. Будьте на солнце как минимум 20 минут в день

Получение 20 минут солнечного света ежедневно, три-четыре дня в неделю, может значительно улучшить симптомы псориаза за счет повышения уровня витамина D. Исследования показывают, что витамин D изменяет способ роста клеток и может помочь замедлить выработку клеток кожи у людей с псориазом, что снижает образование бляшек. Это помогает ослабить симптомы псориаза, такие как утолщение кожи и шелушение. Витамин D также положительно влияет на работу иммунной системы и может снизить аутоиммунные реакции или воспаление ().

Если у вас есть чувствительные участки псориаза из-за прекращения приема лекарств или обострения, будьте очень осторожны с пребыванием на солнце, пока не заживет кожа, чтобы предотвратить ожоги. Носите SPF 30 или выше, если вы склонны к ожогам, и старайтесь получать солнечный свет, когда солнце не самое сильное, как правило, с 9:00 до 11:00 и с 15:00 до 19:00.

4. Уменьшите уровень стресса

Многие не осознают, как стресс влияет на здоровье, особенно при аутоиммунных заболеваниях.

Эмоциональный и физический стресс могут спровоцировать псориаз или усугубить его проявления. Пациенты с псориазом, использующие техники расслабления и снижающие уровень стресса, часто отмечают улучшение состояния. Это объясняется тем, что псориаз — аутоиммунное заболевание. Стресс ухудшает течение аутоиммунных расстройств, поскольку реакция «сражайся или беги» воздействует на иммунную систему, увеличивая выделение провоспалительных цитокинов и нарушая гормональный баланс.

Исследования показывают, что пациенты с высоким уровнем эмоционального стресса чаще сталкиваются с заболеваниями, что может привести к замкнутому кругу. Большинство людей с псориазом отмечают высокий уровень стресса до появления первых симптомов. Устранение стресса (например, через физическую активность, медитацию, занятия йогой и время на свежем воздухе) может помочь снизить воспаление и контролировать симптомы псориаза.

5. Увлажнение кожи и использование успокаивающих эфирных масел

Сухая кожа при псориазе – симптом и причина, лечение которой заключается в усиленном увлажнении и питании кожи. Увлажнение кожи и использование натуральных противовоспалительных масел может облегчить такие симптомы, как покраснение, шелушение и боль. В зависимости от того, где возникают зуд и шелушение, влажность можно увеличить, используя натуральные шампуни, лосьоны, гели, пены, кремы и более жирные мази (). Держите кожу увлажненной, применяя густые кремы или масла, такие как натуральное кокосовое масло или масло ши.

Другие варианты, помогающие удержать влагу, включают вазелин, миндальное масло или оливковое масло первого отжима. Попробуйте увлажнение после теплого душа (избегая очень горячей воды), но будьте осторожны, не добавляйте слишком много масла перед тренировкой или в теплые месяцы года, так как пот в сочетании с густыми кремами может усугубить симптомы псориаза. Вы можете держать кожу влажной в течение ночи, нанося лосьон, наматывая повязку на область, а затем аккуратно смывая лосьон по утрам — просто будьте осторожны с использованием натуральных продуктов, которые не высыхают.

Эфирные масла, такие как лаванда, ладан, масло герани и чайного дерева, также могут успокаивать воспаленную кожу и поддерживать процесс заживления, не вызывая раздражений, в отличие от кремов, отпускаемых по рецепту. Но сначала выполните небольшой тест на чувствительность, чтобы убедиться, что вы хорошо переносите масла. Используйте очень небольшое количество, так как эфирные масла высоко концентрированы. Смешайте три капли масла лаванды и три капли масла ладана с одной чайной ложкой кокосового масла или масла абрикосовой косточки и втирайте в пораженный участок от одного до трех раз в день.

Псориаз и экзема: как отличить

Легко спутать псориаз с экземой из-за схожих симптомов. Однако между ними есть различия. Псориаз чаще проявляется на локтях и коленях, тогда как экзема локализуется на более чувствительных участках: задней стороне коленей, руках, щеках, подбородке и внутренней стороне локтей.

Экзема сопровождается интенсивным зудом, в то время как псориаз вызывает болезненные ощущения. Экзема приводит к увлажнению кожи и образованию язв, тогда как при псориазе кожа становится сухой, и трещины могут приводить к ранам.

Экзема обычно проявляется в раннем возрасте, в то время как псориаз — аутоиммунное заболевание, чаще диагностируемое у взрослых. Он возникает из-за нарушения работы иммунной системы, например, после болезней или в условиях стресса. Ослабление иммунной функции может способствовать развитию псориаза; такие состояния, как респираторные инфекции, диабет и артрит, играют роль. Экзема же чаще возникает в ответ на внешние раздражители, такие как солнечные ожоги или реакции на средства по уходу за кожей и бытовую химию (мыло, моющие средства, лосьоны и т.д.).

Причины псориаза

Как и другие аутоиммунные заболевания, псориаз вызывается сочетанием различных факторов. Большинство врачей не уверены в том, что именно приводит к развитию псориаза у большинства людей. Но исследования показывают, что основными способствующими факторами являются:

• генетика — ученые в настоящее время выявили около 25 генетических вариантов, которые повышают вероятность развития псориатической болезни у человека,
• сильный физический или эмоциональный стресса,
• высокий уровень воспаления и ослабленный иммунитет, в частности активация Т-лимфоцитов, приводящая к высвобождению цитокинов (),
• плохое питание и проблемы с перевариванием жиров и белков,
• гормональные изменения (такие как половая зрелость, беременность или менопауза),
• дефицит некоторых питательных веществ, таких как дефицит витамин D (),
• плохая функция печени и нарушение фаз детоксикации,
• реакции на лекарства (например, Advil, Motrin, рецепты артериального давления, бета-блокаторы и противомалярийные лекарства, такие как гидроксихлорохин) ().

Согласно Национальному фонду псориаза, «ученые считают, что, по крайней мере, 10% людей наследуют один или несколько генов, которые могут в конечном итоге привести к псориазу. Тем не менее, только от 2% до 3% населения заболевает этой болезнью. Исследователи полагают, что для развития псориаза у человека должна быть комбинация генов, которые вызывают псориаз. Помимо этого человек должен быть подвержен воздействию определенных внешних факторов, известных как триггеры ().

Заключительные мысли о симптомах, причинах и лечении псориаза

Псориаз затрагивает более 3% населения и является аутоиммунным заболеванием, не передающимся от человека к человеку.

Наиболее распространенная форма — бляшковидный псориаз. Существуют и другие виды: псориаз ногтей, кожи головы, легкая и тяжелая формы, постулезный, обратный, эритродермический псориаз и псориаз кишечника.

Основные симптомы включают красные бляшки на коже, иногда покрытые коркой или чешуйками. Дополнительные проявления могут включать болевые ощущения в суставах, воспаление, снижение иммунной функции, усталость и другие симптомы, связанные с аутоиммунными заболеваниями.

Пациенты с псориазом часто испытывают эмоциональные трудности, такие как смущение и безысходность из-за состояния кожи.

Причины псориаза разнообразны: генетическая предрасположенность, высокий уровень стресса, воспалительные процессы, ослабленный иммунитет, неправильное питание, проблемы с усвоением жиров и белков, гормональные изменения, нехватка питательных веществ, нарушения работы печени и реакции на медикаменты.

Лечение псориаза народными средствами основывается на трех принципах: правильное питание, снижение стресса и увлажнение кожи.

Психологические аспекты псориаза

Псориаз — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое не только вызывает физический дискомфорт, но и оказывает значительное влияние на психоэмоциональное состояние пациентов. Люди, страдающие от псориаза, часто сталкиваются с различными психологическими проблемами, связанными с их состоянием.

Одним из наиболее распространенных аспектов является низкая самооценка. Псориаз может вызывать заметные изменения внешности, что приводит к стыду и неуверенности в себе. Пациенты могут избегать общественных мест, не желая демонстрировать свои пораженные участки кожи, что, в свою очередь, может привести к социальной изоляции.

Кроме того, многие люди с псориазом испытывают тревогу и депрессию. Исследования показывают, что у пациентов с псориазом риск развития депрессивных расстройств значительно выше, чем у людей без этого заболевания. Постоянный зуд, болезненность и необходимость в регулярном лечении могут вызывать хронический стресс, что усугубляет психологическое состояние.

Социальная стигматизация также играет важную роль в психическом здоровье пациентов. Из-за недостатка информации о псориазе и его причинах окружающие могут воспринимать людей с этим заболеванием как заразных или менее привлекательных. Это может привести к предвзятости и дискриминации, что еще больше усугубляет эмоциональное состояние пациентов.

Важно отметить, что поддержка со стороны семьи, друзей и медицинских работников может значительно улучшить качество жизни людей с псориазом. Психотерапия, группы поддержки и образовательные программы могут помочь пациентам справиться с эмоциональными трудностями, связанными с заболеванием. Понимание и принятие своего состояния, а также активное участие в лечении могут способствовать улучшению как физического, так и психического здоровья.

В заключение, псориаз — это не только физическое заболевание, но и серьезная психологическая проблема. Комплексный подход к лечению, включающий как медицинские, так и психологические аспекты, может помочь пациентам справиться с этим недугом и улучшить качество их жизни.

Вопрос-ответ

От чего может появиться псориаз?

Хронические психоэмоциональные стрессы, депрессивные состояния, длительный прием ряда фармакологических препаратов, например, литийсодержащих средств или β-блокаторов, наследственная предрасположенность, приобретенные или врожденные патологии иммунной системы.

Какой орган даёт псориаз?

В большинстве случаев псориаз поражает кожный покров, реже — ногти. Он может локализоваться на любом участке тела. Псориаз на начальной стадии проявляется появлением утолщенных участков кожи — мелких красных пятнышек, приподнятых над поверхностью эпидермиса. Они твердые на ощупь, шероховатые и шелушатся.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно консультируйтесь с дерматологом. Псориаз — это хроническое заболевание, требующее профессионального наблюдения. Врач поможет подобрать индивидуальное лечение и следить за состоянием кожи.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой образ жизни. Здоровое питание, отказ от алкоголя и курения, а также регулярные физические нагрузки могут значительно улучшить состояние кожи и снизить частоту обострений.

СОВЕТ №3

Используйте увлажняющие средства. Сухая кожа может усугубить симптомы псориаза, поэтому важно регулярно применять увлажняющие кремы и лосьоны, особенно после водных процедур.

СОВЕТ №4

Изучите методы управления стрессом. Психоэмоциональное состояние может влиять на обострение псориаза, поэтому практики релаксации, такие как йога или медитация, могут быть полезны для поддержания стабильного состояния.