Травы полезные для кожи

Кожа — защитный барьер и отражение состояния здоровья. В последние годы растет интерес к натуральным средствам, особенно травам, которые помогают при кожных заболеваниях, таких как воспаления и атопический дерматит. В статье рассмотрим травы с полезными свойствами для кожи, их действия и противопоказания. Эти знания помогут выбрать подходящие средства для ухода за кожей и улучшения её состояния.

Алоэ вера (алоэ вера)

Древние цивилизации ценили алоэ вера за его целебные свойства и способность заживлять кожные повреждения. Сегодня это растение продолжает использоваться для этих целей. Гель, извлекаемый из листьев, применяется местно для лечения ран и часто встречается в косметических и оздоровительных продуктах. Особенно эффективно он восстанавливает кожу после механических и химических пилингов.

Важно не путать гель алоэ вера с латексом, который извлекается из волокнистой части растения и обладает слабительным эффектом.

Научные исследования эффективности алоэ вера в заживлении ран пока не окончательны. Эксперименты на животных показывают обнадеживающие результаты, но многие клинические испытания на людях не продемонстрировали 100% положительного эффекта. В целом, алоэ вера считается безопасным при местном использовании, хотя существует риск аллергической реакции. При выборе продуктов с алоэ вера стоит обращать внимание на те, которые помечены как «без алоина», что означает отсутствие латексной части растения. Алоэ вера можно легко вырастить в домашних условиях: отрежьте нижний лист от стебля, удалите шипы и разрежьте лист вдоль, чтобы выдавить гель.

Эксперты в области дерматологии и фитотерапии подчеркивают важность использования трав для поддержания здоровья кожи. Например, алоэ вера известно своими увлажняющими и заживляющими свойствами, что делает его идеальным средством для лечения ожогов и раздражений. Мелисса и ромашка обладают успокаивающим эффектом, помогая снизить воспаление и покраснение. Кроме того, календула активно используется для борьбы с акне благодаря своим антисептическим свойствам. Специалисты также отмечают, что экстракты зеленого чая содержат мощные антиоксиданты, защищающие кожу от преждевременного старения. Таким образом, травы могут стать эффективным дополнением к уходу за кожей, обеспечивая натуральный и безопасный подход к её восстановлению и поддержанию здоровья.

Все виды дерматита лечатся очень просто, нужно всего лишь…

Глицирретиновая кислота (Glycyrrhiza glabra)

Полученная из корня солодки, глицирретиновая кислота обладает противовоспалительным действием. Солодка очень универсальное растение со многими терапевтическими применениями, в том числе это трава, полезная для кожи при использовании в качестве местного средства для некоторых кожных заболеваний. При местном применении в форме крема, ее можно использовать таким же образом, как крем с гидрокортизоном для таких лечения атопического дерматита. Солодка уменьшает воспаление и улучшает состояние увлажненности кожи. Крем обычно содержит 1%-2% активного вещества, то есть глицирретиновой кислоты.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о травах, полезных для кожи:

1. Алоэ вера: Это растение известно своими увлажняющими и заживляющими свойствами. Гель алоэ вера помогает успокоить раздраженную кожу, уменьшить воспаление и ускорить заживление ожогов и порезов. Он также обладает антисептическими свойствами, что делает его полезным для лечения акне.

2. Лаванда: Эфирное масло лаванды не только приятно пахнет, но и обладает мощными антисептическими и противовоспалительными свойствами. Оно помогает успокоить кожу, уменьшить покраснение и раздражение, а также способствует заживлению мелких повреждений.

3. Череда: Эта трава известна своими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Отвары и настои череды часто используются для лечения экземы, дерматитов и других кожных заболеваний. Она помогает уменьшить зуд и воспаление, а также способствует восстановлению кожи.

Лучшее натуральное средство от морщин на лице и сухости кожи👩

Календула (Calendula officinalis)

Народное название календулы — ноготки. Календула лекарственная отличается от других видов, встречающихся в садах и парках. Она содержит антиоксиданты и обладает антибактериальными свойствами, что помогает при кожных инфекциях. Таким образом, календула полезна для ухода за кожей.

Календула используется местно для ускорения заживления ран. На данный момент проведено ограниченное количество исследований, подтверждающих её эффективность. Одно из них показало, что календула может помочь в профилактике радиационно-индуцированного дерматита у женщин, проходящих лечение рака молочной железы. Однако для окончательных выводов о её эффективности нужны дополнительные исследования.

Важно избегать использования календулы при аллергии на цветы семейства Астровые.

Зверобой (Hypericum perforatum)

Вы можете быть удивлены, увидев это растение в статье «травы, полезные для кожи». В то время как зверобой чаще всего изучается благодаря своим антидепрессантным эффектам при пероральном употреблении, это растение может быть полезным в лечении атопического дерматита при применении на коже.

Зверобой обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Помните, что зверобой может вызывать фитотоксичность. Поэтому важно принять меры для защиты своего кожа от солнца, если использовать этот крем. Или наносить только в несолнечное время года (осень-зима).

✅ 6 РАСТЕНИЙ Молодости, которые дают КОЛЛАГЕН и ПОМОГАЮТ твоей КОЖЕ

Лаванда (Lavandula angustifolia)

Лаванда — это не только красивое растение с характерным ароматом, но и мощное средство для ухода за кожей. Эфирное масло лаванды, получаемое из цветков, обладает множеством полезных свойств, которые делают его незаменимым в косметологии.

Одним из основных преимуществ лаванды является её способность успокаивать и восстанавливать кожу. Она помогает уменьшить воспаление, что делает её идеальным средством для людей с чувствительной или раздраженной кожей. Лаванда также известна своими антисептическими свойствами, что позволяет ей эффективно бороться с акне и другими кожными высыпаниями. Применение лаванды может помочь в заживлении мелких порезов и ожогов, предотвращая инфекцию и способствуя быстрому восстановлению.

Кроме того, лаванда обладает увлажняющими свойствами. Она помогает поддерживать баланс влаги в коже, что особенно важно для сухой и обезвоженной кожи. Регулярное использование средств с добавлением лаванды может сделать кожу более мягкой и гладкой, а также улучшить её общий тонус.

Лаванда также известна своим расслабляющим эффектом. Ароматерапия с использованием эфирного масла лаванды может помочь снизить уровень стресса и тревожности, что, в свою очередь, положительно сказывается на состоянии кожи. Стресс часто является причиной различных кожных проблем, таких как экзема или псориаз, и использование лаванды может стать отличным способом борьбы с этими недугами.

Для ухода за кожей можно использовать как эфирное масло лаванды, так и настои или отвары из её цветков. Эфирное масло можно добавлять в кремы, лосьоны или маски для лица, а также использовать в ароматических лампах для создания расслабляющей атмосферы. Настои лаванды можно применять для умывания или в качестве тоника, что поможет освежить и успокоить кожу.

Важно помнить, что перед использованием эфирного масла лаванды необходимо провести тест на аллергию, особенно если у вас чувствительная кожа. Также следует избегать применения масла в чистом виде, так как оно может вызвать раздражение. Лучше всего разбавлять его базовыми маслами, такими как кокосовое или оливковое, перед нанесением на кожу.

В заключение, лаванда — это универсальное средство, которое может значительно улучшить состояние кожи. Её успокаивающие, антисептические и увлажняющие свойства делают её отличным выбором для ухода за различными типами кожи. Регулярное использование лаванды в косметических процедурах поможет вам достичь здорового и сияющего вида вашей кожи.

Вопрос-ответ

Какие травы наиболее эффективны для увлажнения кожи?

Одними из самых эффективных трав для увлажнения кожи являются алоэ вера, ромашка и лаванда. Алоэ вера обладает мощными увлажняющими свойствами и помогает заживлению, ромашка успокаивает раздражения, а лаванда помогает восстановить баланс кожи и обладает антисептическими свойствами.

Как травы могут помочь в борьбе с акне?

Травы, такие как чайное дерево, календула и мята, могут значительно помочь в борьбе с акне. Чайное дерево обладает антибактериальными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление, календула способствует заживлению и успокаивает кожу, а мята помогает освежить и улучшить циркуляцию крови.

Можно ли использовать травы для улучшения тонуса кожи?

Да, многие травы могут помочь улучшить тонус кожи. Например, розмарин и шалфей стимулируют кровообращение, что способствует улучшению цвета лица и упругости кожи. Также экстракты зеленого чая содержат антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от повреждений и старения.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте алоэ вера для увлажнения и заживления кожи. Этот натуральный ингредиент обладает противовоспалительными свойствами и помогает успокоить раздражения, а также способствует регенерации клеток.

СОВЕТ №2

Добавьте в свой уход за кожей экстракт ромашки. Она известна своими успокаивающими и антисептическими свойствами, что делает ее отличным средством для уменьшения покраснений и воспалений.

СОВЕТ №3

Используйте масло чайного дерева для борьбы с акне. Это мощное антисептическое средство помогает очищать поры и предотвращать появление новых высыпаний благодаря своим антибактериальным свойствам.

СОВЕТ №4

Не забывайте о лавровом листе, который можно использовать для приготовления отваров. Он помогает улучшить кровообращение и обладает противовоспалительными свойствами, что способствует улучшению состояния кожи.