Оксид азота — препараты, зачем принимать

Оксид азота — важное соединение, играющее ключевую роль в физиологических процессах организма. Препараты, увеличивающие его уровень, стали популярны благодаря улучшению кровообращения, повышению физической выносливости и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. В статье рассмотрим, что такое оксид азота, какие препараты способствуют его выработке, как их правильно принимать и какую пользу они могут принести для здоровья. Эта информация будет полезна тем, кто хочет улучшить самочувствие и эффективность тренировок, а также интересуется безопасными методами поддержания здоровья.

Что такое оксид азота

Формула оксида азота — NO, что означает, что этот бесцветный газ состоит из одной молекулы азота и одной молекулы кислорода. Оксид азота синтезируется каждой клеткой человеческого организма. Две аминокислоты, L-аргинин и L-цитруллин, увеличивают его производство. Почки преобразуют L-цитруллин в L-аргинин, предшественник оксида азота.

Оксид азота служит посредником в межклеточной коммуникации и играет важную роль в воспалительных реакциях, вазодилатации и передаче нервных импульсов. Эта молекула критически важна для здоровья сосудов и расширения кровеносных сосудов.

Что такое вазодилатация

Вазодилатация — это процесс расширения кровеносных сосудов, возникающий из-за расслабления их мышечных стенок.

Эксперты в области медицины подчеркивают важность оксида азота как ключевого компонента в ряде терапевтических препаратов. Он играет значительную роль в расширении сосудов, что способствует улучшению кровообращения и снижению артериального давления. Прием препаратов на основе оксида азота может быть особенно полезен для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также для улучшения физической выносливости у спортсменов.

Кроме того, оксид азота способствует улучшению обмена веществ и может оказывать положительное влияние на иммунную систему. Однако эксперты предупреждают о необходимости консультации с врачом перед началом приема таких препаратов, так как неправильное использование может привести к нежелательным последствиям. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и сопутствующие заболевания, чтобы максимально эффективно использовать потенциал оксида азота в терапии.

Роль оксида азота

Чем полезны препараты оксида азота

Рассмотрим подробнее, какими полезными свойствами обладает оксид азота и препараты, повышающие оксид азота в организме.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о препаратах на основе оксида азота и их применении:

1. Улучшение кровообращения: Оксид азота (NO) играет ключевую роль в расширении кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровообращения. Препараты, содержащие оксид азота, часто используются для лечения заболеваний, связанных с нарушением кровообращения, таких как стенокардия и легочная гипертензия.

2. Способствование спортивным достижениям: Некоторые спортивные добавки содержат предшественники оксида азота, такие как L-аргинин и L-цитруллин. Эти вещества могут улучшать физическую выносливость и ускорять восстановление после тренировок, так как способствуют увеличению притока крови к мышцам.

3. Применение в медицине: Оксид азота используется в медицине как газ для ингаляций при лечении новорожденных с респираторным дистресс-синдромом. Он помогает улучшить оксигенацию и снизить легочную гипертензию, что может спасти жизни младенцев с серьезными респираторными проблемами.

Эти факты подчеркивают важность оксида азота в различных областях медицины и спорта.

Процесс образования оксида азота в организме

1. Понижает кровяное давление

Что делает оксид азота (NO) в нашем организме? Он выполняет множество функций, включая роль вазодилататора, что способствует свободному движению крови по сосудам и снижению нагрузки на сердце. Это приводит к снижению кровяного давления. Исследования показывают, что употребление диетических нитратов увеличивает выработку NO и значительно снижает артериальное давление у здоровых людей.

Кроме положительного влияния на артериальное давление, NO улучшает работу эндотелия. Это важно, поскольку дисфункция эндотелия способствует атеросклерозу, который может привести к инфаркту или инсульту. В исследовании 2014 года, опубликованном в Journal of Clinical Hypertension, одноразовое применение оксида азота снижало артериальное давление, улучшало сосудистую функцию и восстанавливало работу эндотелия у пациентов с гипертонией.

2. Уменьшает вероятность тромбоза

В дополнение к снижению артериального давления, еще одна впечатляющая функция оксида азота — это способность улучшать здоровье сердца, делая тромбоциты менее липкими. Почему это хорошо? Когда тромбоциты менее липкие, они реже слипаются и образуют сгусток крови. Тромбы или сгустки крови могут быть смертельно опасными, потому что они могут вызвать инсульты и сердечные приступы. Исследования показывают, что NO может помочь уменьшить скорость образования сгустка, а также его прочность.

Эксперименты на животных также показали, что NO может уменьшить воспаление кровеносных сосудов и предотвратить свертывание.

Что такое оксид азота и при чём тут антиоксиданты?

3. Помогает эректильной дисфункции и повышает либидо мужчин и женщин

Оксид азота является ключевым медиатором эрекции полового члена, способствуя расслаблению гладких мышц и увеличению притока крови, необходимого для эрекции. С возрастом у мужчин снижается уровень синтазы оксида азота (NOS), фермента, производящего оксид азота из L-аргинина. Уменьшение NOS и оксида азота приводит к снижению эректильной функции, что объясняет проблемы с эректильной дисфункцией (ЭД) у некоторых мужчин.

Препараты на основе оксида азота также положительно влияют на артериальное давление, что важно, поскольку высокое давление и ЭД часто взаимосвязаны. Открытие роли оксида азота в эрекции стало основой для разработки известных медикаментов от импотенции. Кроме того, оксид азота играет важную роль в возбуждении женщин.

4. Поддерживает здоровье мозга

Оксид азота также известен как ключевой элемент в здоровье мозга. Было доказано, что он является важным коммуникатором мозга с различными системами органов. Но особенно важен оксид азота для центральной нервной системы, где он выступает в качестве посредника в клеточной коммуникации в мозге.

Исследования, проведенные в Университете Лестера, показывают, как NO может изменить «вычислительную способность» мозга, что указывает на способность NO помогать в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Ученые говорят, что снижение уровня окисда азота может объяснить ослабленную способность пациентов с болезнью Альцгеймера (и другими нейродегенеративными заболеваниями) узнавать новую информацию.

5. Укрепляет иммунную систему

Множество клеток иммунной системы вырабатывают и реагируют на оксид азота, который играет ключевую роль в её функционировании и борьбе с заболеваниями.

В обзоре в Indian Journal of Biochemistry and Biophysics подчеркивается, что NO «является важной защитной молекулой против инфекционных агентов». Это означает, что активированные макрофаги подавляют размножение патогенов, выделяя множество эффекторных молекул, включая NO. Это лишь один из механизмов действия оксида азота, который помогает организму справляться с инфекциями.

6. Может улучшить спортивные результаты

Многие атлеты и бодибилдеры принимают перед тренировкой препараты оксида азота, потому что считают, что это помогает им работать производительнее и дольше. Есть ли правда в этом? Исследования дали смешанные результаты.

В одном научном обзоре 42 исследований делается вывод, что добавки NO могут «улучшать толерантность» к аэробным и анаэробным упражнениям у неподготовленных или умеренно обученных здоровых людей. Но, по-видимому, такой пользы для профессиональных спортсменов не наблюдается. В обзоре также указывается, что большая часть исследований была проведена с молодым мужским населением, поэтому необходимы дополнительные исследования для женщин и пожилых людей.

Способы естественного увеличения оксида азота

Симптомы недостатка оксида азота включают бессонницу, тревожность, снижение либидо и проблемы с эрекцией. Существуют естественные методы повышения уровня оксида азота в организме.

Как увеличить уровень оксида азота с помощью питания? Продукты не содержат оксид азота, но способствуют его выработке. Они богаты нитратами, которые преобразуются в нитриты, а затем в оксид азота. Около 80% пищевых нитратов поступает из овощей. В таблицах продуктов, способствующих выработке оксида азота, свекла занимает лидирующие позиции.

Продукты, богатые нитратами

• красная свекла
• листовая зелень, включая рукколу (было доказано, что среди листовой зелени, это лучший усилитель оксида азота), мангольд, шпинат и салат
• эндивий
• лук-порей
• редис
• сельдерей
• брокколи
• укроп
• китайская капуста
• репа
• огурцы
• морковь
• цветная капуста
• травы, такие как петрушка и укроп
• гранатовый сок
• апельсины
• бананы

Поскольку клетки используют аргинин для создания оксида азота, вы также можете рассмотреть возможность увеличения потребления аргинина с помощью продуктов с высоким содержанием белка, богатых аргинином, включая говядину, рыбу, яйца, молочные продукты, такие как кефир, сыр, семечки (тыквенные и семена подсолнечника), водоросли и спирулина.

Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что более высокое потребление аргинина в пище связано с повышением уровня нитритов и нитратов в крови, которые являются мерой продукции оксида азота в организме. Помимо аргинина, отличным усилителем NO является аминокислота цитруллин. Лучший пищевой источник цитруллина — арбуз.

Оксида азота – препараты и дозировка

Не существует медикаментов с «оксидом азота», но есть добавки, которые могут повысить его уровень в организме. К ним относятся:

Пищевые добавки из свеклы

Когда вы едите свеклу, уровень оксида азота в организме естественным образом увеличивается. Было доказано, что свекла является настолько впечатляющим усилителем оксида азота, что ее даже стали выпускать в виде добавки как концентрированный сок, порошок или капсулы. Исследование, опубликованное в 2018 году, обнаружило, что употребление свекольного сока увеличило уровень выдыхаемого оксида азота у здоровых людей. В то время как исследования все еще находятся на ранних стадиях, ученые делают вывод о том, что пищевые добавки с нитратами представляют собой многообещающий новый подход к усилению аспектов физиологического ответа на физические упражнения, такие как мышечная эффективность и оксигенация, которые могут повысить работоспособность.

Рекомендуемый препарат

L-аргинин

Для повышения уровня оксида азота при ЭД многие выбирают L-аргинин. Клиника Майо отмечает, что L-аргинин может быть полезен при стенокардии, гипертонии и эректильной дисфункции. Как L-аргинин влияет на либидо? Исследования показывают, что L-аргинин в таблетках может улучшить сексуальную функцию у мужчин с эректильной дисфункцией.

Рекомендуемый препарат

L-цитруллин

При рассмотрении препаратов для увеличения оксида азота при эректильной дисфункции, L-цитруллин является еще одним вариантом. Исследования показывают, что у пациентов с эректильной дисфункцией более вероятно снижение уровня предшественников NO, а именно L-цитруллина и L-аргинина. Похоже, что низкие уровни L-цитруллина и L-аргинина могут увеличивать риск эректильной дисфункции за счет снижения концентрации оксида азота в организме. L-цитруллин также может помочь при гипертонии. Одно исследование, опубликованное в Journal of Applied Physiology, показало, что L-цитруллин был более эффективен, чем L-аргинин, в снижении артериального давления и повышении производительности упражнений.

Рекомендуемые препараты

Для разработки индивидуальной программы улучшения здоровья при помощи средств натуропатии и нутрициологии и прохождения ее под контролем опытного наставника, приглашаем вам на health-coaching.

Побочные эффекты оксида азота

В природе оксид азота образуется благодаря лесным пожарам, молниям и процессам в почве. Искусственные источники включают двигатели внутреннего сгорания, электростанции, удобрения и сжигание сельскохозяйственных остатков.

Может ли избыток оксида азота быть опасным?

Да, в высоких концентрациях оксид азота токсичен.

Вдыхание этого газа опасно. Он используется для новорожденных с дыхательной недостаточностью, вызванной легочной гипертонией. Побочные эффекты при вдыхании могут включать затуманивание зрения, спутанность сознания, головокружение и повышенное потоотделение. Более серьезные последствия — учащенное сердцебиение и синевы губ, ногтей или ладоней.

Побочные эффекты от добавок оксида азота зависят от препарата:

• Добавки на основе свеклы могут вызывать розовый или красный цвет мочи и стула, что может указывать на синдром «дырявого» кишечника.
• L-аргинин может вызывать боли в животе, вздутие, диарею, подагру, изменения в составе крови, аллергические реакции, воспаление дыхательных путей, ухудшение астмы и понижение артериального давления.
• L-цитруллин может привести к резкому снижению артериального давления и взаимодействиям с лекарственными средствами.

Меры предосторожности

Согласно статье, опубликованной в 2016 году в журнале Nitric Oxide, в настоящее время нет общедоступного и надежного теста, доступного для определения уровня NO в организме. В настоящее время на рынке есть тест-полоски из оксида азота слюны, но «они вряд ли точно оценят биодоступность оксида азота», говорится в документе. Поэтому единственным методом примерной оценки уровня оксида азота в организме является анализ симптоматики и вашего самочувствия.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать препараты для оксида азота, особенно если вы в настоящее время беременны, кормите грудью, лечитесь от какого-либо заболевания или принимаете другие лекарства и / или добавки.

Заключительные мысли

Итак, оксид азота может быть как полезным, так и вредным для здоровья. В оптимальных дозах он положительно влияет на организм.

Самый простой способ повысить уровень оксида азота — употребление определённых продуктов.

К ним относятся продукты с высоким содержанием нитратов, такие как свекла, зелёные листовые овощи (руккола, эндивий, лук-порей, петрушка, брокколи, фенхель).

Добавки с оксидом азота не содержат само вещество, но включают компоненты, способствующие его образованию.

Наиболее эффективные добавки — свекольный сок, порошок или капсулы, благодаря высокому содержанию нитратов в свекле.

Также полезны аминокислоты L-аргинин и L-цитруллин, которые увеличивают выработку оксида азота и доступны в виде добавок.

Регулярные физические нагрузки также способствуют повышению уровня оксида азота.

Польза оксида азота включает снижение кровяного давления, улучшение функций мозга и иммунной системы, повышение спортивной производительности, а также улучшение эректильной функции и сексуального возбуждения.

7. Влияние на сердечно-сосудистую систему

Оксид азота (NO) играет ключевую роль в функционировании сердечно-сосудистой системы. Он является важным сосудорасширяющим веществом, что означает, что он способствует расширению кровеносных сосудов, улучшая кровоток и снижая артериальное давление. Это свойство делает оксид азота незаменимым компонентом в лечении различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Одним из основных механизмов действия оксида азота является его способность активировать фермент гуанилатциклазу, что приводит к повышению уровня циклического гуанозинмонофосфата (цГМФ) в клетках гладкой мускулатуры сосудов. Увеличение уровня цГМФ вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что, в свою очередь, приводит к расширению сосудов и снижению сопротивления кровотоку. Это особенно важно для пациентов с гипертонией, так как снижение артериального давления может значительно уменьшить риск сердечно-сосудистых осложнений.

Кроме того, оксид азота обладает антиагрегантными свойствами, что означает, что он препятствует склеиванию тромбоцитов и образованию тромбов. Это свойство особенно важно для профилактики тромбообразования у пациентов с ишемической болезнью сердца и другими состояниями, связанными с повышенным риском тромбообразования.

Препараты, содержащие оксид азота, используются в клинической практике для лечения различных сердечно-сосудистых заболеваний. Например, нитраты, такие как нитроглицерин, применяются для купирования стенокардии и улучшения коронарного кровотока. Эти препараты высвобождают оксид азота в организме, что приводит к расширению коронарных артерий и облегчению симптомов стенокардии.

Однако, несмотря на свои положительные эффекты, применение препаратов на основе оксида азота требует осторожности. Долгосрочное использование может привести к развитию толерантности, что снижает эффективность лечения. Кроме того, у некоторых пациентов могут возникать побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение и снижение артериального давления. Поэтому важно, чтобы назначение и контроль за использованием таких препаратов проводил квалифицированный специалист.

В заключение, оксид азота является важным компонентом в лечении сердечно-сосудистых заболеваний благодаря своим сосудорасширяющим и антиагрегантным свойствам. Препараты, содержащие оксид азота, могут значительно улучшить качество жизни пациентов, однако их использование должно быть тщательно контролируемым и индивидуализированным.

Вопрос-ответ

Для чего используются таблетки оксида азота?

Приём оксида азота улучшает здоровье сердца, повышает работоспособность во время физических нагрузок, ускоряет заживление, уменьшает эректильную дисфункцию, снижает повышенное артериальное давление во время беременности и улучшает дыхательную реакцию. Положительный эффект от приёма оксида азота наблюдался преимущественно у людей со средней физической нагрузкой.

Для чего нужен организму оксид азота?

Оксид азота (NO) – это природный газ, который способствует расширению сосудов, увеличению содержания кислорода в крови, препятствует образованию тромбов и снижает пагубное воздействие стрессовых гормонов. Оксид азота вырабатывается в организме под действием определенных ферментов – синтазов оксида азота.

Какой эффект от оксида азота?

Оксид азота вызывает релаксацию кровеносных сосудов и гладкомышечной ткани, обладает нейромодулирующей и противоопухолевой активностью, регулирует синтез и секрецию гормонов, активность тромбоцитов, взаимодействие лейкоцитов со стенками сосудов.

Оксид азота вред для организма?

Концентрация NO2 свыше 200 ppm считается летальной, но уже при концентрации свыше 60 ppm могут возникать неприятные ощущения и жжение в лёгких. Долговременное воздействие более низких концентраций может вызывать головную боль, проблемы с пищеварением, кашель и лёгочные заболевания.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема препаратов с оксидом азота обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и определить оптимальную дозировку для вашего организма.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой образ жизни. Для максимальной эффективности препаратов с оксидом азота сочетайте их с регулярными физическими упражнениями и сбалансированным питанием, что поможет улучшить кровообращение и общее состояние здоровья.

СОВЕТ №3

Следите за реакцией своего организма на препараты. Если вы заметили какие-либо негативные эффекты, такие как головная боль или тошнота, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу для корректировки лечения.

СОВЕТ №4

Изучите информацию о различных формах препаратов с оксидом азота, таких как ингаляторы или добавки. Выбор подходящей формы может существенно повлиять на эффективность и удобство использования.