Препарат ДГЭА – зачем и как принимать

Препарат ДГЭА (дегидроэпиандростерон) набирает популярность среди желающих улучшить здоровье и качество жизни. В статье рассмотрим, зачем и как правильно принимать ДГЭА, его влияние на мужчин и женщин, а также приведем примеры добавок и меры предосторожности. Эта информация поможет разобраться в свойствах ДГЭА и его роли в поддержании гормонального баланса и общего самочувствия.

Преимущества использования препаратов ДГЭА

Изучим научные преимущества добавок ДГЭА.

Эксперты в области медицины и нутрициологии отмечают, что ДГЭА (дегидроэпиандростерон) является важным гормоном, который играет ключевую роль в поддержании общего здоровья и благополучия. Он вырабатывается надпочечниками и способствует синтезу других гормонов, таких как тестостерон и эстроген. С возрастом уровень ДГЭА в организме снижается, что может привести к различным проблемам, включая снижение энергии, ухудшение настроения и снижение либидо.

Специалисты рекомендуют принимать ДГЭА в виде добавок только после консультации с врачом, который сможет оценить индивидуальные потребности пациента и назначить оптимальную дозировку. Обычно рекомендуется начинать с низких доз и постепенно увеличивать их, следя за реакцией организма. Важно помнить, что самовольный прием может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как акне или изменения в менструальном цикле. Поэтому контроль со стороны медицинского специалиста является необходимым условием для безопасного использования этого препарата.

Гормон ДГЭА для женщин в менопаузе и не только🙌

1. Уменьшает воспаление

Воспаление является корнем большинства заболеваний и связано практически со всеми имеющимися возрастными проблемами со здоровьем. Восстановление производства ДГЭА, естественно, с определенными привычками в образе жизни, а также с помощью добавок, может улучшить качество жизни и придать ощущение молодости. Способность ДГЭА снижать воспаление и налаживать баланс гормонов способствует повышению уровня энергии и повышению жизненных сил. Препарат ДГЭА повышает определенные уровни гормонов (таких как тестостерон и эстроген), помогает предотвратить аутоиммунные реакции и расстройства настроения, такие как депрессия, и улучшает общее качество жизни во многих отношениях.

Исследования показывают, что люди с метаболическим синдромом — термин, характеризующийся сочетанием факторов риска, связанных с высоким воспалением, таких как ожирение / избыточный вес, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет — имеют тенденцию к снижению уровня ДГЭА. Исследования также показывают, что взрослые, страдающие ожирением, имеют тенденцию производить меньше ДГЭА по сравнению со взрослыми со здоровым весом. Ученые также связывают низкий уровень ДГЭА с воспалительными аутоиммунными расстройствами, такими как волчанка и артрит.

Исследования с участием женщин с аутоиммунными расстройствами, такими как волчанка и тиреоидит Хашимото, показывают, что низкий уровень ДГЭА отрицательно влияет на внутренние органы, кожу и иммунную систему. Исследования также показывают, что препарат ДГЭА может помочь улучшить симптомы боли,  длительной усталости и воспалительных кожных реакций без каких-либо побочных эффектов у многих взрослых.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о препарате ДГЭА (дегидроэпиандростерон):

1. Гормон молодости: ДГЭА считается “гормоном молодости”, так как его уровень в организме достигает пика в молодом возрасте, а затем постепенно снижается с возрастом. Некоторые исследования показывают, что добавление ДГЭА может помочь улучшить физическую работоспособность, настроение и общее самочувствие у пожилых людей.

2. Влияние на здоровье: ДГЭА может оказывать положительное влияние на здоровье, включая улучшение метаболизма, снижение уровня жира в организме и поддержку иммунной системы. Однако его применение должно быть тщательно контролируемым, так как неправильное использование может привести к нежелательным эффектам.

3. Спортивные добавки: ДГЭА иногда используется как добавка для повышения спортивных результатов, так как он может способствовать увеличению мышечной массы и силы. Однако стоит отметить, что использование ДГЭА в спорте может быть запрещено в некоторых организациях, и его применение должно быть согласовано с врачом.

🎭 ДГЭА – гормон молодости. Дегидроэпиандростерон

2. Помогает улучшить плотность костей и мышечной массы

ДГЭА ассоциируется с омолаживающими эффектами, защищающими от потери костной массы и снижением риска переломов и остеопороза. Уменьшение костной массы наблюдается не только с возрастом, но и у людей с заболеваниями щитовидной железы, аутоиммунными расстройствами, неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, расстройствами пищевого поведения и гормональными нарушениями. Исследования показывают, что повышенные уровни ДГЭА могут улучшать выработку эстрогена, что приводит к увеличению минеральной плотности костной ткани у пожилых людей и женщин в постменопаузе, находящихся в группе риска заболеваний костей.

После внесения ДГЭА в список запрещенных веществ спортивными организациями, такими как NCAA, возникли негативные отклики. Важно отметить, что ДГЭА не является синтетическим стероидом или средством для повышения производительности, вызывающим ненормальный рост мышечной массы. Он действует как сигнал для восстановления, помогая организму восстанавливаться после интенсивных тренировок. ДГЭА способствует усвоению глюкозы клетками для получения энергии, поддерживает обменные процессы и предотвращает накопление жира, особенно висцерального.

3. Защищает от депрессии, когнитивных расстройств и перепадов настроения

Согласно некоторым исследованиям, более высокие уровни ДГЭА могут снизить частоту глубокой депрессии и улучшить общую эмоциональную стабильность. Исследования показывают, что прием от 25 до 200 мг препарата ДГЭА (в зависимости от конкретного случая) может помочь снизить депрессию и симптомы, связанные с настроением, включая потерю удовольствия (так называемая ангедония), потерю энергии, отсутствие мотивации, эмоциональное «онемение» грусть, раздражительность, неспособность справиться со стрессом и чрезмерное беспокойство.

ДГЭА помогает сбалансировать выработку других гормонов, необходимых для поддержания позитивного мировоззрения, энергии и мотивации, таких как тестостерон и эстроген. Он также снижает риск многих заболеваний и симптомов, некоторые из которых способствуют депрессии. К ним относятся увеличение веса, сексуальная дисфункция, бесплодие и недостаточность надпочечников (серьезное состояние, при котором надпочечники не вырабатывают достаточное количество гормонов).

По данным Национального института здравоохранения США, препарат ДГЭА может использоваться для замедления или устранения когнитивных нарушений в результате старения, включая улучшение навыков мышления у пожилых людей и замедление прогрессирования болезни Альцгеймера (). Однако для достижения этих результатов часто необходимы высокие дозы, что может быть рискованным. Несколько исследований показали, что прием 50 мг ДГЭА в день в течение четырех недель может также помочь улучшить зрение и потерю памяти у людей среднего и старшего возраста ().

Дегидроэпиандростерон. Как принимать ДГЭА? Как ДГЭА сочетается с другими препаратами? И.И. Гузов.

4. Помогает похудеть и нарастить вес

Препарат ДГЭА используется для снижения веса и поддержки спортивных тренировок, особенно для увеличения мышечной массы. Он помогает поддерживать высокий уровень метаболизма у взрослых, предотвращая возрастное накопление жира и утрату мышечной массы. Это не чудодейственная таблетка для похудения, но может быть полезным для некоторых.

Хотя калории и физическая активность важны для управления весом, гормоны также играют значительную роль. ДГЭА улучшает способность организма использовать энергию и сжигать жир, процессы, которые ослабевают с возрастом. Он помогает транспортировать глюкозу в клетки для получения энергии, снижает уровень инсулина и активирует сжигание жира. Кроме того, ДГЭА способствует увеличению мышечной массы, что позволяет эффективнее сжигать калории даже в состоянии покоя.

5. Улучшает здоровье сердца и снижает риск диабета

Получение большего количества ДГЭА связано с более низким риском закупорки артерий, образования тромбов, высокого уровня холестерина, болезней сердца и инсулинорезистентности/диабета у взрослых, хотя исследователи до сих пор не совсем уверены, почему. Препарат ДГЭА может улучшить функцию кровеносных сосудов и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, уменьшая воспаление, поддерживая здоровый обмен веществ, улучшая использование глюкозы и инсулина и улучшая выработку половых гормонов.

Результаты исследований на животных позволяют предположить, что ДГЭА защищает от увеличения количества опасного висцерального жира и развития резистентности к инсулину, вызванного неправильным питанием и образом жизни (). Другие исследования показывают, что ДГЭА играет защитную роль в развитии атеросклероза (затвердение артерий) и ишемической болезни сердца, препятствуя атерогенным процессам и ферментам, таким как глюкозо-6-фосфатдегидрогеназа ().

6. Уменьшает сексуальную дисфункцию и может улучшить либидо

Препараты ДГЭА помогают справиться с сексуальными дисфункциями, снижением либидо, эректильной дисфункцией и симптомами менопаузы, включая сухость влагалища. Исследования показывают, что у мужчин с эректильной дисфункцией часто наблюдаются пониженные уровни ДГЭА. Некоторые данные указывают на положительное влияние ДГЭА на мужчин и женщин с симптомами, связанными со снижением половых гормонов.

Недостаток тестостерона и других гормонов у мужчин, известный как частичный дефицит андрогенов, может вызывать боли, увеличение веса и сексуальные расстройства. Исследования показывают, что ежедневный прием 25 мг ДГЭА в течение года может улучшить эти симптомы. Другие данные свидетельствуют, что использование ДГЭА в течение шести месяцев может снизить сексуальные проблемы, связанные с нервными повреждениями и диабетом, а также импотенцией. Женщины, принимающие от 10 до 25 мг ДГЭА в день, могут заметить уменьшение проявлений менопаузы, таких как приливы, сухость влагалища и увеличение веса.

Как работает препарат ДГЭА

Тело производит ДГЭА самостоятельно, а затем преобразует некоторое количество ДГЭА в тестостерон и эстроген, два мощных половых гормона, необходимых для многих различных функций организма, помимо простого воспроизводства. Эти гормоны важны для поддержания высокого уровня энергии, сильного метаболизма, здоровья сердца, мозга и костей, поэтому естественное снижение уровня этих гормонов, связанное со старением, может привести к множеству нежелательных симптомов. Нет никаких естественных источников пищи, содержащих ДГЭА. Хотя некоторые продукты, такие как ямс и соевые бобы, используются для создания синтетической версии добавок. Эти продукты содержат химические вещества, которые очень похожи на ДГЭА, поэтому их можно изменять в лабораторных условиях для создания «биоидентичных» гормонов ДГЭА.

Поскольку уровни ДГЭА снижаются с возрастом, данные показывают, что взрослые старше 30 лет, приобретающие или производящие больше ДГЭА, пользуются лучшей защитой от многочисленных возрастных заболеваний и потери физических функций. Более низкие уровни гормонов, включая ДГЭА, даже предсказывают более раннюю смерть у пожилых людей ().

Одна из наиболее убедительных причин для использования препаратов ДГЭА заключается в их способности укреплять иммунную систему и блокировать реактивность заболевания. Клинические испытания показывают, что прием ДГЭА может помочь уменьшить воспаление и улучшить чувствительность к инсулину, что позволяет лучше контролировать уровень сахара в крови и такие состояния, как диабет и болезни сердца. Это также полезно для усиления синтеза белка и, следовательно, для наращивания плотности костей и мышечной массы, помогая улучшить производительность упражнений и уменьшить общие боли.

Важно отметить, что, хотя ДГЭА, по-видимому, полезен для многих пожилых людей, исследования, проведенные за последние несколько десятилетий, в целом дали противоречивые результаты. Некоторые люди, страдающие от недостатка энергии, сексуальной дисфункции, аутоиммунных реакций и других проблем, по-видимому, значительно улучшают состояние при использовании препаратов ДГЭА, но другие могут испытывать негативные побочные эффекты, взаимодействия или просто вообще не иметь никаких результатов. В общем, перед началом любой терапии ДГЭА, стоит поговорить с врачом и провести исследование.

Дозировка ДГЭА и побочные эффекты

Препарат ДГЭА имеет множество полезных свойств для здоровья. Однако важно помнить, что больше не всегда лучше. Рекомендуется начинать с низких доз, чтобы организм мог адаптироваться, и постепенно увеличивать дозировку в течение нескольких месяцев. В возрасте 25 лет организм вырабатывает от 40 до 70 мг ДГЭА ежедневно, поэтому добавки следует принимать умеренно.

ДГЭА доступен в различных формах: капсулы, таблетки, жевательные резинки, сублингвальные капли и кремы. Выбор формы зависит от целей использования препарата.

• Исследования показывают, что доза от 20 до 50 мг ДГЭА в день безопасна для большинства взрослых старше 30 лет. Индивидуальные потребности могут различаться, но лучше начинать с меньших доз.
• В некоторых случаях ДГЭА может назначаться в высоких дозах, достигающих 200-500 мг в день, для лечения заболеваний, таких как депрессия или волчанка, но только под контролем врача.
• При выраженной депрессии, снижении когнитивных функций и шизофрении рекомендуется по 25 мг дважды в день в течение шести недель.
• Для улучшения заживления костей и повышения минеральной плотности рекомендуется доза от 50 до 100 мг в день.
• При эректильной дисфункции, симптомах менопаузы и сухости влагалища оптимально принимать от 25 до 50 мг в день.

Примеры препаратов ДГЭА.

Препарат ДГЭА — меры предосторожности

ДГЭА является мощным гормоном и поэтому действует не так, как другие витамины, минералы или добавки. Гормоны нелегко выводятся с мочой и могут вызывать проблемы, когда их принимают или вырабатывают в избыточных количествах, поскольку все гормоны должны уравновешивать друг друга и работать вместе. ДГЭА не оказывает одинакового воздействия на всех. Важно иметь в виду, что он имеет очень сложную биохимию, что делает результаты несколько «переменными и непредсказуемыми».

Добавки ДГЭА не для всех, и важно тщательно следовать инструкциям.

• Люди в возрасте до 30 лет не должны использовать добавки ДГЭА, если только это не назначено врачом. Дело в том, что молодые люди в возрасте до 30 лет, как правило, сами производят достаточное количество ДГЭА, а прием большего количества может изменить уровень других гормонов. Поскольку он превращается в другие половые гормоны, прием слишком большого количества ДГЭА может вызвать такие симптомы, как прыщи, нерегулярные месячные, проблемы с фертильностью, рост волос на лице у женщин и повышение уровня тестостерона.
• Мужчины, которых лечат от рака простаты также не должны принимать ДГЭА, так как распространенный способ лечения рака простаты заключается в снижении уровня тестостерона с помощью лекарств. Прием дополнительного ДГЭА может быть контрпродуктивным для этого типа лечения и может замедлить выздоровление или вызвать побочные эффекты. Точно так же женщинам, которые лечатся от рака молочной железы, следует также избегать добавок ДГЭА, так как это может увеличить эстроген, который связан с более высоким риском развития рака молочной железы.
• Женщины, которые беременны или кормят грудью, не должны использовать препарат ДГЭА, потому что это влияет на уровень половых гормонов. Для женщин, желающих забеременеть в ближайшем будущем, лучше всего сначала проконсультироваться с врачом.
• Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства (включая разжижители крови, противосудорожные препараты, гормональную терапию и лекарства от диабета, а также проблемы с сердцем или печенью) или у вас есть серьезное заболевание, всегда говорите с врачом, прежде чем начать использовать добавки ДГЭА, чтобы не ошибиться.

Заключительные мысли о препаратах ДГЭА

В организме постоянно вырабатывается ДГЭА, но после 30 лет его уровень снижается, что может вызвать проблемы, такие как воспаления, сексуальные расстройства и изменения настроения.

Добавки ДГЭА могут увеличить мышечную массу и поддерживать гормональный баланс. Обычно они безопасны в небольших дозах, но не подходят всем и не являются универсальным решением. Не все замечают положительные изменения, некоторые могут столкнуться с побочными эффектами. Поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок ДГЭА.

7. Влияние ДГЭА на уровень энергии и выносливость

ДГЭА (дегидроэпиандростерон) является важным стероидным гормоном, который вырабатывается в надпочечниках и служит предшественником для синтеза других гормонов, таких как тестостерон и эстроген. Одним из наиболее обсуждаемых эффектов ДГЭА является его влияние на уровень энергии и выносливость, что делает его популярным среди спортсменов и людей, стремящихся улучшить свою физическую форму.

Исследования показывают, что уровень ДГЭА в организме достигает пика в молодом возрасте, а затем постепенно снижается с возрастом. Это снижение может привести к чувству усталости, снижению физической активности и общей потере энергии. Прием добавок ДГЭА может помочь восстановить нормальный уровень этого гормона, что, в свою очередь, может положительно сказаться на уровне энергии и выносливости.

Одним из механизмов, через который ДГЭА влияет на уровень энергии, является его способность улучшать метаболизм. ДГЭА способствует увеличению мышечной массы и снижению жировой ткани, что может привести к улучшению физической работоспособности. Более высокая мышечная масса требует больше энергии для поддержания, что может способствовать повышению общего уровня энергии.

Кроме того, ДГЭА может оказывать влияние на настроение и психоэмоциональное состояние. Уровень энергии часто связан с психическим состоянием, и исследования показывают, что ДГЭА может помогать в борьбе с депрессией и тревожностью. Улучшение настроения может привести к повышению мотивации и, как следствие, к увеличению физической активности.

Важно отметить, что эффект от приема ДГЭА может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, а также от дозировки и продолжительности приема. Некоторые исследования показывают, что у людей, принимающих ДГЭА, наблюдается увеличение выносливости во время физических нагрузок, что может быть связано с улучшением восстановления после тренировок и снижением уровня усталости.

Тем не менее, перед началом приема добавок ДГЭА важно проконсультироваться с врачом, так как у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, такие как акне, изменения в менструальном цикле у женщин или увеличение уровня тестостерона. Также следует учитывать, что ДГЭА не является панацеей и не заменяет здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.

В заключение, ДГЭА может оказать положительное влияние на уровень энергии и выносливость, однако его использование должно быть обоснованным и контролируемым. Правильный подход к приему этого гормона может помочь улучшить физическую форму и общее самочувствие.

Вопрос-ответ

Как правильно принимать ДГЭА?

Начальная доза – 1 таблетка (10 мг) один раз в сутки. Препарат следует принимать утром в соответствии с естественным ритмом секреции гормона DHEA. Начальную дозу следует постепенно увеличивать (через 2 недели на 1 таблетку в сутки) до достижения желаемого терапевтического эффекта.

Когда нужно пить ДГЭА?

Принимайте утром и/или днем. Для оптимизации индивидуального дозирования рекомендуется проводить анализ крови на сыворотку DHEA до и через 3–6 недель после начала заместительной терапии DHEA.

Когда пить ДГЭА утром или вечером?

ДГЭА в слюне: утренняя порция с 7:00 до 9:00. ДГЭА в слюне: полуденная порция с 11:00 до 13:00. ДГЭА в слюне: дневная порция с 15:00 до 17:00.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема препарата ДГЭА обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли вам этот препарат, и избежать возможных побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Следуйте рекомендованной дозировке, указанной в инструкции или назначенной врачом. Избыточное употребление может привести к нежелательным последствиям, таким как гормональный дисбаланс.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на изменения в своем организме после начала приема ДГЭА. Ведите дневник самочувствия, чтобы отслеживать положительные и отрицательные эффекты, и делитесь этой информацией с врачом на контрольных визитах.

СОВЕТ №4

Сочетайте прием ДГЭА с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями. Это поможет максимизировать его положительное влияние на ваше здоровье и общее самочувствие.