Корень солодки – полезные свойства и противопоказания

Корень солодки, обладающий целебными свойствами, используется в народной медицине и фармакологии. Эта статья исследует его полезные свойства, влияние на здоровье, противопоказания и рекомендации по употреблению. Правильное использование этого природного продукта поможет читателям эффективно применять его, минимизируя риски и побочные эффекты.

Применение корня солодки

Лечебные свойства солодки известны с древности. В Египте корень использовали для приготовления сладкого напитка для фараонов.

Солодка также применялась в традиционной медицине Китая, на Ближнем Востоке и в Греции для облегчения расстройств желудка, снижения воспаления и лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Корень солодки, известный своими целебными свойствами, привлекает внимание как традиционных, так и современных специалистов в области фитотерапии. Эксперты отмечают, что это растение обладает противовоспалительными, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами. Оно может быть полезным при заболеваниях дыхательных путей, таких как бронхит и астма, благодаря способности разжижать мокроту и облегчать кашель. Однако, несмотря на все преимущества, корень солодки имеет и противопоказания. Специалисты предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как повышение артериального давления и задержка жидкости в организме, что делает его использование нежелательным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и беременных женщин. Поэтому перед началом применения корня солодки рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Солодки корень инструкция по применению препарата: Показания, как применять, обзор препарата

Современное использование

Сегодня многие люди используют корень солодки для лечения таких заболеваний, как изжога, кислотный рефлюкс, приливы, кашель, бактериальные и вирусные инфекции. Его можно купить в виде капсул или жидкой добавки.

Кроме того, считается, что чай из солодки успокаивает боль в горле, в то время как гели на ее основе используются для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи или экзема ().

Также солодка используется для ароматизации некоторых продуктов и напитков ().

Удивительно, но многие конфеты «из солодки» приправлены не корнем солодки, а анисовым маслом — эфирным маслом растения анис (Pimpinella anisum), имеющим аналогичный вкус.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о корне солодки и его полезных свойствах:

1. Противовоспалительное действие: Корень солодки содержит глицирризиновую кислоту, которая обладает мощными противовоспалительными свойствами. Это делает его полезным при лечении различных воспалительных заболеваний, включая аллергии и астму.

2. Поддержка пищеварения: Корень солодки традиционно используется для улучшения пищеварения. Он может помочь при гастрите и язвах, так как способствует заживлению слизистой оболочки желудка и уменьшает кислотность.

3. Противопоказания: Несмотря на свои полезные свойства, корень солодки имеет и противопоказания. Его не рекомендуется употреблять людям с гипертонией, так как он может повышать артериальное давление, а также беременным женщинам в больших количествах из-за риска задержки жидкости в организме.

Эти факты подчеркивают как полезные, так и потенциально опасные аспекты использования корня солодки.

Солодка: лечебные свойства и применение. Признана официальной медициной!

Основной ингредиент

Корень солодки содержит множество растительных компонентов, но основным активным веществом является глицирризин.

Глицирризин придает корню сладкий вкус и обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Однако глицирризин может вызывать побочные эффекты, что привело к использованию деглицирризиновой солодки (DGL), из которой это вещество удалено.

Корень солодки используется в кулинарии и медицине. Он доступен в различных формах: чаи, капсулы, жидкости и гели.

Полезные свойства корня солодки

Текущие исследования показывают многообещающее использование лекарственного средства для корня солодки.

Опасная полезная… СОЛОДКА! Будьте осторожны! Популярное средство от кашля – с подвохом!

Может помочь в терапии кожных заболеваний

Корень солодки — ценный растительный компонент для кожи, содержащий более 300 соединений с противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами. Исследования на животных и в лабораториях связывают глицирризин с противовоспалительным и антимикробным эффектами. Экстракт корня солодки активно используется для терапии кожных заболеваний, таких как акне и экзема.

В одном из исследований с участием 60 взрослых, применение геля с экстрактом корня солодки в течение двух недель значительно улучшило состояние кожи при экземе.

Гели на основе солодки также использовались для лечения акне, но результаты их эффективности варьируются и ограничены.

Может уменьшить кислотный рефлюкс и расстройство желудка

Экстракт корня солодки часто используется для облегчения симптомов расстройства желудка, таких как кислотный рефлюкс, расстройство желудка и изжога.

В 30-дневном исследовании у 50 взрослых с расстройством желудка прием капсулы с солодкой по 75 мг два раза в день приводил к значительным улучшениям симптомов по сравнению с плацебо ().

Экстракт корня солодки также может облегчить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), включая кислотный рефлюкс и изжогу.

В 8-недельном исследовании у 58 взрослых с ГЭРБ низкая доза глицирретиновой кислоты в сочетании со стандартным лечением привела к значительному улучшению симптомов ().

Другое исследование с участием 58 взрослых с ГЭРБ показало, что ежедневное использование корня солодки было более эффективным для уменьшения симптомов в течение 2-летнего периода, чем обычно используемые антациды ().

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более масштабные исследования на людях.

Может помочь в лечении язвенной болезни

Пептические язвы — болезненные образования в желудке, нижней части пищевода или тонкой кишке. Основной причиной их появления является воспаление, вызванное бактериями H. pylori.

Экстракт корня солодки, содержащий глицирризин, может положительно влиять на лечение язвенной болезни.

В одном из исследований на мышах доза экстракта солодки 200 мг на килограмм массы тела обеспечивала более эффективную защиту от язв, чем омепразол, широко используемый для лечения этой болезни.

Хотя для подтверждения этих результатов нужны дополнительные исследования на людях, двухнедельное исследование с участием 120 взрослых показало, что добавление экстракта солодки к стандартной терапии значительно снижает количество H. pylori.

Может иметь противораковые свойства

Из-за содержания многочисленных растительных соединений, обладающих антиоксидантным и противовоспалительным действием, экстракт корня солодки был изучен на предмет его защитного действия против некоторых видов рака ().

В частности, экстракт солодки и его соединения были связаны с замедлением или предотвращением роста клеток при раке кожи, молочной железы, колоректального рака и предстательной железы (, , , ).

Поскольку исследования ограничены пробирками и животными, его влияние на рак человека неизвестно.

Тем не менее, экстракт корня солодки может помочь в лечении орального мукозита — очень болезненных язв во рту, которые иногда возникают у больных раком как побочный эффект химиотерапии и облучения (, ).

Двухнедельное исследование на 60 взрослых с раком головы и шеи показало, что местное применение солодки было столь же эффективно, как и стандартное лечение орального мукозита ().

Может облегчить состояние верхних дыхательных путей

Экстракт корня солодки обладает противовоспалительными, противомикробными и противовирусными свойствами, что может помочь при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Исследования на животных показывают, что экстракт глицирризина из корня солодки облегчает симптомы астмы, особенно в сочетании с современными методами лечения.

Ограниченные исследования на людях показывают схожие результаты, но для точных выводов нужны более масштабные и долгосрочные исследования.

Предварительные лабораторные исследования также предполагают, что корень солодки может защищать от стрептококковой ангины и снижать риск боли в горле после операций. Однако для подтверждения этих данных необходимы дополнительные исследования.

Может защитить от кариеса

Корень солодки может помочь защитить от бактерий, которые могут привести к кариесу.

Трехнедельное исследование изучало 66 детей дошкольного возраста, которые употребляли не содержащие сахара леденцы на палочке, содержащие 15 мг корня солодки, два раза в день в течение школьной недели. Употребление леденцов значительно уменьшило количество бактерий Streptococcus mutans, которые являются основной причиной кариеса ().

Исследования в пробирке также показывают, что экстракт корня солодки эффективен для защиты от бактерий, обычно связанных с кариесом (, ). Тем не менее, необходимы дополнительные исследования оптимальной дозы и формы корня солодки.

Другие потенциальные выгоды

Экстракт корня солодки имеет несколько потенциальных преимуществ:

• Ускоряет лимфодренаж. Корень солодки эффективно улучшает лимфоотток и часто используется в программах очищения лимфатической системы.
• Поддерживает при диабете. В 60-дневном эксперименте на крысах регулярное употребление экстракта улучшило уровень сахара в крови и состояние почек, но эти результаты не подтверждены исследованиями на людях.
• Снижает симптомы менопаузы. Экстракт корня солодки может облегчать приливы во время менопаузы, хотя доказательства его эффективности ограничены.
• Способствует снижению веса. Некоторые исследования показывают, что экстракт может снижать индекс массы тела и способствовать потере веса, но другие не обнаружили значительного влияния.
• Помогает в лечении гепатита С. Лабораторные исследования показали, что добавление глицирризина к стандартной терапии гепатита С снижает распространение вируса, но эти результаты не подтверждены клиническими испытаниями.

Корень солодки обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. Первоначальные исследования показывают, что он может помочь при инфекциях верхних дыхательных путей, способствовать заживлению язв, улучшать пищеварение и иметь другие полезные эффекты.

Противопоказания и побочные эффекты корня солодки

Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) считает корень солодки общепризнанным безопасным для использования в пищевых продуктах ().

Однако FDA в настоящее время не оценивает и не проверяет добавки на предмет чистоты, эффективности или точности маркировки ингредиентов.

Кроме того, краткосрочное использование добавок корня солодки и чая считается безопасным. Однако большие дозы могут вызывать побочные эффекты, и люди с определенными заболеваниями могут этого избежать.

Передозировка корня солодки

Хроническое употребление и большие дозы корня солодки могут привести к накоплению глицирризина в организме.

Исследования показывают, что повышенные уровни глицирризина вызывают аномальное увеличение кортизола, что нарушает баланс жидкости и электролитов.

Длительное и чрезмерное употребление корня солодки может вызвать серьезные симптомы, включая:

• снижение уровня калия
• повышение артериального давления
• мышечную слабость
• нарушения сердечного ритма

В редких случаях возможно отравление солодкой, что может привести к почечной недостаточности, застойной сердечной недостаточности или отеку легких.

Солодка также обладает иммуномодулирующими свойствами, поэтому ее следует использовать с осторожностью при аутоиммунных заболеваниях.

Противопоказаниями к употреблению корня солодки являются высокое кровяное давление, застойная сердечная недостаточность, заболевания почек и низкий уровень калия.

Беременность и кормление грудью

Потребление большого количества солодки — и особенно глицирризина — во время беременности может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка.

В одном исследовании дети, рожденные от матерей, которые ели большие количества содержащихся в глициризине продуктов солодки во время беременности, с большей вероятностью имели нарушения мозга в более позднем возрасте ().

Поэтому беременным женщинам также противопоказано употребление солодки в любом виде.

Из-за отсутствия исследований дети и кормящие женщины должны также избегать продуктов солодки.

Лекарственные взаимодействия

Корень солодки взаимодействует с рядом лекарств, включая:

• препараты для контроля артериального давления
• антикоагулянты
• статины
• диуретики
• эстрогенсодержащие контрацептивы
• нестероидные противовоспалительные средства (НПВП)

Тем, кто принимает эти медикаменты, следует избегать продуктов на основе корня солодки без рекомендаций врача.

Долгосрочное применение и высокие дозы корня солодки могут нарушить баланс жидкости и электролитов. Детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким артериальным давлением стоит избегать солодки.

Дозировка и формы корня солодки

В качестве дополнения экстракт корня солодки выпускается в нескольких формах, включая капсулы, порошки, настойки, гели и чаи. Сам корень также можно приобрести в свежем или сушеном виде.

В настоящее время нет стандартной рекомендации по дозировке. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейский научный комитет по продуктам питания (SCF) рекомендуют ограничить потребление глицирризина не более 100 мг в день ().

Кроме того, поскольку продукты не всегда указывают количество глицирризина, может быть трудно определить безопасное количество. В результате важно обсудить безопасную и эффективную дозу с вашим лечащим врачом.

Другой вариант заключается в поиске порошков или капсул деглицирризиновой солодки (DGL).

Эти добавки не содержат глицирризина, который отвечает за большинство побочных эффектов солодки. Тем не менее, поскольку это соединение также имеет многочисленные преимущества, неясно, оказывают ли продукты DGL такое же положительное воздействие на здоровье.

Примеры добавок

Мы собрали лучшие варианты корня солодки для покупки на iherb.com.

Корень солодки доступен в различных формах: чай, настойка, порошок или добавка. Его также можно использовать местно в виде геля. Рекомендуется ограничить потребление глицирризина до 100 г в день.

Заключительные мысли

Корень солодки использовался на протяжении тысячелетий для лечения различных заболеваний, включая респираторные заболевания и расстройства пищеварения. В статье мы изучили корень солодки, полезные свойства и противопоказания.

Растительные соединения в данном растении демонстрируют сильное антиоксидантное, противовоспалительное и антимикробное действие. И хотя он может облегчить кислотный рефлюкс, экзему, пептические язвы и другие проблемы со здоровьем, необходимы более комплексные исследования на людях.

Тем не менее, солодка может иметь неблагоприятные последствия, если ее употреблять слишком часто. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем пытаться принимать добавки или чай из корня солодки.

Историческое использование в традиционной медицине

Корень солодки, известный также как лакрица, на протяжении тысячелетий использовался в традиционной медицине различных культур. Его история насчитывает более 3000 лет, и он упоминается в древнеегипетских папирусах, а также в текстах китайской медицины. В Древнем Египте корень солодки применяли для лечения различных заболеваний, включая заболевания дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Считается, что он был частью бальзамирующих смесей, что подчеркивает его ценность в древних цивилизациях.

В традиционной китайской медицине корень солодки используется как средство для балансировки энергии в организме. Он считается «универсальным» ингредиентом, который помогает улучшить действие других трав и уменьшить их побочные эффекты. Лакрица часто применяется для лечения кашля, простуды и воспалительных заболеваний, а также для укрепления иммунной системы.

В средневековой Европе корень солодки также нашел свое применение. Его использовали как средство от различных недугов, включая заболевания печени, почек и желудка. В это время лакрица стала популярной благодаря своему сладкому вкусу и способности улучшать вкус лекарств, что способствовало ее распространению в аптекарских практиках.

В России корень солодки использовался в народной медицине для лечения заболеваний дыхательных путей, таких как бронхит и астма. Он также применялся для улучшения пищеварения и как средство для снятия воспалений. В народной медицине корень солодки ценился за свои успокаивающие и противовоспалительные свойства.

Современные исследования подтверждают многие из традиционных применений корня солодки. Он содержит активные компоненты, такие как глицирризиновая кислота, которая обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами. Эти свойства делают корень солодки полезным средством при лечении различных заболеваний, однако важно помнить о необходимости консультации с врачом перед его использованием, особенно в случае наличия хронических заболеваний или приема других лекарств.

Вопрос-ответ

Кому нельзя пить корень солодки?

Повышенная чувствительность к препаратам солодки, бронхиальная астма, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 1 года.

Какие побочки от солодки?

Длительный прием препаратов солодки может привести к нарушениям водно-солевого обмена, отекам. Иногда могут наблюдаться головные боли, покраснение кожи. Длительный прием солодки может приводить к синдрому, аналогичному тому, который обнаруживался в первичном гиперальдостеронизме.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом использования корня солодки в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие медикаменты. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

При использовании корня солодки в качестве природного средства для улучшения пищеварения или укрепления иммунной системы, соблюдайте рекомендуемые дозировки. Чрезмерное употребление может привести к нежелательным последствиям, таким как повышение артериального давления.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на возможные противопоказания к применению корня солодки, такие как беременность, лактация, заболевания сердца и почек. Если вы относитесь к группе риска, лучше избегать его использования или проконсультироваться с врачом.

СОВЕТ №4

Используйте корень солодки не только в виде чая или настойки, но и как добавку к различным блюдам. Это не только разнообразит ваш рацион, но и позволит получать полезные свойства корня в повседневной жизни.